Gezonde voeding voor mensen met cirrose
“Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor mensen met cirrose. Naast het kunnen helpen bij het verstrekken van voldoende voeding, helpt een gezond dieet ook het werk van de lever te verlichten, zodat de toestand van het orgaan niet verslechtert. Mensen met cirrose wordt geadviseerd om hun inname van zout en vet te beperken, alcohol te vermijden, uit de buurt te blijven van onvoldoende verhit vlees en zeevruchten, en aan hun calorie- en eiwitinname te voldoen.”
, Jakarta - Cirrose is het laatste stadium van littekenvorming (fibrose) van de lever, veroorzaakt door verschillende vormen van leverziekte en aandoeningen, zoals hepatitis en chronisch alcoholisme. Cirrose kan leiden tot de vorming van littekenweefsel. Wanneer littekenweefsel zich opstapelt naarmate de ziekte vordert, kan dit ertoe leiden dat de lever beschadigd raakt en zijn functie verliest.
Beschadigde lever heeft het potentieel om de opname van voedingsstoffen in het lichaam te remmen. Daarom zijn niet weinig mensen met cirrose ondervoed. Dus als u cirrose heeft, is het belangrijk dat u goed let op het eten en drinken dat u elke dag consumeert. Vooral degenen die eiwitten, zout en suiker bevatten, omdat ze een toch al zwakke lever harder kunnen laten werken. Door een gezond dieet te volgen, kunt u voorkomen dat uw leveraandoening erger wordt. Bekijk hier de volledige recensie.
Lees ook: Klopt het dat cirrose niet te genezen is?
Het belang van een gezond dieet voor mensen met cirrose
De lever heeft vele functies voor de gezondheid van het lichaam, waardoor het een van de meest vitale organen is. Wanneer het orgaan is beschadigd door cirrose, kan het een van zijn belangrijke functies niet efficiënt uitvoeren, namelijk het lichaam helpen de voedingsstoffen te krijgen die je eet.
Welnu, een gezond dieet kan mensen met cirrose helpen om voldoende voeding te krijgen, de werkbelasting van de lever te verminderen, complicaties en verdere leverschade te voorkomen. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met een leverziekte die niet genoeg voeding krijgen, meer risico lopen op het ontwikkelen van complicaties door cirrose, waaronder overlijden.
Helaas kan het littekenweefsel dat ontstaat als gevolg van cirrose niet verbeteren. Een gezond voedingspatroon kan echter helpen de toestand van de patiënt te verbeteren om een kwaliteitsvol leven te leiden.
Het juiste dieet voor mensen met cirrose
Het volgende is een gezond dieet voor mensen met cirrose:
1. Beperk de zoutinname
Voedsel dat te zout is, kan cirrose verergeren omdat natrium het lichaam aanmoedigt om water vast te houden. We raden aan om de consumptie van gezouten voedsel, het gebruik van zout bij het koken en het gebruik van smaakmakers of ingeblikt voedsel met een hoog natriumgehalte te beperken. Als vervanging voor zout kun je citroensap of andere kruiden gebruiken. Let ook op voedseletiketten om de hoeveelheid natrium te controleren tijdens het winkelen.
Vermijd ook fastfood omdat het vaak veel zout bevat. Hoe meer vocht zich ophoopt, hoe groter de behoefte van de patiënt om zout te vermijden. Uw arts kan u een diureticum voorschrijven om u te helpen meer te plassen. Houd er rekening mee dat de limiet voor zoutinname ongeveer vijf gram of het equivalent van één theelepel per dag is.
2. Maak kennis met de inname van calorieën en eiwitten
Mensen met cirrose hebben meer calorieën en extra eiwitten nodig. De reden is dat mensen met cirrose gewoonlijk gewichtsverlies ervaren als gevolg van verminderde eetlust en misselijkheid en braken ervaren. Deze aandoening zorgt ervoor dat mensen met cirrose mineralen, calcium en magnesium missen.
Patiënten wordt geadviseerd om vaak in kleine porties te eten, dat wil zeggen 4-7 keer per dag. Sommige onderzoeken tonen aan dat mensen met cirrose beter eiwitten uit groenten halen, zoals bonen, linzen en tofu. Eieren en zuivelproducten zijn ook beter dan vleesconsumptie, die vaak veel natrium bevat.
Om ervoor te zorgen dat voedsel snel door de darmen wordt verteerd, zullen artsen meestal lactulosesiroop voorschrijven. Op deze manier wordt voedsel gemakkelijk verteerd en wordt er minder water opgenomen waardoor de lever minder hard hoeft te werken.
3. Vermijd alcohol
Mensen met cirrose moeten alcohol in welke hoeveelheid dan ook vermijden, omdat het de potentie heeft om meer leverschade te veroorzaken, zelfs leverfalen. Alcohol kan ook ondervoeding en andere gezondheidsproblemen veroorzaken.
Lees ook: Hier leest u hoe alcohol de gezondheid van de lever beïnvloedt
4. Beperk de vetinname
Het lichaam verteert vet met behulp van gal, een geelgroene vloeistof die in de lever wordt gemaakt. Wanneer deze organen beschadigd zijn, wordt de productie en toevoer van gal aangetast, wat uiteindelijk spijsverteringssymptomen veroorzaakt. Mensen met cirrose wordt geadviseerd om vet voedsel te beperken, omdat een lever die niet goed functioneert, moeite zal hebben om het te verwerken. Gezonde vetten kunnen echter met mate worden geconsumeerd.
5. Vermijd rauw of onvoldoende verhit vlees of zeevruchten
Mensen met leverbeschadiging door cirrose hebben een verminderde immuunfunctie, wat betekent dat bacteriën en virussen die door rauw of onvoldoende verhit voedsel kunnen worden overgedragen, potentieel ernstige infecties kunnen veroorzaken.
Lees ook: 3 gezonde voedingsmiddelen om cirrose te voorkomen
Als u verdere vragen wilt stellen over cirrose en een gezonde levensstijl die moet worden nageleefd, aarzel dan niet om uw arts via de applicatie te vragen . Voor al uw vragen over gezondheid kunt u contact opnemen met de huisarts via Video-/spraakoproep en Chatten . Kom op, schiet op downloaden sollicitatie in de App Store of Google Play!
