Hier leest u hoe u voor borsten moet zorgen voor zwangere vrouwen of moeders die borstvoeding geven
"Elke vrouw die zwanger is of zelfs borstvoeding geeft, moet routinematige borstzorg doen. Dit is om de continuïteit van borstvoeding bij zuigelingen te behouden. Niet alle vrouwen weten echter hoe ze goed voor hun borsten moeten zorgen.”
, Jakarta – Tijdens de zwangerschap zullen vrouwen veranderingen in hun borsten ervaren om hun baby's later borstvoeding te geven. In het proces zijn er soms problemen die zich voordoen in de borst. Een veelvoorkomend probleem voor zwangere vrouwen is pijn, tintelingen, zwellingen, gevoeligheid bij aanraking en zelfs een gevoel van vergroting.
Bij moeders die borstvoeding geven, zijn veelvoorkomende problemen in verband met borsten pijnlijke tepels, verstopping in de melkkanalen, zwelling van de borsten, tot infectie in de borst. Daarom is het belangrijk om tijdens de zwangerschap of borstvoeding goed voor de borsten te zorgen. Welnu, hier zijn enkele behandelingen die kunnen worden gedaan!
Lees ook: Span borsten natuurlijk aan, doe het op deze manier
Borstverzorging tijdens de zwangerschap
In het eerste trimester van de zwangerschap beginnen de borsten te zwellen en worden ze dichter. Ondertussen zullen de borsten voor het volgende trimester vergroot en zwaar aanvoelen. Moeders kunnen deze tips voor borstverzorging tijdens de zwangerschap volgen om zich meer op hun gemak te voelen:
- Hoe zorg je voor de borsten waar rekening mee moet worden gehouden, namelijk het vermijden van het wassen van het gebied rond de tepels met zeep. Hierdoor kan de huid in het gebied droog worden. Je hoeft hem alleen maar schoon te maken met warm water.
- Vermijd baden met warm water als de borst jeukt. Om dit te verhelpen, kunt u na het baden vochtinbrengende crème op de jeukende borsten aanbrengen terwijl de huid nog vochtig aanvoelt.
- Tijdens de zwangerschap draag je ook een bh van katoen die het vermogen heeft om de achterkant en zijkanten van het lichaam gedurende de dag optimaal te ondersteunen. Ondertussen moet u 's nachts een speciale slaapbeha gebruiken die licht en zacht is om comfortabel te slapen.
- Veranderingen die optreden tijdens de zwangerschap, zoals gewichtstoename en hormonale schommelingen, kunnen de borsten beschadigen en hun weefsels verzwakken. Om ervoor te zorgen dat dit niet gebeurt, probeert u het baden met warm water te vermijden en kiest u koud water en richt u het vervolgens in een cirkelvormige beweging naar de borst. De koude vloeistof helpt bij het verlichten van pijn op de borst die maanden kan aanhouden.
Lees ook: Geen operatie nodig, hier zijn 4 manieren om je borsten stevig te maken
Borstverzorging tijdens het geven van borstvoeding
Het verzorgen van de borsten tijdens het geven van borstvoeding is gunstig voor het voorkomen en beheersen van het risico op mogelijke borstproblemen. Natuurlijk, als de borsten goed worden verzorgd, wordt het moment van borstvoeding leuker voor zowel de moeder als de baby.
Hier zijn enkele stappen om borsten te behandelen die kunnen worden gedaan:
- De eerste manier om de melkkanalen glad te maken, is door de borsten zachtjes te masseren. Als de moeder een knobbeltje voelt, kan dit worden veroorzaakt door een verstopt melkkanaal. Een knobbel die niet wordt gemasseerd, kan pijnlijk zijn. Let ook op het gebruik van een bh, vermijd het dragen van een te strakke bh of het gebruik van een beugel.
- Als de borsten van de moeder roodachtig zijn, pijnlijk, jeukend of gezwollen zijn, tot aan met pus gevulde tepels, pas dan op voor mastitis. Meestal gaat deze aandoening gepaard met een gevoel van zwakte voor de griep. Deze aandoening treedt op als gevolg van een infectie in de borst als gevolg van verstopping in de melkkanalen. Zorg ervoor dat u onmiddellijk de juiste behandeling krijgt als u het ervaart.
Of je nu zwanger bent of borstvoeding geeft, je moet altijd goed voor je borsten zorgen, toch? Aarzel niet om meteen uw arts te raadplegen als u het gevoel heeft dat er iets vreemd is of als er iets anders is met de conditie van uw borsten.
Mama kan de app gebruiken om met een vertrouwde deskundige arts te praten. Interactie is mogelijk door chatten , Spraak-/videogesprek . Daarnaast kun je ook de gezondheidsproducten die je nodig hebt shoppen met op het menu Apotheekbezorging die in slechts 1 uur arriveerde. Kom op, downloaden sollicitatie nu via de App Store en Google Play.
Lees ook: 5 voedingsmiddelen die gezonde borsten nodig hebben
Nou, dat zijn enkele dingen die moeders kunnen doen om voor de borsten te zorgen tijdens de zwangerschap tot borstvoeding. Probeer het regelmatig te doen, zodat problemen die zich in de borst kunnen voordoen, kunnen worden voorkomen. Borstgezondheid is erg belangrijk voor de continuïteit van de babymelk, zodat de voeding altijd wordt vervuld.
