Moeders moeten het weten, hier zijn mythes en feiten over zwangerschap
, Jakarta – Het hebben van een zwangerschap is een zeer gelukkige zaak voor man en vrouw. Er zijn veel manieren waarop moeders kunnen doen om de gezondheid van moeders en baby's tijdens de zwangerschap te behouden, variërend van routinecontroles in het ziekenhuis, gezond eten, een gezonde levensstijl leiden tot goed omgaan met stressniveaus.
Lees ook: Zwangere vrouwen, let op de volgende 6 zwangerschapsmythen en feiten
Veranderingen in hormonen en levensstijl bij zwangere vrouwen zorgen er soms voor dat moeders stressvolle omstandigheden ervaren. Niet alleen dat, sommige mythes die rond zwangerschap circuleren, dragen nog meer bij aan de gedachten en zorgen van zwangere vrouwen. Daarom is er niets mis met het kennen van de mythes en feiten over zwangerschap, zodat moeders hun zwangerschap met plezier kunnen uitvoeren.
1. Het consumeren van noten en melk maakt kinderen allergisch
Dit is een mythe die niet geloofd mag worden. Zwangere vrouwen kunnen noten of melk consumeren, tenzij zwangere vrouwen zelf allergisch zijn voor beide soorten voedsel.
In feite zijn noten een soort voedsel dat antioxidanten, foliumzuur, vet en eiwitten bevat die zwangere vrouwen nodig hebben. Deze verschillende ingrediënten kunnen het risico op geboorteafwijkingen, miskraam en vroeggeboorte verminderen.
2. Geslacht kan worden bepaald door veranderingen die de moeder ervaart
Als een zwangere vrouw huidproblemen heeft, betekent dit dat ze een jongen krijgt. Wanneer een zwangere vrouw echter een stralende huid en dik haar heeft, betekent dit dat ze een dochter zal krijgen. Deze aandoening is een mythe die zich meestal bij zwangere vrouwen ontwikkelt.
Het geslacht van de baby kan door middel van echografisch onderzoek bekend worden wanneer de zwangerschapsduur van de moeder 18 maanden of ouder is. Ben je dus benieuwd naar het geslacht van de baby in de baarmoeder, doe dan direct een echografisch onderzoek in het dichtstbijzijnde ziekenhuis.
Lees ook: De mythe van de maagvorm van moeder tijdens de zwangerschap
3. Het consumeren van gekruid voedsel kan problemen met het gezichtsvermogen bij de foetus veroorzaken
Het eten van pittig voedsel tijdens de zwangerschap is veilig en verhoogt het risico op gezondheidsproblemen voor de foetus niet. Deze aandoening verhoogt echter het risico op spijsverteringsstoornissen bij de moeder. Als je een hobby hebt om pittig eten te eten, is er niets mis met het gebruik van de app en vraag de verloskundige direct naar de bijwerkingen van het eten van pittig eten tijdens de zwangerschap.
4. Zwangere vrouwen mogen niet sporten
Lichaamsbeweging is zelfs erg belangrijk voor zwangere vrouwen. Zorg er echter voor dat de moeder een gezonde zwangerschap heeft. Tijdens de zwangerschap kun je verschillende sporten doen, zoals yoga, zwangerschapsoefeningen, ontspannen wandelen, zwemmen. Vermijd sporten die lichamelijk contact kunnen veroorzaken is best lastig.
5. Ochtendmisselijkheid komt alleen voor in de ochtend
Ochtendmisselijkheid is een aandoening van misselijkheid en braken die optreedt tijdens de zwangerschap. Hoewel bekend als ochtendmisselijkheid, komen misselijkheid en braken niet alleen in de ochtend voor, maar gedurende de dag. Ochtendmisselijkheid Dit gebeurt als gevolg van hormonale veranderingen bij zwangere vrouwen.
6. Niet toegestaan om een warm bad te nemen
Tijdens de zwangerschap mag de moeder natuurlijk een warm bad nemen. Let echter op de mate van warmte, vermijd te heet water. Ongemak in het lichaam dat tijdens de zwangerschap wordt gevoeld, kan worden overwonnen door in warm water te weken.
Lees ook: Mythen rond de kenmerken van zwangere jongens
Dat zijn enkele van de mythes die zich rond de zwangerschap ontwikkelen. Voer regelmatig controles uit om ervoor te zorgen dat de gezondheidstoestand van de moeder en de foetus in goede conditie is. Aarzel niet om direct aan de verloskundige te vragen of er omstandigheden zijn waardoor zwangere vrouwen zich ongemakkelijk voelen.
