5 natuurlijke ingrediënten om lupussymptomen te verminderen

Lupus is een auto-immuunziekte die een leven lang duurt, oftewel niet te genezen is. Toch kunnen de symptomen van lupus die vaak terugkeren, worden overwonnen door medicijnen te nemen. Naast medicijnen wordt aangenomen dat sommige natuurlijke ingrediënten ook nuttig zijn voor het verminderen van de symptomen van lupus.

, Jakarta – Lupus is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem zich keert tegen de lichaamseigen weefsels en organen. Deze ziekte veroorzaakt aanhoudende ontstekingen die veel verschillende lichaamssystemen kunnen aantasten, waaronder de gewrichten, huid, nieren, bloedcellen, hersenen, hart en longen.

Als u lupus heeft, kunt u symptomen krijgen zoals gewrichtspijn, gevoeligheid van de huid en huiduitslag, koorts en problemen met inwendige organen. Helaas kan lupus niet worden genezen. Veel symptomen kunnen geleidelijk komen en gaan, of worden vaak aangeduid als: opflakkeringen. Medicijnen kunnen echter helpen de ziekte onder controle te houden, zodat de toestand van de patiënt kan verbeteren. Naast medicijnen zijn er verschillende natuurlijke ingrediënten die ook kunnen helpen lupussymptomen te verminderen. Hier is de recensie.

Lees ook: 10 symptomen van lupus bij vrouwen die u moet kennen

Natuurlijke ingrediënten die lupussymptomen kunnen verminderen

Symptomen van lupus kunnen op elk moment optreden. Soms kunnen de symptomen mild of niet-bestaand zijn. Op andere momenten kunt u echter ernstige symptomen ervaren die uw dagelijks leven ernstig verstoren. Daarom is het voor mensen met lupus belangrijk om regelmatig de door de arts voorgeschreven medicatie in te nemen.

Het consumeren van de volgende natuurlijke ingrediënten kan ook helpen om lupussymptomen te verminderen:

  1. Kurkuma

Van curcumine, het actieve ingrediënt in kurkuma, is aangetoond dat het effectief is bij de behandeling van auto-immuunziekten zoals lupus. Daarom, voor degenen onder u die lupus hebben, kunt u deze kruiden in uw dagelijkse voeding opnemen. Je kunt bijvoorbeeld kurkumamelk maken. De truc, je voegt gewoon een theelepel kurkuma toe aan een kopje melk en verwarmt het dan. Je kunt ook honing toevoegen voor een betere smaak.

Kurkuma is echter niet geschikt voor consumptie door mensen met galblaasproblemen. Vraag dus eerst uw arts voordat u kurkuma gebruikt om lupus te behandelen.

  1. Gember

Gember staat bekend als een krachtig kruidengeneesmiddel voor een aantal gezondheidsproblemen, waaronder lupus. De ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen kunnen de pijn en zwelling in de gewrichten helpen verminderen die mensen met lupus vaak ervaren. Je kunt gember consumeren door het toe te voegen aan verschillende dranken, zoals het maken van gemberthee, gembermelk, gemberdrank en andere.

Lees ook: Regelmatig gember consumeren? Hier zijn 8 voordelen die u kunt krijgen

  1. Appelcider azijn

Volgens gezondheidswerkers hebben mensen met lupus een tekort aan zoutzuur en een manier om dit zuur aan het lichaam toe te voegen, is door appelciderazijn te consumeren. Dit natuurlijke ingrediënt kan de productie van zoutzuur in het lichaam verhogen. Appelciderazijn kan ook helpen ontgiften en de opname van voedingsstoffen verhogen. Je kunt een drankje maken van appelciderazijn om van deze voordelen te genieten. De truc: voeg een theelepel appelciderazijn toe aan een glas warm water en knijp er een halve citroen in. Drink de drank drie keer per dag, 20 minuten voor de maaltijd.

  1. Kokosnootolie

Kokosolie is een van de gezondste soorten olie. Dit natuurlijke ingrediënt kan mensen met lupus helpen om de negatieve reactie van hun immuunsysteem in evenwicht te brengen. Daarnaast heeft kokosolie ook veel andere gezondheidsvoordelen, waaronder het beheersen van cholesterol, bloedsuikerspiegel en het verbeteren van de spijsvertering. Om de voordelen van kokosolie te benutten, kun je maagdelijke kokosolie verwerken in drankjes of gebruiken om te koken. Let echter op de portie.

  1. Groene thee

Een van de gezondste theeën ter wereld kan ook lupussymptomen verlichten. In één onderzoek werd gevonden dat extract van groene thee dat gedurende 12 weken aan mensen met lupus werd gegeven, de frequentie van herhaling van lupussymptomen verminderde.

Lees ook: Lijdt aan lupus, dit is een levensstijlpatroon dat kan worden gedaan

Dat zijn enkele natuurlijke ingrediënten die u kunt consumeren om de symptomen van lupus te verminderen. Als u meer wilt weten over het beheersen van lupussymptomen of een gezonde levensstijl om lupus te verbeteren, vraag het dan rechtstreeks aan de experts via de applicatie . Door Video-/spraakoproep en Chatten, kunt u alles over gezondheid vragen aan een vertrouwde arts van altijd en overal. Kom op, downloaden De app staat nu ook in de Apps Store en Google Play.

Verwijzing:
Cleveland kliniek. Betreden 2021. Lupus (systemische lupus erythematosus).
NDTV. Toegankelijk in 2021. Leven met lupus: 8 beste huismiddeltjes voor lupus.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found