leftforwork.com

Jakarta – Niet alleen het weer kan de stemming beïnvloeden, ook muziek. Dit blijkt uit een studie gepubliceerd door Tijdschrift voor positieve psychologie. Uit de studie bleek dat muziek vrolijk Kan het oplossen humeur en verhoogde gevoelens van geluk in twee weken. Andere studies gepubliceerd in World Journal of Psychiatry ontdekte ook dat muziektherapie depressie en angst kan verminderen en daardoor kan verbeteren humeur , eigenwaarde en kwaliteit van leven. Dus nu hoef je niet verbaasd te zijn als veel mensen verbeteren humeur met muziek.

In feite, afgezien van het verhogen van humeur, Muziek wordt ook gebruikt als een manier om emoties te uiten. Trieste mensen luisteren bijvoorbeeld naar droevige muziek en gelukkige mensen luisteren naar vrolijke muziek. Maar hoe beïnvloedt muziek? humeur ? Ontdek hier het antwoord, kom op. (Lees ook: Weer invloed Humeur , Hoe kan dat? )

1. Bind emoties

De gemakkelijkste manier om te zien hoe muziek emoties bindt, is door te kijken naar hoe iemand reageert als hij ernaar luistert. Want hoewel emoties door het hart worden gevoeld, is het via de hersenen dat de emotionele stimulus wordt gecommuniceerd. Andere studies hebben ook gemeld dat muziek emoties kan stimuleren via specifieke hersencircuits. U hoeft dus niet verbaasd te zijn als u mensen ziet dansen, steigeren of van streek raken bij het luisteren naar muziek.

2. Herstel geheugen

Een onderzoek uit 2009 van de Universiteit van Californië wees uit dat muziek een persoon opnieuw kan verbinden met herinneringen uit het verleden. Misschien is dit de reden waarom veel mensen uit nostalgie naar muziek luisteren. Want behalve het ophalen van herinneringen uit het verleden, kan een lied met speciale herinneringen ook dezelfde emoties oproepen als in het verleden. Misschien is dit de reden waarom er mensen zijn die zich laten meeslepen bij het luisteren naar bepaalde nummers.

3. Neuroplasticiteit

In dit geval beïnvloedt muziek emoties op een opmerkelijke manier. Dit komt omdat neuroplasticiteit het vermogen van de hersenen is om verbindingen te herstellen en alternatieve wegen te vinden naar geheugen, emoties en fysieke systemen zoals spraak. Wanneer de hersenen beschadigd zijn, creëert het nieuwe wegen om het optimaal te laten functioneren. Een manier is door te luisteren naar muziektherapie. Hoewel het triviaal lijkt, is muziek in feite in staat om de hersenen te stimuleren om nieuwe paden te creëren als een poging om te verbeteren. Dit blijkt uit een onderzoek van de University of Newscastle, Australië. De studie meldt dat populaire muziek vaak wordt gebruikt om patiënten met hersenbeschadiging te begeleiden. Hierdoor kon de muziek de patiënt verbinden met voorheen ontoegankelijke herinneringen.

4. Verbeter de focus

Sommige mensen luisteren naar muziek om de focus te vergroten. Omdat muziek in feite in staat is om de focus te activeren, te behouden en te verbeteren. Dit blijkt uit een onderzoek uitgevoerd door Stanford University School of Medicine . De studie onderzocht de relatie tussen muziek en iemands gedachten. Als gevolg hiervan stelt de studie dat het luisteren naar muziek de hersenen kan helpen anticiperen op activiteiten en een betere focus te behouden.

Ondanks de veranderingen humeur het is iets natuurlijks, je moet je ervan bewust zijn als het verandert humeur het sociale leven begon te beïnvloeden. Als dat het geval is, is het een goed idee om meteen met uw arts te praten. Omdat het zou kunnen, veranderen humeur te extreem is een teken van een psychische stoornis. Om het gemakkelijker te maken, kunt u profiteren van de functies Neem contact op met dokter in app om altijd en overal contact op te nemen met de dokter via Chatten, spraakoproep , of Video-oproepen. Dus kom op downloaden sollicitatie nu ook in de App Store en Google Play. (Lees ook: Voordelen van naar muziek luisteren tijdens het sporten )