Hoe selderijbladeren te verwerken tot jichtmedicijnen
“Selderij is een van de goede voedingsmiddelen voor mensen met jicht. Deze groenten bevatten namelijk plantaardige stoffen die de productie van urinezuur in het lichaam kunnen verminderen en ontstekingen kunnen verlichten. Er zijn verschillende manieren om selderijbladeren voor jicht te verwerken en ervan te profiteren, zoals rauw eten, sap maken, toevoegen aan soep en gekookt water maken.”
, Jakarta – Jicht is een zeer verontrustend gezondheidsprobleem omdat het pijnlijke symptomen veroorzaakt. De ziekte gaat gepaard met een overmatige productie van urinezuur, die zich uiteindelijk ophoopt en kristallen vormt in gewrichten en lichaamsweefsels.
Naast het nemen van medicijnen, kunnen de urinezuurspiegels onder controle worden gehouden door bepaalde voedingsmiddelen te eten. Een daarvan is selderij. Deze groenten bevatten verbindingen die nuttig zijn voor het remmen van de productie van urinezuur in het lichaam, zodat het ontstekingen kan verlichten.
Lees ook: Vergis je niet, dit is het verschil tussen peterselie, koriander en selderij
Hier leest u hoe u selderijblaadjes kunt verwerken om jicht te behandelen:
- Geniet van Rauwe Selderij
Om te profiteren van de voordelen van selderijblaadjes die goed zijn voor jicht, kun je ze direct eten zonder ze eerst of rauw te hoeven koken. Zorg er echter voor dat je de selderij grondig wast voordat je hem consumeert.
Lees ook: 8 soorten voedsel die je beter rauw kunt eten
- Toevoegen aan voedsel
U kunt ook bleekselderijblaadjes en stengels toevoegen aan verschillende voedselmenu's, zoals soepen of salades. Vergeleken met bladeren en stengels worden componenten die nuttig zijn voor urinezuur eigenlijk vaker aangetroffen in selderijzaden. Daarom kun je ook selderijzaadjes als specerij aan je eten toevoegen.
- Selderijsap maken
Het drinken van selderijsap is ook goed om de voordelen van selderijblaadjes te krijgen om jicht te behandelen. De manier om het te maken is vrij eenvoudig, je snijdt de bleekselderij in kleine stukjes, doet het in een blender en voegt dan citroensap en ijsblokjes toe. Als je klaar bent met blenden, zeef je eerst het sap en het selderiesap is klaar om te drinken.
- Selderij Stoofpot
Een andere manier om bleekselderij te verwerken die ook vrij eenvoudig is, is door de bladeren en stengels van bleekselderij te koken die zijn schoongemaakt en in kleine stukjes zijn gesneden. Daarna kun je selderijzaadjes aan het kookwater toevoegen en opdrinken.
Lees ook: 5 soorten medicijnen die effectief zijn bij het overwinnen van jicht
Als urinezuur nog steeds vaak terugkeert nadat u regelmatig selderijbladeren hebt ingenomen, probeer dan via de applicatie met uw arts te praten . Door Video-/spraakoproep en Chatten, kan een vertrouwde arts u het juiste gezondheidsadvies geven. Kom op, downloaden de aanvraag nu.
