Regelmatige consumptie van curcumine kan chronische neuropathie voorkomen
, Jakarta – Neuropathische pijn is een chronische pijnaandoening die meestal wordt veroorzaakt door een chronische progressieve neurologische aandoening, maar ook kan worden veroorzaakt door een verwonding of infectie. Als u chronische neuropathische pijn heeft, kan de pijn op elk moment terugkeren zonder duidelijke oorzaak of oorzaak voor de pijn.
tekort aan B-vitamines, carpaal tunnel syndroom , problemen met de schildklier, problemen met de aangezichtszenuw en artritis in de wervelkolom zijn triggers voor neuropathie. Een manier om chronische neuropathie te verlichten en te voorkomen, kan worden gedaan door curcumine te nemen. Lees hier meer!
Lees ook: 5 mensen met risicofactoren voor neuropathische aandoeningen
Voordelen van curcumine om chronische neuropathie te voorkomen
Curcumine is een natuurlijke ontstekingsremmende stof die meestal wordt aangetroffen in kookkruiden zoals kurkuma en gember. Curcumine staat bekend om zijn ontstekingsremmende, antioxiderende en pijnstillende eigenschappen. Dat is de reden waarom het consumeren van curcumine kan helpen bij het verlichten van gevoelloosheid en tintelingen in de handen en voeten als gevolg van chronische neuropathie. Curcumine is verkrijgbaar in supplementvorm of kan op natuurlijke wijze worden ingenomen in de vorm van kurkumapoeder.
Je kunt ook verse of poedervormige kurkuma gebruiken, gemengd in thee of toevoegen aan voedingsmiddelen zoals curries, eiersalades en yoghurt-smoothies. Curcumine wordt aanbevolen om in de vroege stadia van neuropathie te worden ingenomen voordat het zich uiteindelijk ontwikkelt tot een chronische aandoening.
Neuropathie is eigenlijk een term die wordt gebruikt om verschillende aandoeningen te beschrijven die de zenuwen aantasten en symptomen van irritatie en pijn kunnen veroorzaken. Neuropathie is een veel voorkomende complicatie van diabetes en kan ook een bijwerking zijn van chemotherapie.
Consumptie van kruidensupplementen, waaronder curcumine, wordt beschouwd als een alternatieve behandelingsoptie voor neuropathische aandoeningen. Maar het is goed om eerst een arts te raadplegen voordat je besluit bepaalde supplementen te nemen.
Meer informatie over chronische neuropathie en de behandeling ervan kunt u rechtstreeks vragen aan: . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing te bieden. Het is genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter je kunt ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .
Oefening kan neuropathie voorkomen en behandelen
Regelmatig sporten is een belangrijke behandeling voor neuropathie. Wanneer een persoon actief traint, zal zijn bloedcirculatie soepel zijn en stress verminderen. Stoppen met roken wordt ook aanbevolen omdat roken de bloedcirculatie kan beïnvloeden door bloedvaten te vernauwen.
Lees ook: Vaak ervaren tintelingen, kan een teken zijn van deze 5 ziekten
Sommige neuropathische aandoeningen worden geassocieerd met vitaminegebrek. Zenuwbeschadiging kan worden veroorzaakt door vitaminegebrek. B-vitamines zijn essentieel voor de gezondheid van de zenuwen en je kunt ze krijgen van bepaalde voedingsmiddelen, zoals:
1. Vlees.
2. Pluimvee.
3. Zeevruchten.
4 eieren.
5. Magere melk.
6. Granen.
7. Groenten.
Zenuwpijn kan ook worden veroorzaakt door een gebrek aan vitamine D. Dit type vitamine kan op natuurlijke wijze worden verkregen uit de huid van een persoon bij blootstelling aan zonlicht. De tintelende en stekende pijn als gevolg van neuropathie kan ook worden verminderd door verdunde etherische oliën op het getroffen gebied aan te brengen.
Lees ook: Dit zijn de natuurlijke kenmerken van zenuwbeschadiging
Het aannemen van een gezond dieet wordt ook sterk aanbevolen. Sommige voedingsmiddelen kunnen zenuwpijn helpen verlichten, terwijl andere zenuwpijn kunnen veroorzaken en zelfs erger kunnen maken. Daarom moeten vlees, kunstmatige zoetstoffen en conserveermiddelen uit het dieetmenu worden verwijderd.
Pijn door neuropathie kan de dagelijkse activiteiten en de kwaliteit van leven beïnvloeden. Symptomen van neuropathie kunnen variëren van mild tot ernstig. De ervaring van iedereen kan anders zijn, maar met de juiste behandeling kunnen de effecten van neuropathie beperkt zijn.
Als u neuropathie heeft, kunt u moeite hebben met staan voor lange tijd of zonder hulp lopen, problemen hebben met uw evenwicht, moeite hebben met activiteiten zoals het knopen en binden van touwen of stropdassen, en gevoeligheid voor warmte of kou,
Mensen die problemen hebben met temperatuurgevoeligheid moeten extreme temperaturen vermijden en indien nodig beschermende kleding dragen. Als u gevoelloosheid ervaart of geen pijn kunt voelen, is het belangrijk om goed op de huid van handen en voeten te letten, aangezien er onopgemerkte zweren of zweren op de huid kunnen zijn.
Verwijzing:
