leftforwork.com

Jakarta – Zwangerschap is iets waar echtparen naar uitkijken, vooral degenen die net getrouwd zijn. Zwangerschap zorgt ook voor aanzienlijke veranderingen bij vrouwen, zowel van hormonale aandoeningen tot veranderingen in lichaamsvorm tijdens de zwangerschap.

Soms zorgen de veranderingen die optreden bij zwangere vrouwen ervoor dat zwangere vrouwen zich sneller vermoeid voelen, vooral in het eerste trimester. In het eerste trimester past het lichaam zich veel aan aan de aanwezigheid van een foetus in het lichaam, daarnaast worden er ook veel energie en voedingsstoffen opgenomen voor de ontwikkeling van de foetus waardoor de voeding voor de moeder minder wordt. Ja, het metabolisme van het lichaam neemt toe, waardoor de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel soms dalen. niet geconfronteerd humeur die gemakkelijk te veranderen is als gevolg van hormonale veranderingen bij zwangere vrouwen.

(Lees ook: 8 zwangerschapsmythen die moeders moeten weten )

In het eerste trimester moeten zwangere vrouwen inspannende activiteiten verminderen. Houd bovendien de voedselinname zodat de foetus en de moeder voldoende voeding en voedingsinname krijgen. Daarnaast wordt ook aan zwangere vrouwen in het eerste trimester geadviseerd om zich niet te vaak moe te voelen, omdat dit een negatieve invloed heeft op de ontwikkeling van de foetus.

1. Samentrekkingen veroorzaken

Het wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen in het eerste trimester om zware gewichten op te tillen of zwaar werk te doen, uit angst om samentrekkingen van de baarmoeder te veroorzaken. Als u actief bent en zich moe voelt, moeten zwangere vrouwen een pauze nemen. Vooral als je voelt dat je maag strak is en je een beetje kramp voelt in de onderbuik. Dit moet zo vroeg mogelijk worden vermeden.

2. Risico op een miskraam

Weeën en een miskraam zijn twee dingen die niet van elkaar kunnen worden gescheiden. Deze aandoening is behoorlijk gevaarlijk en verschrikkelijk voor zwangere vrouwen. Soms voelen zwangere vrouwen zich sterk om alles gewoon te doen. Maar vergeet niet dat er in de baarmoeder van de moeder een foetus is die nog steeds erg kwetsbaar is, dus er moet goed voor worden gezorgd. We raden aan om een ​​pauze te nemen als je moe bent en je lichaam niet te dwingen om te inspannende activiteiten te doen.

3. Oorzaak Spataderen

Niet alleen in het eerste trimester van de zwangerschap mogen alle zwangere vrouwen niet te lang staan, wat vermoeidheid veroorzaakt. Dit komt omdat vermoeidheid bij zwangere vrouwen ook spataderen kan veroorzaken, namelijk de verwijding en zwelling van de aderen door ophoping van bloed. Deze aandoening komt meestal voor in de voeten of handen.

4. gemakkelijk te zwak

Niet alleen fysieke vermoeidheid, vermoeidheid als gevolg van psychologische factoren kan ook vermoeidheid veroorzaken bij zwangere vrouwen en resulteren in fysieke omstandigheden die gemakkelijk zwak zijn. Om nog maar te zwijgen van de licht verstoorde eetlust in het eerste trimester van de zwangerschap, waardoor zwangere vrouwen zich zwak voelen door gebrek aan voeding en voeding. Vermijd bij voorkeur tijdens het eerste trimester van de zwangerschap gedachten die stress veroorzaken, want als de moeder moe is, heeft dat gevolgen voor de foetus.

5. Risico op flauwvallen

Hormonale veranderingen bij zwangere vrouwen in het eerste trimester kunnen de bloeddruk verlagen of bloedarmoede veroorzaken. Dus als zwangere vrouwen worden toegevoegd aan vermoeidheid, kunnen zwangere vrouwen flauwvallen. Welnu, flauwvallen moet tijdens de zwangerschap worden vermeden, omdat het de ontwikkeling van de foetus kan verstoren. Waar zwangere vrouwen ook zijn, probeer comfortabel te kunnen zitten of rusten, zodat u zich niet moe voelt, wat een negatief effect kan hebben op zowel de moeder als de foetus in de baarmoeder.

Als de moeder vragen heeft over wat te doen en wat niet te doen in het eerste trimester van de zwangerschap, kan ze de arts rechtstreeks via de applicatie vragen . Kom op, downloaden sollicitatie door App Winkel of Google Play direct.