leftforwork.com

Jakarta – Op advies van experts dienen zwangere vrouwen een stabiel gewicht te behouden, zodat het binnen de normale grenzen blijft. Want overgewicht of ondergewicht kunnen beide een negatief effect hebben op de gezondheid van moeder en foetus. Dus, wat zijn de gevaren van ondergewicht voor zwangere vrouwen?

Kortom, er zijn zwangere vrouwen die gemakkelijk aankomen, maar er zijn vrouwen die moeite hebben om aan te komen. De redenen kunnen divers zijn. Beginnend met misselijkheid en braken ( ochtendmisselijkheid ), infectie optreedt, gebrek aan gezonde voedselconsumptie, genetica, tot emotionele stoornissen.

Lees ook: Draag hoge hakken als je zwanger bent, pas op voor deze 6 gevaren

Als zwangere vrouwen tijdens de zwangerschap te weinig aankomen, lopen ze volgens klinische voedingsspecialisten risico op ondervoeding. Welnu, de impact kan de conditie van de placenta minder goed maken. Dit is wat uiteindelijk een impact kan hebben op de gezondheid van de foetus. De reden is dat ondervoeding de voedselstroom naar de foetus kan verstoren, waardoor de groei van de foetus niet optimaal is. Bijvoorbeeld verminderde of langzame zenuwfunctie, zodat het het intelligentieniveau kan verminderen.

Naast een negatieve invloed op de foetus, moeten zwangere vrouwen met ondergewicht zich ook bewust zijn van het risico op bloedarmoede. Volgens deskundigen is bloedarmoede zelf een gezondheidsprobleem met de hoogste prevalentie bij zwangere vrouwen. Alleen al in Indonesië kan dit cijfer oplopen tot 70 procent, en dunne vrouwen zijn vatbaarder voor bloedarmoede omdat ze over het algemeen een ijzertekort ervaren door een gebrek aan voedselinname.

Er zijn ook andere effecten van ondergewicht voor zwangere vrouwen. Volgens onderzoek van de London School of Hygiene & Tropical Medicine krijgt ongeveer 72 procent van de zwangere vrouwen met ondergewicht een miskraam in de eerste drie maanden.

Lees ook: 8 dingen die moeders moeten vermijden als ze ooit een keizersnede hebben gehad

Welnu, hier zijn de gevaren van zwangere vrouwen met ondergewicht.

- Vroegtijdige of voortijdige bevalling.

- Arbeid is moeilijk en lang.

- Verhoogt de kans op bevalling via een operatie.

- Bloeden na de bevalling.

Effecten op de gezondheid en conditie van de foetus

- Aangeboren afwijkingen en bloedarmoede bij zuigelingen.

- Baby's geboren met een laag geboortegewicht.

- Ondergewicht in het eerste trimester, vroeggeboorte en afwijkingen van het centrale zenuwstelsel van de baby.

- Gebrek aan energie in het tweede en derde trimester, zodat het de groei van de foetus kan remmen.

Streef naar gewichtstoename

Als de moeder tijdens de zwangerschap minder aankomt, kan de moeder beter overleggen met een verloskundige om de gezondheid van moeder en foetus te waarborgen. De reden is dat ondergewicht tijdens de zwangerschap een reeks problemen kan veroorzaken, zoals hierboven. Daarnaast moeten moeders ook proberen aan te komen tijdens de zwangerschap. Het is niet moeilijk, hier is het advies dat wordt aanbevolen door experts:

Lees ook: Wat te doen als het vruchtwater laag is?

- Eet vaker in kleine porties, ongeveer 5-6 keer per dag.

- Zorg voor snacks, zoals gedroogd fruit, noten, yoghurt, ijs of koekjes.

- Regelmatige consumptie van uitgebalanceerde voedzame voeding.

- Consumptie van melk specifiek voor zwangere vrouwen.

- Voer regelmatig controles uit bij de arts volgens de aangegeven tijd.

- Geef extra calorieën aan het voedsel dat de moeder consumeert, zoals het toevoegen van pindakaas aan brood, enzovoort.

Heb je gezondheidsklachten tijdens de zwangerschap, of wil je meer weten over bovenstaande problemen? Het is gemakkelijk, moeder kan de dokter rechtstreeks vragen via de applicatie . Via functies Chatten en Spraak-/videogesprek , kunt u chatten met deskundige artsen zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!