leftforwork.com

, Jakarta – Het dragen van een beha is een verplichting geworden die elke vrouw moet doen. Naast het bewaren van bescheidenheid is het dragen van een beha ook nuttig om de borsten te beschermen. Maar af en toe een beha verwijderen, vooral voor het slapengaan, levert ook goede voordelen op voor het lichaam, weet je. Hier zijn enkele van de voordelen die u kunt voelen als u geen beha draagt:

• Verlicht de ademhaling

Het eerste wat je voelt als je je beha uittrekt, is dat je vrij en comfortabel kunt ademen. Als u de hele dag een strakke bh draagt, voelt u zich gespannen en krijgt u zelfs rugpijn. Het is dus belangrijk om af en toe je beha uit te doen, zodat je rustig kunt ademen.

• Bloedcirculatie stroomlijnen

Niet alleen ademen, het verwijderen van de beha kan er ook voor zorgen dat het bloed soepeler rond de borstkas stroomt. Het zal ook helpen spierweefsel op te bouwen en de huid stevig te houden.

• Maak slaap meer geluid

Ook is het aan te raden om je bh uit te doen tijdens het slapen, omdat je dan beter en beter slaapt. Dit komt omdat als je geen bh draagt, de bloedcirculatie in het lichaam soepeler wordt en de ademhaling lichter wordt.

• Borsten gezonder maken

Onderzoek uitgevoerd door professoren Comte Jean en Denis Rouillon van de Universiteit van Franche heeft uitgewezen dat het niet dragen van een beha de borsten van vrouwen sterker maakt. Het langdurig niet dragen van een bh kan er ook voor zorgen dat er meer spierweefsel in de borsten groeit.

• Maak de borstvorm sexyer

Uit een onderzoek bleek dat de tepels van vrouwen die geen beha droegen gemiddeld 7 millimeter hoger waren dan die van vrouwen die ze wel droegen. En als je wilt dat je borsten er voller en ronder uitzien, kan het verwijderen van je beha helpen om dat mogelijk te maken. Maar verwacht niet dat je in een mum van tijd mooie borsten krijgt. De spieren in de borst hebben tijd nodig om sterk en afgezwakt te worden, om de borsten mooier te maken.

• Borstomvang vergroten

Er wordt aangenomen dat het niet dragen van een beha de omvang van je borsten vergroot, weet je. Door je borsten op een natuurlijke manier te laten hangen, werken de borstspieren in de borst automatisch en weerstaan ​​ze de zwaartekracht. Na verloop van tijd zullen deze spieren strakker worden en de borsten voller maken.

• Maak het comfortabel tijdens PMS

Sommige vrouwen kunnen gevoelige borsten ervaren als een symptoom van PMS. Als je te lang een bh draagt, vooral een bh met een beugel, kun je tijdens PMS nog meer last krijgen. Daarom kan het verwijderen van de beha een eenvoudige oplossing zijn om het probleem van pijn op de borst te overwinnen wanneer maandelijkse gasten langskomen.

• Gemakkelijk om verandering te realiseren

Als je je beha uittrekt, kun je gemakkelijk een BSE (onderzoek je borsten) doen om te zien of er knobbels zijn die een teken van borstkanker kunnen zijn. Maar BSE zal effectiever zijn als het 7-10 dagen na de menstruatie wordt gedaan.

• Vermindert het risico op borstkanker

Het langdurig dragen van een bh die te strak zit, kan het risico op lymfeklierkanker verhogen, en als het te lang blijft zitten, kan het uiteindelijk borstkanker ontwikkelen. Bij het kopen van een bh is het dus erg belangrijk om ervoor te zorgen dat deze past bij uw borstomvang en comfortabel is om te dragen.

Nou, dat is het voordeel van het niet dragen van een bh voor je gezondheid (Lees ook: Hoe het wassen van bh's de gezondheid beïnvloedt). Als u vragen heeft over uw gezondheid, kunt u deze rechtstreeks aan de arts stellen via: . Je kunt ook gezondheidsproducten en vitamines kopen die je nodig hebt via de app . U hoeft dus niet meer naar de apotheek te gaan. Plaats gewoon een bestelling en je bestelling wordt binnen een uur geleverd. Kom op, downloaden nu in de App Store en Google.