Lijdend aan angststoornissen, dit is de impact op het lichaam
, Jakarta - Het nieuws over de oorlog tussen Iran en de Verenigde Staten, de uitbraak van het coronavirus in China, de opwarming van de aarde en economische onzekerheid kunnen allemaal voor angst zorgen. Als een alledaagse emotie is angst een reactie op de vraag of je moet vechten of wegvluchten voor een probleem. Wanneer angst echter aanwezig is zonder de noodzaak om te vechten of weg te rennen, is dit een teken van een angststoornis die schadelijk kan zijn voor de gezondheid.
Launch Harvard Medical School , is er voldoende bewijs dat mensen met angststoornissen een groter risico lopen op een aantal chronische medische aandoeningen. Ze kunnen ernstigere symptomen hebben en een groter risico op overlijden als ze ziek zijn. Dus, wat gebeurt er met je lichaam als je een angststoornis hebt?
Lees ook: 15 symptomen die voortkomen uit angststoornissen
Anatomie van angststoornissen
Angst is een reactie op stress die zowel psychologische als fysieke kenmerken heeft. Men denkt dat het gevoel ontstaat in de amygdala, het gebied van de hersenen dat veel sterke emotionele reacties reguleert. Wanneer neurotransmitters impulsen naar het sympathische zenuwstelsel transporteren, nemen de hart- en ademhalingsfrequenties toe, worden de spieren gespannen en wordt de bloedstroom omgeleid van de buikorganen naar de hersenen.
Angststoornissen op korte termijn zijn nuttig om een persoon voor te bereiden op een crisis door het lichaam alerter te maken. De fysieke effecten kunnen echter contraproductief zijn en duizeligheid, misselijkheid, diarree en frequent urineren veroorzaken. Als het aanhoudt, kan angst de mentale en fysieke gezondheid beïnvloeden.
Lees ook: Wat is het verschil tussen paniekstoornis en angststoornis?
Effecten van angststoornissen op het lichaam
Bij het ervaren van een angststoornis zijn er gebieden in het lichaam die onmiddellijk de effecten ervan ervaren, waaronder:
Centraal zenuwstelsel. Langdurige angst- en paniekaanvallen zorgen ervoor dat de hersenen regelmatig stresshormonen afgeven. Dit verhoogt de frequentie van symptomen zoals hoofdpijn, duizeligheid en depressie. Wanneer u zich angstig en gestrest voelt, overspoelen uw hersenen uw zenuwstelsel met hormonen en chemicaliën die zijn ontworpen om u te helpen reageren op bedreigingen, adrenaline en cortisol. Blootstelling aan te hoge stresshormonen is schadelijk voor de lichamelijke gezondheid op de lange termijn. Deze aandoening draagt ook bij aan gewichtstoename.
Cardiovasculair systeem. Angststoornissen veroorzaken een snellere hartslag en pijn op de borst. Mensen met angststoornissen lopen ook een hoog risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk en hartaandoeningen.
Uitscheidings- en spijsverteringsstelsel. Angststoornissen beïnvloeden het spijsverteringsstelsel door symptomen te veroorzaken zoals buikpijn, misselijkheid, diarree en andere spijsverteringsproblemen. Verlies van eetlust kan optreden als gevolg van deze aandoening.
Immuunsysteem. Angst veroorzaakt een stressreactie, zodat de hersenen veel chemicaliën en hormonen, zoals adrenaline, in het systeem van een persoon afgeven. Deze aandoening verhoogt de hartslag en ademhalingsfrequentie, zodat de hersenen meer zuurstof krijgen. Het bereidt het lichaam ook voor om adequaat te reageren op situaties die zich voordoen. Als je je constant angstig en gestrest voelt, is het moeilijk voor je lichaam om te weten wanneer het weer normaal zal functioneren. Dit zal het immuunsysteem verzwakken en je kwetsbaar maken voor virale infecties en ziekten.
Ademhalingssysteem. Angst veroorzaakt ook een snelle maar oppervlakkige ademhaling. Als u chronische obstructieve longziekte (COPD) heeft, zijn de complicaties hoger. In sommige gevallen kunnen angststoornissen de astmasymptomen verergeren.
Andere effecten. Angststoornissen veroorzaken andere symptomen, waaronder hoofdpijn, spierspanning, slapeloosheid, depressie en sociaal isolement.
Lees ook: Angst bij kinderen geërfd door ouders, hoe komt dat?
Angststoornissen zijn geen aandoening die lichtvaardig moet worden opgevat. Als u vermoedt of u symptomen van deze psychische stoornis heeft, moet u meer weten over uw aandoening. U kunt psycholoog chatten op om te helpen diagnosticeren. psycholoog bij altijd klaar om te antwoorden en u het gezondheidsadvies te geven dat u nodig heeft.
