Kunnen vrouwen orgasmes krijgen na de menopauze?
, Jakarta - Wanneer vrouwen in de menopauze komen, zijn er veel veranderingen in het lichaam. Naast het verminderen van de lichamelijke gezondheid, zal het seksuele verlangen om een orgasme te bereiken afnemen met de leeftijd. Dit is waar vrouwen zich zorgen over maken als ze in de menopauze komen.
Verminderd oestrogeenhormoon tijdens de menopauze zal resulteren in een geblokkeerde bloedtoevoer naar de clitoris en vagina, waardoor de voortplantingsorganen minder gevoelig worden dan voorheen. De situatie waarin je pijn ervaart bij seks tijdens de menopauze is de oorzaak van de afwezigheid van een orgasme.
Lees ook: 4 manieren om met de menopauze om te gaan voor vrouwen van in de 40
Kans dat vrouwen in de menopauze een orgasme bereiken
Wanneer vrouwen in de menopauze zijn beland, zal het gehalte aan het hormoon oestrogeen in het lichaam afnemen, waardoor ook het seksuele verlangen zal afnemen. Veel vrouwen ervaren echter ook een toename van seksuele opwinding bij het ingaan van de menopauze.
Waarom kan dit gebeuren? De reden is dat u zich geen zorgen hoeft te maken over opnieuw zwanger worden. Vrij zijn van het gebruik van voorbehoedsmiddelen maakt postmenopauzale vrouwen meer gemotiveerd om een maximaal orgasme te bereiken.
Bovendien, hoe ouder je wordt, hoe meer ervaring je hebt met seks. U kunt verschillende houdingen of technieken uitproberen om seks te hebben die geschikt en comfortabel zijn voor u en uw partner.
Veel ervaring hebben in intieme relaties is wat je geslachtsorganen zo gemakkelijk wakker maakt. Het is dus niet onmogelijk voor u om ook na de menopauze gemakkelijk een orgasme te bereiken. Bovendien hoeven u en uw partner zich geen zorgen meer te maken over zwanger worden tijdens de seks.
In tegenstelling tot wanneer je nog in je vruchtbare leeftijd bent, maken intieme relaties je soms angstig om "in te breken" en opnieuw zwanger te worden. Op die manier kun je vrijer seks hebben en ook gemakkelijk een orgasme bereiken.
Lees ook: Het blijkt dat intieme relaties tijdens de menopauze nog steeds leuk zijn
Hoe seksuele opwinding tijdens de menopauze te vergroten?
Seks hebben is een manier voor een getrouwd stel om de warmte en harmonie van het huishouden te behouden. Daarnaast kunnen intieme relaties ook het vertrouwen van partners in elkaar versterken. Ook al zijn vrouwen al in de menopauze, je kunt nog steeds genieten van geslachtsgemeenschap en het gewenste orgasme bereiken.
Het is alleen dat je misschien wat extra stimulatie nodig hebt om een orgasme te bereiken. Er zijn verschillende manieren om ervoor te zorgen dat je ook na de menopauze nog steeds een orgasme kunt bereiken tijdens seks:
1. Profiteer van hulpmiddelen
U kunt hulpmiddelen gebruiken om de clitoris direct te stimuleren voordat u gaat penetreren. Vraag daarnaast je partner om hulp bij het verkennen van gevoelige delen van het lichaam, zodat je gemakkelijker een orgasme kunt bereiken.
2. Praat met je partner
Zelfs na de menopauze moet je proberen om regelmatig seks te hebben met je partner. Dit kan helpen om de vaginale spieren strak, flexibel en bevredigend te houden. Praat met uw partner over voorspeltechnieken en intieme relatieposities die u en uw partner comfortabel maken.
Hoe opener je bent met je partner, hoe makkelijker het voor je zal zijn om een orgasme te bereiken. Houd er echter rekening mee dat bevrediging niet altijd door penetratie komt, maar ook door een opwindende aanraking.
3. Regelmatige lichaamsbeweging
Sportactiviteiten kunnen de bloedstroom door het hele lichaam helpen verbeteren, inclusief de bloedstroom naar intieme organen. Hoe soepeler de bloedstroom naar de clitoris en vagina, hoe makkelijker het voor u is om een orgasme te krijgen.
U kunt regelmatig met uw partner aan lichaamsbeweging doen. Bijvoorbeeld wandelen, zwemmen of Kegel-oefeningen doen voor dames en heren. Sporten met een partner kan ook bijdragen aan de harmonie van het huishouden, weet je!
Lees ook: Hoe kom je door de menopauze zonder angst?
Dat is wat je moet weten over een orgasme tijdens de menopauze. Als u gezondheidsproblemen heeft tijdens de menopauze, moet u onmiddellijk met uw arts praten via de applicatie . Kom op, downloaden de app nu!
