Dit is het gevaar van het niet schoonmaken van de menstruatie
Djakarta - 28 mei wordt gevierd als Wereld Menstruele Hygiëne Dag. Dit moment wordt vaak gebruikt om vrouwen bewust te maken van het belang van het schoonhouden van het genitale gebied tijdens de menstruatie.
Niet alleen over het belang van het schoonhouden van de vrouwelijke zone, eigenlijk wordt Wereld Menstruele Hygiëne Dag ook uitgevoerd als een vorm van bewustwording bij het publiek dat menstruatie een normale biologische routine is.
Menstruatie maakt deel uit van de hormonale veranderingen van een vrouw die door de samenleving moeten worden geaccepteerd en niet als een taboe moeten worden beschouwd om met mannen te bespreken. Welnu, in het kader van deze Wereld Menstruele Hygiëne Dag, is het goed als vrouwen dat we nog eens kijken hoe de routine van het handhaven van reinheid tijdens de menstruatie. Denk je dat het al klopt?
Lees ook: Moet weten, menstruatieproblemen die niet kunnen worden genegeerd
1. Vervang de pads om de vier uur
Het ideale moment om een maandverband te verwisselen is elke vier uur. Als dit bereik niet wordt uitgevoerd, kan het genitale gebied vochtig worden, blaren in de lies en een onaangename geur aan de geslachtsdelen veroorzaken.
2. Maak de menstruatiecup op de juiste manier schoon
Voor degenen onder u die zijn begonnen met het implementeren van een milieuvriendelijke levensstijl door menstruatiecups te gebruiken in plaats van maandverband, vergeet nooit om goed schoon te maken. Vooral als u het routinematig in uw privéruimte gebruikt, moet u echt oplettend zijn bij het schoonmaken ervan. Laat indien nodig in heet water weken zodat de aangehechte bacteriën en ziektekiemen volledig verloren gaan.
3. Houd Miss V schoon
Vooral tijdens de menstruatie is het belangrijk om het vaginale gebied schoon te houden. Menstruatiebloed komt intens naar buiten, dus je moet de intieme zone schoon houden zonder de bloedstroom te verstoren. Gebruik warm water en vloeibare zeep om het genitale gebied te wassen.
4. Stapel geen pads op
Sommige vrouwen die een hevige flow ervaren, hebben de neiging om twee pads tegelijk te gebruiken om de flow te regelen en penetratie te voorkomen. Dit is echter een slecht idee omdat het een infectie in het vaginale gebied kan veroorzaken.Het zou beter zijn als u het regelmatig verwisselt in plaats van stapelkussens.
5. Draag comfortabel en schoon ondergoed
Hoewel het verwisselen van pads erg belangrijk is, is het ook belangrijk om tijdens deze dagen iets comfortabels te dragen. Zorg ervoor dat u comfortabel ondergoed draagt dat uw huid laat ademen en infectie minimaliseert.
Lees ook: Dit is de normale vrouwelijke menstruatiecyclus volgens leeftijd
Onderschat de netheid van het vrouwelijke gebied tijdens de menstruatie niet. Sommige van de volgende gezondheidsproblemen kun je krijgen als je niet schoon bent om voor je geslachtsdelen te zorgen tijdens je menstruatie.
1. Urineweginfectie
Maandverband langer dan vier uur gebruiken kan leiden tot bacteriegroei Candida albicans, Staphylococcus aureus, en E coli waarvan de proliferatie kan leiden tot urineweginfecties. Door het vrouwelijke gebied goed te reinigen tijdens de menstruatie, kunnen deze infecties met 97 procent worden voorkomen.
2. Allergieën en jeuk
Wanneer u uw maandverband niet regelmatig verwisselt, kan dit echt irritatie veroorzaken aan de genitale huid en liesstreek. Schimmelgroei zal ook allergische aandoeningen en jeuk verergeren, zodat het huiduitslag kan krijgen.
Lees ook: Is er een manier om de menstruatie te versnellen?
3. Baarmoederhalskanker
Niet alleen overdracht door geslachtsgemeenschap, in feite het niet schoonhouden van het vrouwelijke gebied kan ook het humaan papillomavirus verspreiden. Gebruik daarom maandverband dat comfortabel, geurloos en zo biologisch mogelijk is, vergeet niet je handen schoon te houden bij het verwisselen van maandverband.
Als u meer wilt weten over het handhaven van menstruatiehygiëne, kunt u rechtstreeks vragen naar: . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing voor u te bieden. Hoe, genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Praat met een dokter , je kunt ervoor kiezen om te chatten via Video-/spraakoproep of Chatten .
