Wat is het verschil tussen bipolaire stoornis en depressie?
, Jakarta – Lichamelijke gezondheid is belangrijk om te behouden, maar vergeet niet om voor je mentale gezondheid te zorgen. Nu beginnen veel mensen open te staan over hun geestelijke gezondheid. Wat betreft sommige psychische stoornissen die kunnen worden ervaren, zoals depressie en bipolaire stoornis. Depressie en bipolaire stoornis zijn twee verschillende psychische stoornissen.
Lees ook: Dit is wat ouders moeten weten over bipolair bij tieners
Gezien vanuit de symptomen ervaart iemand die depressief is voortdurend verdriet zonder aanwijsbare reden. Ondertussen ervaren mensen met een bipolaire stoornis afwisselend verdriet en plezier. Het is een goed idee om te weten hoe u het verschil tussen depressie en bipolaire stoornis hieronder volledig kunt zien.
Herken verschillen in symptomen
Hoewel ze allebei symptomen van emotionele veranderingen hebben, kun je bipolaire stoornis en depressie onderscheiden van de voortzettingssymptomen die worden ervaren door degenen met hen. Mensen met een bipolaire stoornis zullen twee hoofdsymptoomfasen doormaken, namelijk manische symptomen, een fase waarin de persoon met de stoornis zich erg gelukkig voelt en depressieve symptomen wanneer de patiënt zich erg down voelt. Elk van de symptomen die patiënten ervaren, kan weken of maanden aanhouden.
Wanneer ze manische symptomen ervaren, ervaren mensen met een bipolaire stoornis gewoonlijk gevoelens van geluk en gaan ze gepaard met zeer snelle veranderingen in spraak, zien ze er opgewonden uit en hebben ze een zeer hoog zelfvertrouwen. Anders dan wanneer mensen met een bipolaire stoornis depressieve symptomen ervaren, ervaren ze meestal hopeloosheid, pessimisme, schuldgevoelens, slaapstoornissen en verlies van verlangen om te bewegen.
Launch Gezondheidslijn , zijn de symptomen bij mensen met een depressie anders dan bij mensen met een bipolaire stoornis. Een persoon die depressief is, voelt heel diep verdriet. Bovendien verliezen mensen met een depressie over het algemeen hun interesse en interesse in dingen waar ze normaal gesproken van genieten.
Ze ervaren hopeloosheid, kunnen hun emoties niet beheersen, zelfs de wens om zelfmoord te plegen. Deze psychische symptomen gaan gepaard met lichamelijke symptomen, zoals duizeligheid, tragere lichaamsbewegingen, drastisch gewichtsverlies en verlies van seksueel verlangen.
Negeer uzelf niet wanneer u enkele van deze symptomen ervaart. Neem onmiddellijk contact op met het dichtstbijzijnde ziekenhuis. Of eerder, je kunt via de app met een psycholoog praten . U kunt altijd en overal terecht bij een psycholoog, waardoor u zich prettiger en rustiger voelt.
Lees ook: Jongeren die kwetsbaar zijn voor psychische stoornissen
Het verschil tussen de oorzaken van depressie en bipolaire
Het verschil tussen bipolaire stoornis en depressie kan ook worden afgeleid uit de oorzaken van deze psychische stoornis. Bipolaire stoornis treedt op als gevolg van interferentie met natuurlijke verbindingen die functioneren om de hersenen te controleren.
Launch Mayo Kliniek Er zijn echter verschillende factoren die verstoringen in neurotransmitters veroorzaken, zoals genetische en omgevingsfactoren. Bovendien zijn stress die niet goed wordt beheerd en het gebruik van alcohol en drugs andere factoren voor iemand met een bipolaire stoornis.
Terwijl depressie kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals traumatische gebeurtenissen die zijn ervaren, chronische ziekten en het nemen van bepaalde soorten medicijnen. Daarnaast vergroot het hebben van een bepaalde persoonlijkheid ook het risico op een depressie, bijvoorbeeld iemand met een laag zelfbeeld, te perfectionistisch zijn, een hoog pessimisme hebben en mensen die afhankelijk zijn van andere mensen.
Doe dit om de geestelijke gezondheid te behouden
Er is niets mis met het doen van enkele dingen die u kunt doen om de geestelijke gezondheid te behouden. Launch Psychologie vandaag , zijn er verschillende manieren die je kunt doen om je mentale gezondheid te behouden, zoals een positief zelfbeeld hebben omdat je hierdoor positieve energie hebt.
Vergeet daarnaast niet om regelmatig aan lichaamsbeweging te doen, zodat u stress kunt loslaten en uw lichaam gezond kunt houden. Het eten van gezond voedsel, zoals groenten en fruit, is een andere manier om een optimale geestelijke gezondheid te behouden.
Lees ook: 9 eenvoudige manieren om geestelijke gezondheid te behouden
Een pauze nemen van de routine en verschillende leuke dingen doen, kan ook een manier zijn om de geestelijke gezondheid goed te blijven beheren. Er is niets mis met het vertellen van vertrouwde vrienden of familieleden voor verschillende gedachten en dingen die de focus van je leven zijn, zodat de problemen waarmee je wordt geconfronteerd goed kunnen worden doorgegeven.
