leftforwork.com

, Jakarta – Haar is een kroon, vooral voor vrouwen. Iedereen wil zeker gezond haar hebben dat dik en glanzend is. Maar soms zijn er vrouwen die gezegend zijn met dun haar. Dun haar is niet alleen moeilijk te stylen, maar ziet er ook vaker vettig en dof uit. Net als bij gezichtsverzorging, vereist haarverzorging ook regelmatig onderhoud om optimale resultaten te krijgen.

Lees ook: Gebrek aan vitamines beïnvloedt de gezondheid van het haar

Veel factoren maken het haar dun, waaronder erfelijkheid. Het hebben van dun haar moet natuurlijk goed behandeld worden zodat het beter wordt en niet uitvalt. Hier zijn tips die u kunt doen om uw dunne haar te behandelen.

• Was je haar vaker

Als je dun haar hebt, moet je het ijverig wassen. Niet alleen zal je haar er vaker vettig uitzien, maar dun haar zal vaker een opeenhoping van vuil op de hoofdhuid ervaren, waardoor de groei van andere haren wordt geremd. Bij het wassen is er niets mis met een lichte hoofdmassage om de bloedtoevoer naar de follikels te vergroten en de groei van nieuw haar te versnellen.

• Verminder stress en gemoedsrust

Onderzoek gepubliceerd door het tijdschrift Psychosomatische geneeskunde onthulde dat stress en de last van te zwaar denken de consumptie van zoet en vet voedsel zal doen toenemen. Dus de voedingsstoffen en voedingsstoffen die het haar nodig heeft om nieuwe haargroei te helpen, worden niet vervuld en vertragen de haargroei. Vitaminen en mineralen zoals vitamine E, ijzer, zink en magnesium zijn enkele van de ingrediënten die nodig zijn om nieuwe haargroei te bevorderen.

• Kies het juiste kapsel

Volgens Angelo David, een haarstylist in New York, als je dun haar hebt, kies dan een eenvoudig en volumineus kapsel om je dunne haar te bedekken. Bovendien mogen eigenaren van dun haar geen lang haar hebben, omdat de haarwortels zwaar zullen aanvoelen als ze de haarschacht vasthouden. Het valt dus gemakkelijk af en ziet er dunner uit.

• Consumptie van gezonde voeding

Vergeet niet om gezond en voedzaam voedsel te eten, zodat aan de voedingsbehoeften voor uw haargezondheid wordt voldaan. Het eten van voedsel dat veel eiwitten bevat, is niet alleen goed voor de gezondheid van je lichaam, maar ook voor de gezondheid van je haar. Niet alleen dat, het eten van groenten zoals broccoli, spinazie en asperges zal ook helpen om de gezondheid van je haar te herstellen. Omdat deze voedingsmiddelen veel vitamine E bevatten, wat goed is voor de gezondheid van het haar. Rood vlees, kip en vis zijn ook erg nuttig voor de behandeling van dun haar, omdat ze rijk zijn aan ijzer, wat erg goed is voor de haargroei.

• Verander je afscheid

Als u gedurende een lange periode één kapsel gebruikt, moet u af en toe uw scheiding veranderen, zodat u volume aan uw haar kunt toevoegen en verberg je dunne haar.

Lees ook: Houd het haar gezond met deze 3 eenvoudige manieren

Wees niet bang om dun haar te hebben. Er is niets mis met dun haar, zolang je de juiste verzorging voor je haar begrijpt. Als u klachten heeft over gezondheidsproblemen op het gebied van haar en hoofdhuid, dient u via de applicatie een deskundige arts te raadplegen . Kom op, downloaden sollicitatie nu via de App Store of Google Play!