Hoe belangrijk is melk voor de groei van kinderen?
Jakarta - Melk is een van de belangrijke voedingsbronnen die de groei en ontwikkeling van kinderen kan ondersteunen. Melk zelf kan worden geconsumeerd nadat de exclusieve borstvoedingsperiode voorbij is, dat wil zeggen wanneer het kind aanvullende voedingsmiddelen consumeert. Er zijn echter veel dingen die moeders moeten weten voordat ze flesvoeding aan hun kinderen geven. Naast het overwegen van leeftijd, moeten moeders ook weten over lactose-intolerantie of koemelkallergie.
Wat niet minder belangrijk is, is dat moeders de houdbaarheidsdatum, samenstelling, gebruiksregels en verpakkingsvorm moeten controleren voordat ze kopen. Dit wordt gedaan om kinderen veilig te houden bij het consumeren van melk. Alvorens te beslissen om flesvoeding te kopen, moeten moeders de voordelen van melk voor het kind zelf kennen. Hier zijn de verschillende voordelen van melk voor kinderen!
Lees ook: Soorten ouderschap waarmee ouders rekening moeten houden
Een aantal voordelen van melk voor kinderen, wat zijn dat?
Moeders die kinderen krijgen tijdens hun groei- en ontwikkelingsperiode, melk is een verplichte consumptie die aan de baby moet worden gegeven. Dus, wat zijn de voordelen van melk voor kinderen?
1. Kinderen helpen gezonder te zijn
Meestal zijn er meerdere belangrijke ingrediënten die kinderen kunnen ondersteunen om optimaal te groeien en zich te ontwikkelen. Sommigen van hen zijn prebiotica die gunstig zijn voor de spijsvertering van kinderen. Moeders moeten weten dat een gezond groeiend kind begint met een gezond spijsverteringsorgaan.
2.Ondersteunt de fysieke groei van kinderen
Formulemelk bevat een aantal calcium, fosfor, magnesium en eiwitten die de lichamelijke groei van kinderen kunnen ondersteunen. Als moeders hen regelmatig melk geven sinds ze klein waren, zullen kinderen osteoporose vermijden als ze opgroeien. Deze ingrediënten zijn ook goed voor de tandgezondheid, omdat ze gaatjes kunnen voorkomen.
3. Ondersteunt de hersenintelligentie van de kleintjes
Formulemelk bevat een verscheidenheid aan essentiële vetzuren die goed zijn voor het lichaam, waaronder omega-3 en omega-6, AA en DHA, tot sfingomyeline . Deze inhoud is goed voor het ondersteunen van de intelligentie van de kleine door zijn hersenen te voeden.
4. Bron van energie voor het lichaam
Formulemelk is een bron van koolhydraten en vetten die kinderen een vol gevoel kunnen geven. Daarnaast bevat flesvoeding een goede energiebron voor actieve kinderen. Als de moeder het regelmatig geeft, kan het kind lichamelijke en hersenactiviteiten beter uitvoeren.
Hoewel flesvoeding goed is voor de groei van kinderen, is moedermelk de beste voeding voor kinderen in de vroege levensfasen. Dus als de moeder overvloedige moedermelk heeft, moet de moeder haar moedermelk geven in plaats van flesvoeding. Als de moeder echter problemen heeft met borstvoeding, kan ze dit rechtstreeks met de arts bespreken op de aanvraag , Ja!
Lees ook: Het juiste ouderschap voor 5-10 jaar oud
Waarnaar te zoeken?
Melk is inderdaad een aanvullende voeding om de groei en ontwikkeling van kinderen te ondersteunen. De moeder kan het echter niet zomaar geven. De volgende zijn de benchmarks voor het verstrekken van flesvoeding voor kinderen:
- Kinderen van 2-3 jaar maar liefst 480 milliliter of het equivalent van 2 glazen per dag.
- Kinderen van 4-8 jaar maar liefst 600 milliliter of het equivalent van 2-3 glazen per dag.
- Kinderen van 9 jaar en ouder tot 720 milliliter of het equivalent van 3 glazen per dag.
Lees ook: Het juiste opvoedingspatroon voor peuters
Naast het geven van flesvoeding met de aanbevolen portie, moeten moeders kiezen voor melk met een houdbaarheidsdatum die nog ver weg is. Kiest u voor een korte houdbaarheidsdatum, dan is de kans dat melk besmet raakt groter. Let dus altijd goed op de verpakkingstafel voordat u deze koopt, mevrouw!
