Dit is het verschil tussen depressie en gegeneraliseerde angststoornis
, Jakarta – Depressie en angststoornissen zijn twee veelvoorkomende psychische problemen. Toch weten niet veel mensen wat het verschil tussen de twee is. In feite is het erg belangrijk om de juiste diagnose te krijgen met betrekking tot de mentale toestand die u ervaart, om de juiste behandeling te krijgen. Laten we daarom hieronder eens kijken naar het verschil tussen depressie en gegeneraliseerde angststoornis.
In feite zijn depressie en gegeneraliseerde angststoornis twee nauw verwante mentale aandoeningen. Ongeveer 50 procent van de mensen met de diagnose depressie heeft ook een gegeneraliseerde angststoornis. Naast een slecht humeur, kunnen veel mensen met een depressie ook last hebben van wat bekend staat als " angstige nood ” of angststress. Ze voelen zich gespannen, rusteloos en hebben moeite zich te concentreren, omdat ze zo bezorgd zijn. Ze waren erg bang dat er iets ergs zou gebeuren.
Terwijl mensen die angststoornissen ervaren, meestal de neiging hebben zichzelf te isoleren en sociale bijeenkomsten te vermijden. Als gevolg hiervan hebben ze niet de mogelijkheid om prettige ervaringen op te doen, wat vervolgens kan leiden tot depressie. Mensen met een depressie en een gegeneraliseerde angststoornis lopen mogelijk meer risico op zelfmoord, dus er is meer intensieve zorg nodig.
Verschil tussen mentale symptomen van depressie en algemene angststoornis
Depressie en gegeneraliseerde angststoornis hebben verschillende psychologische kenmerken. Beide veroorzaken verschillende mentale symptomen.
De volgende zijn mentale symptomen bij mensen met een gegeneraliseerde angststoornis:
- Maak je zorgen over het heden of de toekomst. Mensen met een gegeneraliseerde angststoornis kunnen zich zorgen maken over verschillende onderwerpen, gebeurtenissen of activiteiten.
- Heb oncontroleerbare en aanhoudende gedachten over iets dat verkeerd is.
- Vermijd alles dat angst kan veroorzaken.
- Denken aan de dood, in de zin van angst voor de dood, door ziekte of voorzien gevaar.
Simpel gezegd, mensen met een gegeneraliseerde angststoornis zijn mentaal in beslag genomen door hun zorgen in een mate die niet in verhouding staat tot het werkelijke risico of de realiteit.
Terwijl mensen die een depressie ervaren meestal de volgende mentale symptomen vertonen:
- Hopeloos. Mensen met een depressie hebben het gevoel dat er in de toekomst niets positiefs met henzelf, anderen of de wereld zal gebeuren.
- Geloven dat het geen zin heeft om te proberen te denken of positieve gevoelens te hebben, vanwege deze wanhoop.
- Waardeloos voelen. Mensen met een depressie hebben het gevoel dat ze het niet waard zijn of wat ze doen.
- Denken aan de dood. Deze gedachten ontstaan omdat patiënten hun interesse in het leven verliezen of het gevoel hebben dat ze een last voor anderen zijn geworden. In gevallen van matige tot ernstige depressie kunnen zelfmoordgedachten optreden.
Lees ook: Sulli sterft, dit is de reden waarom depressie zelfmoord kan veroorzaken
Verschil tussen fysieke symptomen van depressie en gegeneraliseerde angststoornis
Hoewel depressie en gegeneraliseerde angststoornis enigszins verschillende fysieke symptomen hebben, veroorzaken ze allebei uitputtende symptomen voor de patiënt.
De volgende zijn de fysieke symptomen van gegeneraliseerde angststoornis:
- Hartslag gaat omhoog.
- Snel ademen (hyperventilatie).
- Zweten.
- schudden.
- Vermoeidheid.
- Moeilijk om te slapen.
- Heb gastro-intestinale (GI) problemen.
Lees ook: Lijdend aan angststoornissen, dit is de impact op het lichaam
Terwijl depressie de volgende lichamelijke symptomen veroorzaakt:
- Verlies van eetlust of juist het tegenovergestelde, het ervaren van een significante toename van de eetlust.
- Geen energie.
- Fysieke vermoeidheid zonder reden.
- Beweeg of spreek langzamer dan normaal.
- Veel meer slapen (hypersomnia) of minder dan normaal (slapeloosheid).
- Het is moeilijk om je te concentreren.
Zoek onmiddellijk deskundige hulp
Als u angst, depressie of beide heeft, zal uw arts waarschijnlijk medicatie, therapie of een combinatie van beide aanbevelen. Houd de symptomen in de gaten en noteer hoe u zich elke dag voelt, omdat dit kan helpen bij het diagnostische proces. Het is ook belangrijk om uw arts te raadplegen om te bepalen of u een depressie, een angststoornis of beide heeft. Deze duidelijkheid kan u helpen de juiste behandeling te krijgen en te begrijpen hoe u uw symptomen kunt beheersen.
Lees ook: Wat is het verschil tussen paniekstoornis en angststoornis?
Je kunt ook met de experts praten of vragen stellen over de mentale toestand die je ervaart door de applicatie te gebruiken . Door Video-/spraakoproep en Chatten , kunt u altijd en overal terecht bij een psycholoog voor gezondheidsadvies zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play.
