Kennismaken met technieken voor borstmassage om de productie van moedermelk te verhogen
“Lactatiemassage is heel eenvoudig, je kunt het zelf doen. Borstmassage om de melkproductie te verhogen is een van de belangrijke activiteiten voor moeders die borstvoeding geven. Masseren met warme handen, kneedbewegingen tot massage tijdens het baden zijn enkele van de technieken die moeders die borstvoeding geven kunnen doen om de melkproductie te verhogen.”
, Jakarta – Borstvoeding is de normaalste zaak van de wereld voor nieuwe moeders. In feite zijn er echter problemen die zich kunnen voordoen bij het geven van borstvoeding. Van problemen met de melkproductie, zoals het produceren van te weinig of te veel melk, tot verstopte melkkanalen. Alle moeders moeten weten hoe ze met deze klachten moeten omgaan.
Hoewel elk probleem met borstvoeding kan worden genezen, is er één manier om de meeste van deze borstvoedingsproblemen te overwinnen, namelijk borstmassage of borstvoedingsmassage. Borstvoedingsmassage is heel eenvoudig, mama kan het zelf. Het enige dat nodig is, is een beetje begeleiding.
Lees ook: Verhoog de productie van moedermelk met deze 6 manieren
Technieken voor borstvoedingsmassage om de productie van moedermelk te versnellen
Borstvoedingsmassage wordt vaak gedaan nadat een moeder is bevallen en zwelling van de borsten ervaart. De massagetechniek is hetzelfde als de gebruikelijke borstmassage, maar de voordelen zijn talrijk voor moeders die borstvoeding geven. Borstmassage voor de melkproductie is een van de belangrijke activiteiten voor moeders die borstvoeding geven.
Borstmassagetechniek is vrij eenvoudig. Hier zijn enkele technieken om het te doen:
- Warme handen
Je moet eerst zorgen dat je handen warm zijn. Dit kan door gebruik te maken van een verwarmde handdoek. Zodra de handen opgewarmd zijn, begin je met de lymfeklieren in de oksels. Door de lymfeklieren te masseren, kan het bloed van de moeder soepel stromen.
- Smeren
Moeder heeft misschien een soort glijmiddel nodig tijdens de massage. Breng kokosolie of olijfolie aan. Mama kan ook gebruiken baby olie of amandelolie. Als u ervoor kiest om lotion te gebruiken, gebruik dan lotions gemaakt van natuurlijke en biologische ingrediënten.
- Doe een zachte massage
Hoewel de moeder een sterke kracht heeft, moet u zachte bewegingen maken en niet te hard drukken tijdens de massage. Als de moeder te hard masseert, zal dit het klierweefsel beschadigen. Klierweefsel is het onderdeel dat melk maakt, dus het is belangrijk om voorzichtig te zijn. Als de moeder geen pijn voelt, is de massagetechniek goed.
Lees ook: Wil je weten wat er zo bijzonder is aan borstvoeding? Dit zijn de voordelen voor baby's en moeders
- Gebruik kneedbeweging
Begin langzaam de borst in een cirkel te 'kneden'. U kunt uw handpalmen, vuisten of zelfs uw vingertoppen gebruiken om het gebied goed te masseren.
- Gebruik vingertoppen op tepelhof
De vingertoppen werken goed rond het gepigmenteerde gebied rond de tepel. Dit gebied wordt de "tepelhof" genoemd.
- Ritmische massage
Ritmische massage met cirkelvormige bewegingen, vergezeld van ritmische handmassage. Deze techniek kan ook met een pompje in plaats van handritme. Het handmassageritme gebruikt alleen de handen om de melk te laten circuleren. Dit was de enige manier waarop moeders hun eigen melk konden afkolven vóór de komst van borstkolven.
Lees ook: Gemakkelijke manieren om moedermelk te stroomlijnen
- Lichte klap
Als u vocht vasthoudt in uw borsten, gebruik dan lichte bewegingen om het te helpen afvoeren. Deze techniek kan de ontsteking die de moeder heeft verminderen en een betere bloedcirculatie bevorderen.
- Let op tekenen van verandering ten goede
Zodra de moeder begint te voelen dat de warmte zich in de borst begint te verspreiden, heeft de massage een goed effect.
- Doe het onder de douche
Borstmassage kan tijdens het baden worden gedaan. Zeep kan als glijmiddel worden gebruikt. Moeders zijn meestal meer ontspannen in de badkamer, dus baden is een goed moment om dat te doen.
Dat is alles wat u moet weten over lactatiemassage. Deze techniek is heel eenvoudig en kan op elk moment van de dag worden gedaan dat het beste uitkomt. Als het probleem van de melkproductie niet kan worden behandeld met borstmassagetechnieken, moet u dit via de applicatie met uw arts bespreken om een oplossing te vinden die past bij de toestand van de moeder. Kom op, download de applicatie direct!
Verwijzing:
Ouderschap eerste verhaal. Toegankelijk in 2021. Borstvoedingsmassage - hoe het moeders die borstvoeding geven helpt
Babycentrum. Toegankelijk in 2021. Hoe borstmassage te doen voor de melkproductie?
Ouders. Toegankelijk in 2021. Borstvoedingsmassage voor moeders die borstvoeding geven: is het het waard?
