leftforwork.com

, Jakarta – Tot nu toe is er geen remedie voor hiv, maar dat betekent niet dat mensen met hiv geen hoop op leven hebben. Door regelmatig medicijnen te slikken en een gezonde levensstijl te leiden, kunnen mensen met hiv hun dagelijkse bezigheden gewoon blijven doen. Ze hebben een gezond dieet nodig met uitgebalanceerde voeding.

Lees ook: Zelden gerealiseerd, pas op voor deze 6 belangrijkste factoren van HIV-overdracht

Een andere inspanning die moet worden geleverd, is een gezond dieet volgen om de voedingswaarde in het lichaam te behouden en het immuunsysteem van het lichaam te versterken om ziekten te bestrijden. HIV is een ziekte die wordt veroorzaakt door een virus dat het immuunsysteem van een persoon aanvalt, dus de patiënt zal veel inname nodig hebben, zoals vet, vitamines, mineralen, koolhydraten en eiwitten.

Gezonde voeding voor mensen met hiv

Niet alleen om het immuunsysteem van het lichaam te versterken, het dieet wordt ook uitgevoerd om symptomen en complicaties bij mensen met hiv te helpen overwinnen. Mensen met het hebben meestal problemen met aanhoudend gewichtsverlies, diarree en problemen met infecties in het lichaam.

Mensen met hiv moeten voedsel eten met een hoog voedings- en voedingsgehalte om de weerstand van het lichaam te vergroten om het virus of de infectie die hiv veroorzaakt te bestrijden. Gezonde, evenwichtige voeding dient ook om andere ernstige ziekten te voorkomen. De volgende voedingsmiddelen zijn goed voor mensen met hiv om te eten:

Ananas

Het is bewezen dat ananas het immuunsysteem van een persoon verhoogt omdat het voldoet aan de dagelijkse inname van vitamine C in het lichaam. Deze zuur smakende vrucht is niet alleen goed in het vergroten van het uithoudingsvermogen, maar bevat ook het enzym bromelaïne dat eiwitten in het hiv-virus kan afbreken.

Ananasfruit is ook een bron van foliumzuur, ijzer, magnesium, mangaan, koper en vitamine B-6 (pyridoxine), die goed zijn voor de algehele gezondheid van het lichaam.

Lees ook: Redenen waarom mensen met hiv vatbaar zijn voor difterie

Broccoli

Het lijdt geen twijfel dat broccoli een soort groene groente is die talloze voordelen voor het lichaam heeft. Broccoli is de gezondste groente, omdat het veel vezels, eiwitten, ijzer en koolhydraten bevat die ook goed zijn voor mensen met hiv.

Deze groene groente is ook uitgerust met vitamine C, wat nuttig is bij het stimuleren van het immuunsysteem om het lichaam te beschermen tegen virussen en ziektekiemen die ziekten veroorzaken.

Bits

Tot nu toe ken je nog zelden de voordelen van bieten. Bij nader onderzoek heeft deze ene vrucht een hoog vitamine C-gehalte, wat goed is voor het stimuleren van het immuunsysteem van een persoon. Meer dan dat, bieten bevatten ook nitrietverbindingen die kunnen helpen om gezonde bloedvaten te behouden, zodat het regeneratieproces van cellen in het lichaam optimaal kan werken.

Zoete aardappel

Diarree is een van de complicaties die optreden bij mensen met hiv. In dit geval kan de patiënt zoete aardappelen consumeren die rijk zijn aan vitamine A. Behalve dat het bekend staat als goed voor de gezondheid van de ogen, is vitamine A ook gunstig voor het behoud van de gezondheid van de bekleding van het spijsverteringskanaal.

Lees ook: Ken zonder speciale symptomen de vroege tekenen van hiv-overdracht

Voordat u een aantal van de genoemde voedingsmiddelen gebruikt, moet u eerst met uw arts overleggen via de applicatie als u andere gezondheidsproblemen heeft, ja! De reden is dat een gezonde voeding voor mensen met hiv op de lange termijn hun gezondheid kan beïnvloeden. Als men consumeert, in plaats van gezond te zijn, kan het immuunsysteem van het lichaam afnemen.

Let ook op sommige soorten voedsel die mensen met hiv moeten vermijden. Voedingsmiddelen die niet geconsumeerd mogen worden, zijn voedingsmiddelen die het immuunsysteem van de patiënt kunnen aantasten, zodat het zijn gezondheid in gevaar kan brengen. Sommige van deze voedingsmiddelen, waaronder raw food. Let dus altijd goed op je gezondheid, ja!

Verwijzing:

The American Journal of Clinical Nutrition. Toegang tot 2020. Nutritional Care of HIV.

NIH. Toegang tot 2020. HIV en voeding en voedselveiligheid.

HIV.gov. Toegang tot 2020. Waarom is een goed dieet belangrijk voor mensen met hiv?

Geavanceerde wetenschap, techniek en geneeskunde. Toegang tot 2021. Bromelaïne-enzym in vers ananassap als genezingsweg voor hiv/aids