Actieve kinderen kunnen slim zijn, hier is de uitleg
, Jakarta – Natuurlijk vindt elke ouder zijn kind altijd slim. Welk kind maakt zijn ouders niet trots? Wetenschappelijk kan de intelligentie van een kind echter worden bepaald aan de hand van hoe actief een kind is. Volgens onderzoek uitgevoerd door Warwick University , Engeland door een vrucht in een beker te plaatsen en een peuter te vragen het niet aan te raken, kan worden gezien hoe intelligent het kind is.
Peuters die kunnen overleven als ze het fruit niet binnen een minuut eten, hebben meestal een bovengemiddeld intelligentieniveau. Een andere tastbare vorm van het meten van de intelligentie van een kind is hoe actief het kind is. Dit is de reden waarom het onderwijssysteem in Finland 75 minuten per dag besteedt aan de studietijd van kinderen die wordt gebruikt voor lichamelijke activiteit. De verklaring is dat als kinderen meer bewegen, de fysieke fitheid en het cognitieve werk van de hersenen van het kind kunnen verbeteren. ( Lees ook: Kinderen die onregelmatig slapen? Dit is de oorzaak)
Verschillende andere onderzoeken bevestigen ook de voordelen van actieve kinderen als een teken van intelligentie van kinderen. Onderzoekers van Universiteit van Brits-Columbia ontdekte dat lichaamsbeweging kan helpen om een optimale bloedstroom door het lichaam te behouden. Dit houdt niet alleen de zuurstoftoevoer naar de hersenen in stand, maar bevordert ook de groei van hersencellen. Bovendien kan actieve fysieke activiteit zoals aerobics de lichaamsgrootte vergroten zeepaardje het deel van de hersenen dat betrokken is bij de vorming van verbaal geheugen en leren.
in het boek Spark: de revolutionaire nieuwe wetenschap van lichaamsbeweging en de hersenen geschreven door dr. John Ratey, klinisch expert en psychiater uit Harvard Medical School beschrijft ook een uitleg van de voordelen van actieve kinderen op de hersenontwikkeling van kinderen. Lichamelijke activiteiten die kinderen doen, zoals rondspringen, hier en daar rennen, kunnen helpen om een eiwit genaamd Van de hersenen afgeleide neurotrofe factor , die kan helpen hersencellen in stand te houden en tegelijkertijd de snelheid van hersencelsignalering en de gezondheid van neuronen te verhogen. ( Lees ook: Zeg dit niet als jongens huilen)
Een verhoogde bloedstroom, celgroei, hersengrootte en de snelheid van signalen die worden gegenereerd door fysieke activiteit kunnen de hersenen ook ertoe aanzetten zich te concentreren, op gebeurtenissen te reageren, informatie sneller te verwerken en het geheugen beter te verscherpen.
De Nationale Vereniging voor Sport en Lichamelijke Opvoeding beveelt dagelijks 60 minuten gratis lichaamsbeweging en 150 minuten per week aan door volwassenen geïnstrueerde lichaamsbeweging aan als stappen om de intelligentie van een kind te maximaliseren.
Als we ons realiseren hoeveel voordelen een actief kind heeft, moeten ouders zich ervan bewust zijn hun kinderen lichamelijke activiteit niet te verbieden. In plaats daarvan moeten ouders de activiteiten van hun kinderen accommoderen, zodat het proces van het ontwikkelen van hun intelligentie niet wordt belemmerd. Hieronder volgen aanbevelingen of tips die ouders kunnen toepassen om met actieve kinderen om te gaan.
- Gratis kinderen om te experimenteren
Vaak beperken ouders de bewegingsruimte van hun kinderen omdat ze bang zijn dat het huis vies is of omdat de kleding van kinderen onder de modder zit, evenals andere zorgen die meestal worden ervaren wanneer kinderen "te" actief zijn. Beperk vanaf nu de beweging van uw kind niet, maar creëer een huis en omgeving die de activiteiten van kinderen ondersteunt. Het is veel beter voor kinderen om bezig te zijn met bewegen en experimenteren met dingen waarin ze geïnteresseerd zijn in plaats van hand in hand te blijven zitten gadgets . ( Lees ook: Zo nodig je een baby uit om te praten)
- Leer kinderen verantwoordelijk
Oké, kinderen zijn misschien vrij om te experimenteren, maar leren kinderen ook verantwoordelijk te zijn voor de "furrage" die ze hebben gedaan. Kinderen moeten de dingen die ze hebben verpest opruimen. Dit is een verantwoorde vorm van vrijheid.
- Leid kinderen naar activiteiten die ze leuk vinden
Na de voordelen van actieve kinderen te kennen, is het voor ouders beter om hun kinderen activiteiten te laten doen die ze leuk vinden, zodat de activiteiten van kinderen meer gericht zijn. Als ouders meer manieren willen weten om hun kinderen te sturen, zodat ze hun intelligentie en de voordelen van andere actieve kinderen nog meer kunnen maximaliseren, kunnen ze rechtstreeks vragen om . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossingen te bieden. Hoe, genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter ouders kunnen ervoor kiezen om te chatten via Video-/spraakoproep of Chatten .
