leftforwork.com

, Jakarta - Onlangs dook er nieuws op dat de aandacht van de wereld trok. SMiss Oekraïne 2018, genaamd Veronika Didusenko, werd uitgesloten van deelname aan Miss World. Veronika werd gediscrimineerd en mocht niet deelnemen aan de schoonheidswedstrijd omdat ze gescheiden is en een zoontje van vijf heeft.

Deelnemen aan de Miss World-wedstrijd is inderdaad niet toegestaan ​​voor vrouwen die al kinderen hebben. Dit weerhield de 24-jarige vrouw er echter niet van te zwijgen en ontslag te nemen en ervoor te blijven vechten, zodat alle vrouwen aan de wedstrijd konden deelnemen.

In het geval van Veronika is te zien dat het stigma of de discriminatie van de status van weduwe nog steeds groeit, zelfs in de internationale klasse. Discriminatie of stigma is wanneer iemand u negatief ziet vanwege bepaalde inherente kenmerken of attributen zoals huidskleur, culturele achtergrond, status, handicap of zelfs geestesziekte.

Lees ook: 9 eenvoudige manieren om geestelijke gezondheid te behouden

Discriminatie beïnvloedt de geestelijke gezondheid van slachtoffers

Wanneer iemand je op een negatieve manier behandelt, kan dit worden gecategoriseerd als discriminatie. Stigma treedt op wanneer een persoon een persoon definieert door zijn of haar status of achtergrond in plaats van wie hij of zij is als individu. Ze kunnen bijvoorbeeld worden bestempeld als "weduwe" (negatief) in plaats van " alleenstaande ouder ” die in staat zijn om zelfstandig te overleven.

Voor mensen die "gelabeld" zijn of het slachtoffer zijn van discriminatie, kan het sociale stigma en de discriminatie die ze ervaren de problemen verergeren en hun geestelijke gezondheid aantasten, waardoor het moeilijker wordt om te herstellen of te herstellen. Dit kan ertoe leiden dat de persoon zichzelf afsluit en de hulp vermijdt die hij nodig heeft uit angst om gestigmatiseerd te worden.

Lees ook: 5 tips om de geestelijke gezondheid te verbeteren in 2019

De schadelijke effecten van discriminatie en stigmatisering kunnen de geestelijke gezondheid aantasten, waaronder:

• Gevoelens van schaamte, hopeloosheid en isolement komen naar boven.
• Onwil om hulp te vragen of behandeling te krijgen.
• Gebrek aan begrip door familie, vrienden of anderen.
• Minder mogelijkheden voor werk of sociale interactie.
• Intimidatie, fysiek geweld of intimidatie.
• Zelftwijfel, de overtuiging dat je nooit je huidige toestand zult overwinnen of in staat zult zijn om te bereiken wat je wilt in het leven.
• Minder mogelijkheden voor werk, school of sociale activiteiten of moeite met het vinden van woonruimte.
• Ziektekostenverzekering die de behandeling van psychische aandoeningen onvoldoende dekt.

De meeste mensen die als gevolg van discriminatie psychische problemen ervaren, herstellen volledig, of zijn in staat om te leven en ermee om te gaan, vooral als ze vroeg hulp krijgen. Toch worden niet weinig mensen getroffen door discriminatie en het sterke sociale stigma dat aan geestelijke gezondheid kleeft. Daarnaast kunnen mensen met psychische problemen in alle aspecten van hun leven te maken krijgen met discriminatie.

Lees ook: 10 tekenen als uw psychische toestand verstoord is

De problemen van veel mensen worden verergerd door het stigma en de discriminatie die ze ervaren, zij het van de samenleving, familie, vrienden en superieuren. Bijna negen op de tien mensen met psychische problemen zeggen dat stigma en discriminatie een negatieve invloed hebben op hun leven.

Sta op uit discriminatie en stigma

Het bestrijden van discriminatie en stigmatisering is niet eenvoudig. De volgende manieren kunnen echter worden gedaan om dit te verhelpen. Onder hen:

1. Krijg de geestelijke gezondheidszorg die je nodig hebt. Probeer je niet te laten weerhouden door de angst om als een geestesziekte te worden bestempeld.
2. Luister niet. Soms, als je iets maar vaak genoeg hoort of meemaakt, begin je het zelf te geloven. Probeer de onwetendheid van anderen niet te laten beïnvloeden hoe je over jezelf denkt.
3. Verstop je niet. Veel mensen met verschillende achtergronden willen zich afzonderen van de wereld. Dichter bij mensen komen die u vertrouwt, zoals familie, vrienden, professionals of religieuze leiders, kan u steun geven. Je kunt ook deskundige psycholoog hulp krijgen via de app , je weet wel! Communicatie met een vertrouwde psycholoog kan zonder gedoe altijd en overal via Chatten of Stem / Video-oproep .
4. Maak contact met anderen. Deelnemen aan een ondersteuningsgroep voor geestelijke gezondheidszorg, online of persoonlijk, kan u helpen om te gaan met gevoelens van isolatie.

Verwijzing:

Betere gezondheid. Toegang tot 2019. Stigma, discriminatie en psychische aandoeningen.

Mentale gezondheid. Toegankelijk in 2019. Stigma en discriminatie