Mannen zouden het moeten weten, dit zijn mythes en feiten over voortijdige ejaculatie
, Jakarta – De sleutel tot een harmonieuze relatie met je partner is niet alleen een vlotte communicatie met je partner, maar ook geluk in bed. Wat gebeurt er echter als een man vaak voortijdige ejaculatie ervaart tijdens geslachtsgemeenschap?
Lees ook: Voortijdige ejaculatie, gezondheids- of emotionele problemen?
Voortijdige ejaculatie is een aandoening waarbij een man zich snel verzadigd voelt en sneller sperma vrijgeeft bij seks. Deze aandoening kan gevoelens van ontevredenheid veroorzaken bij de partner of de man zelf. Over het algemeen moeten mannen voortijdige ejaculatie hebben ervaren. Dit is normaal, wanneer voortijdige ejaculatie slechts af en toe optreedt wanneer mannen seks hebben. Als deze toestand van voortijdige ejaculatie continu optreedt, zelfs elke keer dat je seks hebt, dan zijn er verschillende dingen waarmee je rekening moet houden.
Mythen en feiten over voortijdige ejaculatie
Gemeld van Harvard Medical SchoolEr zijn verschillende factoren die ervoor zorgen dat mannen voortijdige ejaculatie ervaren, zoals depressie, stress of de aanwezigheid van andere psychische stoornissen die de emoties van een persoon verstoren.
De aanwezigheid van gezondheidsproblemen in het lichaam verhoogt ook het risico op vroegtijdige zaadlozing, zoals een ontsteking in het prostaatgebied of aandoeningen van het ruggenmerg.
Welnu, het kan voor mannen nooit kwaad om enkele mythes en feiten te kennen die algemeen worden aangenomen over voortijdige ejaculatie. Natuurlijk, door de juiste informatie te kennen, kunt u het probleem van voortijdige ejaculatie dat u ervaart overwinnen.
- Door condooms te gebruiken gaan mannen langer mee in bed
We raden u aan één type anticonceptie te gebruiken wanneer u en uw partner seks hebben. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het gebruik van condooms tijdens geslachtsgemeenschap uw seksleven en dat van uw partner kan verbeteren door de ejaculatietijd te verlengen.
Gemeld van Britse nationale gezondheidsdienstVermijd het gebruik van condooms die te dik zijn, omdat ze het gevoel van geslachtsgemeenschap dat u met uw partner zou moeten voelen, kunnen verminderen. Kies een condoom met de juiste maat en dun materiaal.
Daarnaast is het gebruik van condooms nuttig om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen en wordt het als gezonder beschouwd omdat het hygiënisch is. Op die manier zijn uw intieme relatieactiviteiten met uw partner schoner en veiliger.
Lees ook: Hier leest u hoe u voortijdige ejaculatie kunt overwinnen. Je moet weten!
- Doe meer seksuele activiteiten
Is het waar dat frequente geslachtsgemeenschap het probleem van voortijdige ejaculatie kan overwinnen? Gemeld van Stichting Urologie ZorgAls er een verstoring is in uw relatie met uw partner, verhoogt dit het risico op vroegtijdige zaadlozing. Er is niets mis mee om vaker seks te hebben, zodat de emotionele band tussen u en uw partner behouden blijft en u voortijdige zaadlozing voorkomt.
Een van de dingen die ervoor zorgen dat mannen voortijdige ejaculatie ervaren, is angst voor prestatieproblemen in bed. Dit kan worden verminderd als een man meer seks heeft met zijn partner. Zodat hij meer weet over het deel van zichzelf en zijn partner.
- Ejaculatie kan worden overwonnen met verschillende technieken
Gemeld van Harvard Medical SchoolEr zijn verschillende hoofdsymptomen met betrekking tot de toestand van voortijdige ejaculatie bij mannen, zoals ejaculatie die optreedt hoewel er zeer weinig stimulatie is, een verminderd gevoel van intieme relaties tussen u en uw partner, en ook gevoelens van schaamte of frustratie bij uw partner. Maar maak je geen zorgen, je kunt je arts rechtstreeks naar je toestand vragen. Niet alleen dat, je kunt ejaculatie overwinnen met verschillende technieken die je thuis kunt doen.
Voor mannen die vaak voortijdige ejaculatie ervaren, kan regelmatige lichaamsbeweging de kwaliteit van uw intieme relatie met uw partner verbeteren. Er zijn verschillende sporten die kunnen worden beoefend om de kwaliteit van seksuele relaties te verbeteren, waaronder Kegel-oefeningen. Niet alleen voor vrouwen, mannen kunnen Kegel-oefeningen doen om het risico op voortijdige ejaculatie te verminderen. Kegel-oefeningen bij mannen zijn bedoeld om de bekkenbodem-, darm- en blaasspieren te versterken.
- Voortijdige ejaculatie kan gezondheidsproblemen veroorzaken
Naast psychische problemen, zoals zelfvertrouwen, stress of depressie, kan de oorzaak van vroegtijdige zaadlozingsproblemen worden veroorzaakt door problemen met de gezondheid van mannen. Aandoeningen van de prostaat en de schildklier zijn een van de oorzaken van vroegtijdige zaadlozing bij mannen.
Hormonale aandoeningen en gezondheidsproblemen veroorzaakt door een ongezonde levensstijl zijn ook een van de oorzaken van een voortijdige zaadlozing bij een man. Vermijd ongezonde levensstijlen zoals roken, het nuttigen van alcoholische dranken en het gebruik van verdovende middelen. Verander je levensstijl door voedingsmiddelen te eten die gezond zijn voor je lichaam.
Lees ook: 5 tips om voortijdige ejaculatie tijdens intiem te voorkomen
Een persoon ervaart echter ook voortijdige ejaculatie wanneer er een familiegeschiedenis is van vroegtijdige ejaculatieproblemen. Als je problemen ondervindt met je seksleven, gebruik de app dan onmiddellijk en vraag het direct aan de arts. Kom op, download de applicatie direct!
Verwijzing:
Harvard Medical School. Betreden in 2020. Voortijdige ejaculatie
Stichting Urologische Zorg. Opgehaald in 2020. Wat is voortijdige ejaculatie?
Britse nationale gezondheidsdienst. Betreden in 2020. Ejaculatieproblemen
Mayo kliniek. Betreden in 2020. Voortijdige ejaculatie
