leftforwork.com

, Jakarta - Als land dat door de evenaar wordt doorkruist, heeft Indonesië geluk omdat het het hele jaar door zonneschijn heeft. Bovendien kun je met een vrij brede kustlijn en prachtige uitzichten verschillende regio's in Indonesië bezoeken om te genieten van de warmte van de zon.

Er bestaat geen twijfel over de voordelen van zonlicht, de stralen ervan bevatten vitamine D, dus het is goed voor de botten. Zonlicht kan ook mycobacteriën en andere ziekteverwekkers doden. Een goed moment om te zonnen is 's morgens of' s avonds omdat het licht veilig is voor de huid. Terwijl overdag moet worden vermeden omdat wordt gevreesd om negatieve effecten te veroorzaken.

Lees ook: Dit is de reden waarom je moet kiezen voor antioxidanten met een astaxanthinegehalte

Hoewel wordt aangenomen dat het veel voordelen heeft, moet je jezelf beschermen tijdens het zonnebaden op het strand. Volgens dermatologen kan blootstelling aan UV-licht ( Ultra Violet ) is de belangrijkste oorzaak van tekenen van vroegtijdige veroudering van het gezicht.

Maak er daarom een ​​gewoonte van om zonnebrandcrème te gebruiken om uw huid te beschermen tegen blootstelling aan deze stralen. De gebruikte zonnebrandcrème mag niet willekeurig zijn, zorg ervoor dat het product dat je gebruikt minimaal SPF 30 bevat om je huid optimaal te beschermen.

Dit is het gevaar van UV-straling

UV-licht is een van de verschillende bronnen van vrije radicalen, namelijk verbindingen die een of meer ongepaarde elektronen bevatten waardoor ze zeer reactief zijn. Onder bepaalde omstandigheden zijn radicale verbindingen nodig om micro-organismen die infecties veroorzaken te doden.

Overmatige blootstelling aan vrije radicalen, zoals bij zonnebaden op het strand zonder een schild te gebruiken, kan echter celbeschadiging veroorzaken. Een dergelijke blootstelling vermindert het vermogen van cellen om zich aan te passen aan hun omgeving en leidt uiteindelijk tot celdood. Uiteindelijk veroorzaakt overmatige blootstelling aan UV-stralen een aantal dingen, van de afbraak van melanine die leidt tot huidkanker, zonnebrand en het zwart worden van de huid, tot rimpels.

Lees ook: Wat u moet weten voordat u op het strand gaat zonnebaden

Hoe de huid te beschermen tegen UV-straling?

Naast zonnebaden op het strand kan UV-straling worden verkregen bij het doen van buitenactiviteiten. Hoewel u op zonnebrandcrème kunt vertrouwen om uw huid te beschermen, heeft u toch voedingsstoffen nodig die de blootstelling aan UV-straling van het lichaam helpen voorkomen.

Daarom heb je antioxidanten nodig die je kunt krijgen van voedingsmiddelen die vitamine A, vitamine C, vitamine E, polyfenolen, glutathion en ellaginezuur bevatten. Antioxidanten werken door vrije radicalen te neutraliseren voordat het oxidatieproces begint.

Zorgvuldige consumptie van voedingsmiddelen die antioxidanten bevatten, beschermen u niet alleen tegen vrije radicalen. Deze verbinding is in staat om de productie van collageen te verhogen, waardoor de elasticiteit en sterkte van de huid behouden blijft, zodat de huid er soepel en jong uitziet.

Dankzij de verhoogde aanmaak van collageen verdwijnen ook enkele huidproblemen zoals rimpels, fijne lijntjes en donkere vlekjes. Verbazingwekkend genoeg zijn antioxidanten in staat om blokkades in keratine te verwijderen, wat de belangrijkste oorzaak is van mee-eters en acne. Als gevolg hiervan zal uw huid schoon en vrij van acne zijn.

Lees ook: Sterker dan vitamine C en E, dit is de antioxidant bij uitstek

Een van de antioxidantsupplementen die nuttig zijn om het lichaam gezond en vrij van antioxidanten te houden, zijn supplementen Astria . Dit supplement heeft astaxanthine als een natuurlijke antioxidant die 110 keer groter is dan vitamine E en 6000 keer groter is dan vitamine C.

Ingrediënten in supplementen Astria afgeleid van natuurlijke ingrediënten die geen bijwerkingen veroorzaken. Zodat degenen onder u die graag op het strand zonnebaden of vaak buitenactiviteiten ondernemen, worden beschermd tegen blootstelling aan UV-stralen van binnenuit.

Andere voordelen van supplementen Astria is dat de antioxidant geen nieuwe pro-oxidanten of vrije radicalen produceert. Supplement Astria is het enige antioxidant supplement met een zuiverheid van 10 procent roder in de vorm van olie. Hoe roder een antioxidantsupplement is, hoe zuiverder het is. Het resultaat kan als een aanvulling worden beschouwd Astria effectief tegen verschillende soorten vrije radicalen die het lichaam kunnen aanvallen.

Waar wacht je op? Dit is het moment om op supplementen te vertrouwen Astria om het lichaam te beschermen tegen blootstelling aan UV-stralen en andere vrije radicalen. Je kunt gemakkelijk supplementen kopen Astria in app . Selecteer functies Apotheekbezorging , wordt de bestelling binnen een uur thuisgestuurd. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!