Onthoud dat dit 7 belangrijke dingen zijn die vrouwen moeten doen na het vrijen
Jakarta - Veel vrouwen hebben zich gerealiseerd wat er moet gebeuren als ze de liefde willen bedrijven met hun partners. Beginnend bij het voorbereiden van jezelf, het opbouwen van intimiteit, tot het bepalen van de stemming. De vraag is, weet je al wat je moet doen na het vrijen?
Romantiek in bed kost energie. Maar voor degenen onder jullie die onmiddellijk in slaap vallen, plezier hebben aan de telefoon of televisie kijken na het vrijen, voelt het alsof je angstig moet zijn. Omdat er enkele belangrijke dingen zijn die moeten worden gedaan na het hebben van seks.
Welnu, hier zijn enkele dingen die vrouwen moeten doen na seks:
Lees ook:Hier zijn 7 voordelen van intieme relaties voor de gezondheid
Vergeet niet te plassen
Wilt u de oorzaak van een van de oorzaken van urineweginfectie (UTI) bij vrouwen weten? Volgens het tijdschrift in de Amerikaanse National Library of Medicine National Institutes of Health, “Urineweginfectie"Geslachtsgemeenschap is een vrij veel voorkomende oorzaak van UTI's. Hoe kan dat?
Dit komt omdat geslachtsgemeenschap de migratie van bacteriën naar de urethra (de buis die urine uit de blaas transporteert) en de blaas kan stimuleren. Welnu, dit is wat uiteindelijk UTI's kan veroorzaken en een reeks symptomen kan veroorzaken.
Onthoud dat UTI's meer risico lopen voor vrouwen dan voor mannen. De reden is dat de vrouwelijke urethra zich dicht bij de anus bevindt, zodat het voor bacteriën gemakkelijker is om de vagina binnen te dringen en zich te verspreiden, inclusief de urethra. Ten tweede is de vrouwelijke urethra korter dan die van de man. Dit betekent dat bacteriën gemakkelijker in de plasbuis kunnen komen.
Dus, wat is de relatie tussen UTI en urineren na seks? Nou, het blijkt dat plassen na seks kan helpen om bacteriën uit de urethra te verwijderen. Hoewel er nog geen solide bewijs is, is er niets mis met het volgen van deze praktijk. Volgens sommige deskundigen kan urineren na de seks het risico op urineweginfecties helpen verminderen. Vooral bij vrouwen die meer vatbaar zijn voor UTI's.
Was de vagina voorzichtig
Naast het plassen na de seks, is het wassen van de vagina iets dat moet worden gedaan na het vrijen. Onthoud dat na seks de vagina kan worden blootgesteld aan verschillende soorten bacteriën. Deze ontlasting kan binnenkomen via smeermiddelen, orale seks (mond) of seksuele hulpmiddelen (seksspeeltjes).
Dan, hoe de vagina schoon te maken, toch? Gebruik warm water met milde zeep. Was vervolgens de intieme organen van voor naar achter. Het doel is dat de bacteriën in de anus zich niet verspreiden naar de vagina.
Lees ook: Hier zijn 6 juiste manieren om Miss V schoon te houden
Was je handen tot ze schoon zijn
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is handen wassen een van de beste manieren om jezelf te beschermen tegen ziektekiemen, bacteriën of virussen. Welnu, handen wassen na seks kan de beste manier zijn om bacteriën kwijt te raken die aan je handen blijven kleven na het aanraken van de geslachtsdelen van je partner.
4. Vervang door een losse
Naast de drie dingen hierboven zijn er nog andere dingen die gedaan moeten worden na het vrijen. Kies na het reinigen van de vagina en handen kleding die los zit en gemaakt is van katoen. Kleding als deze kan zweet goed absorberen. Gebruik in plaats daarvan kleding gemaakt van nylon die superstrak is, omdat ze de luchtcirculatie kunnen beperken.
Drink water
Probeer na de seks een glas water te drinken. Dit simpele ding kan ons helpen om aan de behoeften van lichaamsvloeistoffen te voldoen en energie te herstellen. Niet alleen dat, het drinken van water na de seks kan ook het verlangen om te plassen versnellen. Met andere woorden, het risico op het krijgen van een UWI wordt nog kleiner.
Lees ook: Comfortabele tips en voordelen van seks op oudere leeftijd
Eet gezonde snacks
Als je honger hebt na de seks, eet dan geen vettig en vet voedsel. Het consumeren van gezonde snacks die rijk zijn aan probiotica, zoals yoghurt, kan echter helpen om bacteriën in de vagina te krijgen. Daarnaast kunnen gezonde tussendoortjes ook helpen om energie te herstellen na geslachtsgemeenschap.
Zoenen, niets aan de hand
In plaats van plezier te hebben aan de telefoon of te slapen of televisie te kijken, kun je het beste romantische momenten met je partner voortzetten. Volgens een onderzoek in het tijdschrift Bulletin over persoonlijkheid en sociale psychologieVrijen na seks kan het hormoon oxytocine afgeven. Dit hormoon zorgt ervoor dat je je gelukkiger en comfortabeler voelt bij je partner.
Nou, weet al wat er gedaan moet worden na het vrijen. Hoe, interesse om het te proberen?
Meer weten over het bovenstaande probleem? Of heeft u andere gezondheidsklachten? Hoe komt het dat u de arts rechtstreeks via de applicatie kunt vragen? . Via de functies Chat en Voice/Video Call kunt u chatten met deskundige artsen zonder dat u het huis hoeft te verlaten. Kom op, download de applicatie nu in de App Store en Google Play!
