10 dingen die u in trimester in uw lichaam kunt zien
, Jakarta – Bij het ingaan van het derde trimester van de zwangerschap zal de maag van de moeder veel groter worden dan je had gedacht. Hierdoor moeten zwangere vrouwen extra moeite doen om dagelijkse activiteiten uit te voeren, zoals uit bed komen of gevallen voorwerpen oppakken.
Het 3e trimester van de zwangerschap begint vanaf de 28e week tot de dag van de latere bevalling van de moeder, ongeveer rond de 40e week. In dit laatste trimester maakt de baby een snelle groei door, van ongeveer 1 kilogram en 40 centimeter lang in de 28e week van de zwangerschap, tot 4 kilogram bij 48-56 centimeter in de 40e week.
Naarmate de baby groeit, kan de moeder meer activiteit in de buik van de baby voelen. Daarnaast ervaren moeders ook veranderingen in het lichaam naarmate de maag groter wordt.
Zwangere vrouwen kunnen in het derde trimester van de zwangerschap de volgende lichaamsveranderingen ervaren:
1.Zwelling in sommige delen van het lichaam
Vertraagde bloedcirculatie en vochtretentie kunnen ervoor zorgen dat de moeder in het derde trimester zwelling in de voeten, enkels, handen of gezicht ervaart. Als de zwelling in de handen en het gezicht van de moeder extreem is, neem dan onmiddellijk contact op met de verloskundige van de moeder.
Nu kunnen moeders gemakkelijk contact opnemen met artsen via de applicatie . Door Video-/spraakoproep en Chatten , kunt u altijd en overal met uw arts praten over uw gezondheidsproblemen.
Lees ook: Gezwollen benen tijdens de zwangerschap? Hier leest u hoe u het kunt overwinnen
2. Tintelingen en gevoelloosheid
Zwelling in sommige delen van het lichaam die de moeder ervaart, kan ook op de zenuwen drukken en tintelingen en gevoelloosheid veroorzaken. Deze klachten kunnen voorkomen in de benen, armen en handen. De huid op de buik van de moeder kan ook gevoelloosheid ervaren door te veel uitrekken.
Wanneer het in de handen voorkomt, worden tintelingen en gevoelloosheid meestal veroorzaakt door: carpaal tunnel syndroom . Deze aandoening treedt op als gevolg van herhaalde druk op de zenuwen in de pols. U kunt dit verhelpen door 's nachts een polsspalk te dragen. Zo niet, dan kunnen deze gezondheidsproblemen meestal ook verdwijnen na de zwangerschap.
3. Maagpijn
De spieren en ligamenten (taai, touwachtig weefsel) die de baarmoeder ondersteunen, blijven uitrekken terwijl de baby groeit. Hierdoor kan de moeder een scherpe kramp of pijn in de maag voelen. Je kunt hier niet veel aan doen, behalve rust.
4. Spataderen;
In het derde trimester van de zwangerschap kan de moeder zien dat er uitstekende, blauwachtige en soms pijnlijke bloedvaten onder het huidoppervlak zijn. Spataderen verschijnen meestal op de kuiten of de binnenkant van de voeten.
Enkele van de oorzaken van spataderen worden vaak ervaren door zwangere vrouwen, waaronder:
- Zwangerschapshormonen die ervoor zorgen dat de wanden van bloedvaten ontspannen en vervolgens opzwellen.
- Druk van de zich ontwikkelende baarmoeder op de grote bloedvaten erachter kan de bloedcirculatie vertragen.
- Constipatie. Deze aandoening zorgt ervoor dat de moeder moet spannen tijdens de stoelgang.
- Verhoogde vochtretentie.
5. Rug-, heup- en bekkenpijn
Deze zwangerschapsproblemen kunnen in het tweede trimester beginnen. De druk op de rug van de moeder zal toenemen naarmate de maag groter wordt.
Terwijl de heupen en het bekken van de moeder pijnlijk kunnen aanvoelen omdat zwangerschapshormonen de gewrichten tussen de bekkenbotten ontspannen ter voorbereiding op de bevalling. Slapen met een kussen achter je rug kan de pijn verlichten.
Lees ook: 5 Effectieve manieren om rugpijn te overwinnen tijdens de zwangerschap
6. Kortademigheid
Naarmate de baarmoeder naar boven uitzet, hebben de longen van de moeder minder ruimte om te ademen.
7. Vergrote borsten
In het 3e trimester van de zwangerschap worden de borsten van de moeder groter en scheiden de tepels van de moeder een geelachtige vloeistof af die colostrum wordt genoemd. Deze vloeistof is het eerste voedsel van de baby van de moeder.
8. Gewichtstoename
De moeder kan in het begin van het derde trimester nog steeds gewichtstoename ervaren.Het gewicht van de moeder moet stabiel zijn als ze de bevalling nadert.
9. Vaginale afscheiding
Vaginale afscheiding kan ook toenemen in het 3e trimester van de zwangerschap. Als u echter vloeistof ziet lekken of bloed ziet, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
10.Stretch Mark
Naarmate de baby groeit, zal de huid op de buik van de moeder nog meer uitrekken. Hierdoor kan het verschijnen van striae , dat is als kleine lijntjes op de huid. Ze verschijnen meestal op de buik, borsten en dijen.
Lees ook: Wees voorzichtig, dit zijn 6 gewoontes die je moet vermijden tijdens het 3e trimester
Welnu, dat zijn de lichaamsveranderingen die moeders kunnen ervaren in het 3e trimester van de zwangerschap downloaden sollicitatie om het voor moeders gemakkelijker te maken om gezondheidsoplossingen te krijgen tijdens de zwangerschap.
