4 natuurlijke ingrediënten die nierstenen kunnen helpen overwinnen
, Jakarta – Nierstenen zijn harde afzettingen van mineralen en zouten die zich in de nieren vormen. Nierstenen kunnen de urinewegen aantasten, van de nieren tot de blaas.
Nierstenen vormen zich wanneer de urine geconcentreerd wordt, waardoor mineralen kunnen kristalliseren en aan elkaar kunnen kleven. Het verwijderen van nierstenen kan erg pijnlijk zijn, maar ze veroorzaken meestal geen blijvende schade als ze op tijd worden opgemerkt. Zijn er natuurlijke ingrediënten die nierstenen kunnen helpen behandelen?
Water tot selderijsap
Afhankelijk van de aandoening heeft u mogelijk pijnstillers nodig en drinkt u veel water om nierstenen kwijt te raken. In andere gevallen, bijvoorbeeld als een niersteen vast komt te zitten in de urinewegen en complicaties veroorzaakt, kan een operatie nodig zijn. Hier zijn natuurlijke ingrediënten die nierstenen kunnen helpen overwinnen!
Lees ook: Dit gebeurt er met het lichaam als er nierstenen verschijnen
1. Wildwater
Het verhogen van de waterinname kan het proces van het verwijderen van nierstenen helpen versnellen. Probeer 12 glazen water per dag te drinken. Als de steen eruit is, moet je elke dag 8 tot 12 glazen water blijven drinken.
Uitdroging is een van de belangrijkste risicofactoren voor nierstenen. Daarom wordt aangeraden om water te drinken. Let ook op de kleur van je urine. Idealiter zou de kleur van urine heel licht bleekgeel moeten zijn. Donkergele urine is een teken van uitdroging.
2. Citroensap
Citroenen bevatten citraat, een chemische stof die de vorming van calciumstenen voorkomt. Citraat kan ook kleine steentjes breken, waardoor ze gemakkelijker passeren. Er zijn veel citroenen nodig om een groot effect te krijgen, maar een paar kunnen een beetje helpen. Citroensap heeft ook veel andere gezondheidsvoordelen, zoals het remmen van de groei van bacteriën en het leveren van vitamine C.
3. Basilicumsap
Basilicum bevat azijnzuur, dat helpt nierstenen af te breken en pijn te verlichten en is een uitstekende voedingsbron. Basilicumsap wordt van oudsher gebruikt als middel tegen indigestie en ontstekingen. De antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen in basilicumsap kunnen ook helpen de gezondheid van de nieren te behouden.
Lees ook: Levensstijlen die het natuurlijke risico op nierstenen vergroten
Gebruik verse of gedroogde basilicumblaadjes om thee te zetten en drink meerdere kopjes per dag. Je kunt ook vers basilicumsap maken of toevoegen aan ingrediënten smoothies ander.
U mag basilicumsap echter niet langer dan 6 weken gebruiken. Langdurig gebruik kan leiden tot een lage bloedsuikerspiegel, lage bloeddruk en verhoogde bloedingen.
4. Appelciderazijn
Appelciderazijn bevat azijnzuur dat kan helpen bij het oplossen van nierstenen. Naast het reinigen van de nieren, kan appelciderazijn ook helpen bij het verlichten van pijn veroorzaakt door nierstenen.
Om de voordelen van appelciderazijn voor de behandeling van nierstenen te benutten, voegt u 2 eetlepels appelciderazijn toe aan 0,5 liter water en drinkt u dit de hele dag door. U mag niet meer dan 0,5 liter van dit mengsel per dag consumeren.
Als het in grotere hoeveelheden wordt ingenomen, kan appelciderazijn lage kaliumspiegels en osteoporose veroorzaken. Mensen met diabetes moeten voorzichtig zijn bij het drinken van dit mengsel. Naast gemengd met water kan je het ook in salades gebruiken.
5. Selderijsap
Selderijsap kan gifstoffen reinigen die bijdragen aan de vorming van nierstenen en wordt al lang in de traditionele geneeskunde gebruikt. Selderijsap kan ook helpen het lichaam te reinigen, waardoor de uitscheiding van nierstenen wordt veroorzaakt. U mag dit sap niet drinken als u bloedingsstoornissen, lage bloeddruk en geplande operaties heeft.
Lees ook: Gezonde levensstijl kan nierstenen voorkomen
Dat is een natuurlijk ingrediënt dat nierstenen kan helpen overwinnen. Als u meer gedetailleerde informatie nodig heeft over de behandeling van nierstenen, vraag het dan aan uw arts via de applicatie . U kunt ook medicijnen kopen bij de Health Shop Ja!
