Deze 5 voedingsmiddelen om het aantal bloedplaatjes tijdens Dengue te verhogen
, Jakarta - In dit overgangsseizoen kunnen muggen zich snel voortplanten en kan de verspreiding van verschillende ziekten gemakkelijk plaatsvinden. Een van de ziekten veroorzaakt door muggenbeten is knokkelkoorts of DHF. Deze aandoening kan een gevaarlijke impact veroorzaken, omdat het de bloedplaatjes in het lichaam kan verminderen.
In feite zijn bloedplaatjes erg belangrijk voor het genezen van wonden die in het lichaam voorkomen. Daarom moeten deze aandoeningen worden overwonnen om niet dodelijk te zijn. Een manier om dit te doen, is door voedsel te eten dat het aantal bloedplaatjes in het lichaam kan verhogen.
Lees ook: Vat het niet licht op, de reden voor knokkelkoorts kan dodelijk zijn
Effectieve voedingsmiddelen om het aantal bloedplaatjes in het lichaam te verhogen
Wanneer knokkelkoorts toeslaat, zal de patiënt een afname van het aantal bloedplaatjes in zijn lichaam ervaren. Te lage bloedplaatjes kunnen ervoor zorgen dat patiënten vermoeid raken, gemakkelijk blauwe plekken krijgen, neusbloedingen en tandvleesbloedingen krijgen.
Te lage bloedplaatjes moeten onmiddellijk worden aangepakt om geen dodelijke aandoeningen te veroorzaken. Het eten van een aantal van deze gezonde voedingsmiddelen kan helpen. Hier zijn er een paar:
Spinazie Consumptie
Een manier om het aantal bloedplaatjes door voedselconsumptie te verhogen, is door veel spinazie te eten. De reden, spinazie is rijk aan vitamine K, wat erg goed is voor het verhogen van bloedplaatjes. Je kunt het verwerken door gekookt water te drinken. Daarnaast kun je het ook direct consumeren wanneer het wordt verwerkt tot soep.
Guave
Het eten van guave kan ook worden gedaan als een manier om het aantal bloedplaatjes in het lichaam te verhogen bij knokkelkoorts. Het komt vrij vaak voor dat iemand met dengue deze vrucht krijgt. Sommige mensen zullen het tot sap verwerken of ook direct consumeren. Zorg er daarom voor dat je deze vrucht eet als je ziek bent van muggen.
Lees ook: Hoe lang geneest knokkelkoorts?
Voedingsmiddelen rijk aan vitamine B-12
Wanneer uw lichaam een afname van het aantal bloedplaatjes ervaart, is het belangrijk om dit te verhogen door de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B12 te verhogen. Een tekort aan deze vitamines kan bijdragen aan een afname van het aantal bloedplaatjes. Sommige voedingsmiddelen die kunnen worden geconsumeerd, zijn vlees, eieren en vis. Daarnaast kun je als alternatief ook koemelk consumeren.
IJzerrijk voedsel
U kunt ook voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan ijzer om het aantal bloedplaatjes te verhogen. IJzer speelt een belangrijke rol bij het verhogen van het aantal bloedplaatjes in het lichaam. Sommige voedingsmiddelen die worden aanbevolen voor consumptie zijn rode bonen, groene mosselen, runderlever of tofu.
Papaya blad
Een ander goed voedsel om het bloedplaatjesgehalte in het lichaam te verhogen, zijn papajabladeren. Voedingsmiddelen met een bittere smaak kunnen het aantal bloedplaatjes en rode bloedcellen goed verhogen. Je kunt het 15 minuten koken tot het ongeveer gaar is. Drink daarna het gekookte water een paar lepels per dag. Daarnaast kan het consumeren van papajabladeren ook een goede invloed hebben op het lichaam.
Dat zijn enkele goede voedingsmiddelen om te eten als een manier om de bloedplaatjes te verhogen die afnemen als gevolg van knokkelkoorts. Door dit te doen, is de hoop dat uw lichaam snel zal herstellen van dengue en klaar is om zoals gewoonlijk terug te keren naar normale activiteiten.
Lees ook: 7 kenmerken van een hoog aantal bloedplaatjes in het bloed
U kunt de dokter ook vragen op gerelateerd aan welke voedingsmiddelen goed zijn om te eten bij knokkelkoorts of een afname van het aantal bloedplaatjes. Het is gemakkelijk, je hebt alleen nodig downloaden sollicitatie in smartphone Dagelijks gebruik!
