Het dragen van een masker maakt een slechte adem? Hier leest u hoe u het kunt overwinnen
, Jakarta – De coronapandemie heeft de levensstijl volledig veranderd. Een daarvan is om van het gebruik van maskers een gewoonte te maken. Achter de voordelen zorgt het gebruik van maskers ervoor dat de adem de neiging heeft om slecht te ruiken. Is dat juist?
Volgens Dr. Mark S. Wolff, tandarts en decaan van de University of Pennsylvania School of Dentistry in de VS, is het niet het gebruik van maskers dat een slechte adem veroorzaakt. Maar de adem is al problematisch voordat het masker wordt gebruikt.
Het dragen van een masker maakt geen slechte adem
Kan het dragen van een masker een slechte adem veroorzaken? Juist het gebruik van maskers kan de drager ervan bewust maken dat zijn adem stinkt. De meeste bacteriën die overblijven van het voedsel dat je eet, verbergen zich tussen je tanden, onder je tandvlees en achter je tong en sinussen.
Het dragen van een masker vangt de lucht in de mond op in het masker waardoor de geur van bacteriën en eventueel gebitsproblemen kan worden geroken. In de mond zijn er ook natuurlijke bacteriën die de hele tijd leven. Bovendien raakt bij het ademen vochtige lucht het masker en wanneer deze lucht verdampt, laat het een penetrante geur achter en komt het reukvermogen binnen.
Lees ook: 3 eenvoudige manieren om van een slechte adem af te komen
Het overwinnen van een slechte adem veroorzaakt door het gebruik van maskers kan worden gedaan door mondhygiëne te handhaven. Poets je tanden na elke maaltijd, poets je tong en de zijkant van je mond, en vergeet niet je mond te spoelen met mondwater.
Zoals eerder vermeld, kan een slechte adem een teken zijn dat u problemen heeft met uw gebit en mondgezondheid. Het kan zijn dat u tandvleesontsteking heeft. Tandvleesaandoeningen kunnen optreden wanneer overgebleven bacteriën uit voedsel zich diep in de zakjes rond het tandvlees nestelen.
Deze bacteriën voeden zich met het tandvlees, waardoor de tanden losraken en uiteindelijk uitvallen. Bij tandvleesaandoeningen komt een zwavelstof vrij, methylmercaptaan genaamd, die naar rotte eieren ruikt. Dus wanneer dit schadelijke gas verdampt, kan het een slechte adem veroorzaken.
Een slechte adem is niet alleen een teken dat u mond- en tandgezondheidsproblemen heeft. Bepaalde gezondheidsproblemen kunnen de oorzaak zijn van een slechte adem. Deze omvatten hartaandoeningen, longproblemen, roken en tonsillitis.
Voedsel kan een slechte adem veroorzaken bij het dragen van een masker
Volgens gezondheidsgegevens gepubliceerd door De Academie voor Algemene Tandheelkunde , hebben 80 miljoen mensen een chronisch slechte adem in de huidige pandemie van het coronavirus. Tand- en mondproblemen, andere gezondheidsproblemen en voedsel kunnen een slechte adem veroorzaken bij het dragen van een masker.
Lees ook: 3 manieren om gezwollen tandvleesproblemen te overwinnen
Koffie, knoflook, vis, eieren, uien en gekruid voedsel kunnen een slechte adem veroorzaken. Sommige van deze voedingsmiddelen geven sulfiden af, die een slechte adem veroorzaken. Snoep of kauwgom kan deze geur maskeren, maar de geur van het eten van deze voedingsmiddelen kan veel langer in het lichaam blijven hangen.
Allylmethylsulfide in koffie, uien en knoflook kan tot 72 uur na consumptie in de bloedbaan blijven en uitgeademd worden. Om dit te verhelpen, kunt u andere voedingsmiddelen eten, zoals citroenen, peterselie en verse groenten en fruit, zoals appels of wortels die de speekselproductie stimuleren en zo het vuil van de mond verwijderen.
Lees ook: Zelden tandenpoetsen kan de oorzaak zijn van gingivitis?
Net als zoet en suikerhoudend voedsel, kan het consumeren van dit soort voedsel een slechte adem veroorzaken als je je tanden daarna niet goed schoonmaakt. Het eten van veel eiwitten en een kleine hoeveelheid koolhydraten zorgt er ook voor dat het lichaam ketonen uitscheidt via urine en adem, wat een slechte adem veroorzaakt.
Probeer de consumptie van water te verhogen om ketonen uit het lichaam te verwijderen. Als u aanbevelingen nodig heeft met betrekking tot tandheelkundige en mondgezondheidsproblemen, kunt u deze rechtstreeks aan uw arts vragen op: . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing te bieden. Hoe, genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter je kunt ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .
