5 vruchten voor gemakkelijk te vinden detox-geïnfundeerd water
, Jakarta - Er zijn veel dingen die gedaan moeten worden door iemand die het ideale lichaamsgewicht wil krijgen. Naast sporten, moet je ook voedingsmiddelen en dranken eten die weinig vet en calorieën bevatten. Een drankje dat heel weinig en geen calorieën bevat, is: doordrenkt water .
Geïnfundeerd water kan een gezonde oplossing zijn voor gewichtsverlies, omdat het is gemaakt van fruit, groenten en kruiden. Sporten en drinken doordrenkt water zal zeer snel vet in het lichaam verwijderen. Hier zijn enkele vruchten die je kunt gebruiken om te maken doordrenkt water .
Lees ook: 5 voordelen van geïnfuseerd water voor het lichaam
Fruit voor gemakkelijk te vinden geïnfuseerde watermixen
Geïnfundeerd water is een drank die nuttig is voor ontgifting, zodat de gifstoffen in het lichaam verloren gaan. Daarnaast is je lichaam ook gezonder omdat deze dranken vrije radicalen in de lucht kunnen remmen als gevolg van vervuiling.
Deze drank is inderdaad vrij eenvoudig te maken, je hoeft alleen maar water te mengen met gesneden fruit, groenten of kruiden, daarna een tijdje laten trekken om de smaken te mengen. Geïnfundeerd water zorgt er ook voor dat een persoon meer vocht consumeert omdat het beter smaakt.
Veel soorten fruit die je kunt gebruiken om te maken doordrenkt water . Niet alleen duur fruit, fruit dat makkelijk te vinden is en relatief goedkoop dat je ook kunt gebruiken. Hier is een vrucht die vrij gemakkelijk te vinden is voor een mix doordrenkt water :
Citroen
De eerste vrucht die je als detox-drankmix kunt gebruiken is citroen. De inhoud van de vrucht kan het lichaam reinigen van gifstoffen, waardoor het frisser aanvoelt. U hoeft slechts één citroen in verschillende delen te snijden en deze vervolgens met water in een drinkfles te mengen.
Lees ook: 2 Voordelen van geïnfuseerd water voor het lichaam
Komkommer
Ander fruit dat je kunt gebruiken als een mengsel van doordrenkt water is komkommer. Het fruit kan een frisse smaak produceren en verandert de smaak van water niet wanneer het wordt gemengd. Toch moet je ervoor zorgen dat de komkommerschil schoon is, zodat er geen pesticiden zijn bij het drinken.
Misschien heb je nog steeds dingen in je hoofd over doordrenkt water , dokter van kan helpen om het te beantwoorden. Je hoeft alleen de app te downloaden in smartphone jij! Daarnaast kunt u ook online medicijnen kopen online zonder de deur uit te hoeven in de app!
Ananas
Nog een heerlijk fruit voor doordrenkt water en relatief gemakkelijk te vinden is ananas. De kenmerkende smaak van de vrucht kan ervoor zorgen dat je hem heel graag drinkt. Toch duurt het bij het mengen lang voordat de smaak naar voren komt. Daarom moet je het 8 uur laten weken voordat je het drinkt.
Watermeloen
De zoete smaak van watermeloen kan ervoor zorgen dat je hunkert naar de drank. Deze vrucht kan onmiddellijk een smaak produceren wanneer hij wordt gemengd met water, dus het duurt niet lang om hem op te eten. Je keel en lichaam zullen de frisheid voelen die het brengt.
Lees ook: Geïnfundeerd water kan afvallen, mythe of feit?
appel
Het laatste fruit dat je als mix kunt gebruiken doordrenkt water is een appel. Maken doordrenkt water Met het appelmengsel moet je een aantal dingen klaarmaken, zoals koud water. Nadat de appelstukjes in het koude water zijn gemengd, moet u deze onmiddellijk in de koelkast bewaren. Dit wordt gedaan om te voorkomen dat de appel bruin wordt.
