leftforwork.com

, Jakarta – Wist je dat de vrouwelijke geslachtsorganen een pH hebben die in balans moet worden gehouden. PH of algemeen bekend als zuur-base-niveaus geven de gezondheid van uw intieme organen aan. Wanneer de intieme organen een uitgebalanceerde pH of zuur-base hebben, kan de pH van de vagina je beschermen tegen infectie. Verwaarloos dus de gezondheid van uw intieme organen niet. Hier leest u hoe u de pH-balans van Miss V kunt behouden.

Naast het feit dat het geurloos, niet jeukend en niet pijnlijk is, is het kenmerk van een gezonde vagina een uitgebalanceerde pH-waarde. Volgens dr. Radius A. Tanoto SpOG Verloskunde en Gynaecologie (Verloskunde en Gynaecologie), heeft Miss V eigenlijk een natuurlijk mechanisme om de zuurgraadbalans te behouden. Dit mechanisme wordt uitgevoerd door goede bacteriën die in de vagina leven.Naast het handhaven van de pH-balans van de vagina, werken deze goede bacteriën ook om de intieme organen te beschermen tegen verschillende soorten infecties. Het zuur-base-niveau of de pH van de vagina is normaal als het tussen 3,5 en 4,5 ligt.

Als de pH-balans van de vagina wordt verstoord, zullen de goede bacteriën in de vagina afsterven. Aan de andere kant zullen slechte bacteriën snel groeien in de intieme organen en lopen ze het risico schimmels te veroorzaken die irritatie, jeuk en abnormale vaginale afscheiding veroorzaken. Daarom is het voor jou belangrijk om de pH-balans van de vagina op peil te houden.

1. Reinig Miss V regelmatig

Maak er na het plassen (BAK) of poepen (BAB) een gewoonte van om de Miss V van voor naar achter schoon te maken met schoon water, zodat bacteriën in de anus niet in de Miss V kunnen komen.

2. Maak Miss V schoon zonder antibacteriële zeep te gebruiken

Denk eraan, vermijd het reinigen van de vagina door antibacteriële zeep te gebruiken. Het gebruik van dit soort zeep kan de pH-balans van de vagina zelfs verstoren en goede bacteriën doden. Dus, maak Miss V schoon met gewoon water.

3. Aanbevelingen voor het gebruik van vrouwelijke reinigingszeep

Eigenlijk is het voldoende om de intieme organen te reinigen door ze alleen met warm water te wassen. Als je echter vrouwelijke reinigingszeep wilt gebruiken, gebruik het dan slechts af en toe en gebruik het niet voor lange tijd. Zorg er ook voor dat u alleen vrouwelijke hygiënezeep gebruikt in het buitenste gedeelte van de Miss V.

Kies daarnaast voor een Miss V reinigingszeep die povidonjodium . Volgens een onderzoek is de inhoud van povidonjodium in staat om de niveaus van goede bacteriën in uw vagina te herstellen, zodat het u kan helpen de pH-waarde van uw vagina in balans te houden.

4. Droog Miss V na het schoonmaken

Kies een zachte tissue om Miss V af te drogen. Vermijd het gebruik van een ruwe tissue omdat dit huidirritatie kan veroorzaken in het Miss V-gebied.

5. Miss V schoon houden tijdens de menstruatie

Gebruik tijdens de menstruatie ongeparfumeerde maandverbanden. Vervang de pads ongeveer 4-6 uur na gebruik of wanneer ze vol zijn. Dit is om de vagina schoon en vrij van bacteriën te houden.

6. Bedek de stoel met een handdoek in de sauna

Als je in een sauna zit, gebruik dan een schone handdoek als basis om te zitten om bacteriële vaginose of een onbalans van goede bacteriën in de vagina te voorkomen die vaginale afscheiding met een onaangename geur kunnen veroorzaken. De reden is dat zittend of liggend in de saunaruimte bacteriën kan bevatten. Bovendien is de sauna een openbare ruimte die met andere mensen wordt gebruikt.

Houd uw intieme organen dus schoon bij het gebruik van openbare voorzieningen, zoals toiletten, spa's, enz. jacuzzi .

7. Vermijd het gebruik van synthetisch ondergoed

Draag geen synthetisch ondergoed, omdat het geen zweet absorbeert. Dit type ondergoed kan het intieme orgaangebied vochtig maken, waardoor bacteriën zich gemakkelijker kunnen voortplanten. Kies daarom katoenen ondergoed dat het vaginale gebied droog kan houden en het risico op allergische reacties kan verkleinen.

Als je problemen ervaart rond de intieme zone, aarzel dan niet om de dokter te vragen via de app . Zonder de deur uit te hoeven, kunt u chatten met de dokter via Video-/spraakoproep en Chatten altijd en overal. Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play.

Lees ook:

• 6 tips om Miss V schoon te houden tijdens de menstruatie
• Mag je Miss V schoonmaken met gekookt water van betelblad?
• 6 oorzaken van jeukende Miss V