leftforwork.com

, Jakarta - Je kunt nog steeds overleven zonder airconditioning in de kamer. Maar hoe lang kun je overleven zonder eten, drinken of rusten? Er wordt gezegd dat je 3 weken zonder voedsel, 3 dagen zonder water, 3 uur zonder onderdak en 3 minuten zonder lucht kunt overleven.

Hierop zijn echter uitzonderingen. Je hebt bijvoorbeeld zeker meer kans om buiten te overleven als het warm is dan wanneer het koud is. Evenzo kun je zonder water overleven als het vochtig en koud is in vergelijking met wanneer het warm en droog is.

Hoe lang kan honger de dood veroorzaken?

Honger verwijst naar een gebrek aan voedingsstoffen en calorieën. Hoe lang een persoon sterft zonder zelfs maar voedsel te eten, inclusief gezond voedsel dat tot hongersnood leidt, hangt af van verschillende factoren, zoals gezondheidsgeschiedenis, leeftijd en veel lichaamsvetreserves.

Lees ook: Gezond eten kan het risico op depressie verlagen

Gemiddeld kan een volwassene tussen de 8 en 12 weken zonder voedsel overleven. Toch kunnen sommigen tot 25 weken overleven zonder te eten. Uitgehongerde mensen zijn minder gevoelig voor dorst, dus soms kan de dood het gevolg zijn van uitdroging. Een verzwakt immuunsysteem maakt een persoon vatbaar voor infecties, evenals een gebrek aan vitamine-inname.

Dood door uitdroging

Water is een essentieel molecuul voor het leven, afhankelijk van leeftijd, geslacht en gewicht, het lichaam bestaat voor ongeveer 50 tot 65 procent uit water dat wordt gebruikt om voedsel te verteren, zuurstof en voedingsstoffen door de bloedbaan te vervoeren en afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen.

U zult dorst krijgen zodra uw lichaam ongeveer 2 procent van uw lichaamsgewicht water verliest. Voordat u bewusteloos bent, beginnen de nieren zich te sluiten. Er is niet genoeg vocht om urine te produceren, dus je voelt niet de drang om te plassen. Gebrek aan water in het lichaam veroorzaakt ook een gebarsten huid en droge hoest.

Lees ook: Het is niet alleen een zwak lichaam, dit zijn 6 effecten van uitdroging voor het lichaam

Verder begint het bloed dikker te worden waardoor ook de hartslag stijgt, de tong opzwelt en de ogen en hersenen krimpen. Wanneer de hersenen krimpen, bewegen de hersenvliezen weg van de schedel en scheuren ze gemakkelijker. Uitdroging leidt uiteindelijk tot hallucinaties, toevallen en coma. Terwijl de dood kan optreden als gevolg van hartfalen, nierfalen of leverfalen.

Hoe lang kun je gaan zonder te slapen?

Slaap speelt een belangrijke rol bij geheugenvorming, weefselherstel en hormoonsynthese. Gebrek aan slaap veroorzaakt een afname van de concentratie en reactietijd, verminderde mentale processen, motivatie en veranderingen in perceptie. Hoe lang kun je dan overleven zonder slaap?

Het langste record staat op naam van Randy Gardner, een 17-jarige student die tot 11 dagen wakker kon blijven omdat hij zijn wetenschapsproject in 1965 moest afronden. Technisch gezien was zijn lichaam wakker toen het project voltooid was, maar de meeste van zijn organen waren gestorven.

Lees ook: Dutje, nodig of niet?

Toch zijn er enkele zeldzame aandoeningen, zoals het Morvan-syndroom dat een persoon enkele maanden wakker houdt. Als gevolg hiervan blijft de vraag hoe het lichaam kan overleven zonder slaap een mysterie.

Dat was een verklaring van hoe lang je het vol kunt houden zonder te eten, drinken en slapen. Wen er niet aan, want alle drie kunnen lichaamsfalen veroorzaken. Eet regelmatig gezond voedsel en voorkom dat je lichaam uitdroogt. Vergeet niet voldoende rust te nemen. Zorg ook voor voldoende vitamines. Als je geen tijd hebt om naar de apotheek te gaan om het te kopen, kun je de app gebruiken . Snel downloaden sollicitatie op je telefoon!