Wat is de juiste manier om scoliose te voorkomen?
“Eigenlijk is er niet één effectieve manier om scoliose te voorkomen, omdat in veel gevallen de oorzaak van scoliose onbekend is. Er zijn echter verschillende manieren om te voorkomen dat het erger wordt, zoals het gebruik van een beugel of zelfs een operatie. Dit gebeurt ook allemaal op advies van een arts.”
, Jakarta – Scoliose komt het vaakst voor in de late stadia van de kindertijd of vroege adolescentie, wanneer kinderen zich nog in een periode van snelle groei bevinden. Scoliose is niet altijd merkbaar, maar sommige mensen met deze aandoening kunnen ongelijke schouders of heupen hebben vanwege de kromming van de wervelkolom.
In de meeste gevallen heeft de persoon geen behandeling nodig omdat de kromming zich vaak niet significant ontwikkelt. Afhankelijk van de mate van kromming en de leeftijd van het kind kan de arts echter een combinatie van rugondersteuning en fysiotherapie aanbevelen om verergering van de scoliose te voorkomen.
Lees ook: Idap-scoliose in de kindertijd kan echt volwassenen worden?
Kan scoliose voorkomen?
Ouders die het kind van een vriend hebben gezien of een ouder kind met scoliose hebben, kunnen zich afvragen hoe ze scoliose kunnen voorkomen. Helaas is het voorkomen van deze scoliose onmogelijk.
Veel dingen zijn in verband gebracht met scoliose, zoals sportblessures bij kinderen, het dragen van zware rugzakken, een slechte houding en overgewicht of obesitas. Van geen van deze is echter bekend dat ze scoliose veroorzaken.
Daarnaast zullen activiteiten, zoals het oefenen van een goede houding, het doen van oefeningen om de rugspieren te versterken, en het doen van yoga of pilates ook scoliose niet voorkomen. U kunt de symptomen echter verlichten bij mensen die al scoliose hebben. Deze methode is over het algemeen ook goed voor de gezondheid.
Er is één type scoliose dat soms kan worden voorkomen: scoliose bij volwassenen, die wordt veroorzaakt door osteoporose. Deze aandoening zorgt ervoor dat de botten zwak en broos worden, wat kan resulteren in een abnormale kromming van de wervelkolom. Goede voeding en regelmatige lichaamsbeweging kunnen het risico verminderen dat oudere volwassenen osteoporose ontwikkelen, wat ook helpt voorkomen dat ze scoliose ontwikkelen.
Daarom moeten volwassenen aan hun voedingsinname blijven voldoen, bijvoorbeeld door supplementen en vitamines te consumeren. Als je supplementen en vitamines voor botten nodig hebt, kun je ze nu ook krijgen bij . Vooral met de bezorgservice hoef je niet de deur uit om medicijnen te kopen.
Lees ook: Moeten mensen met scoliose geopereerd worden?
Hoe te voorkomen dat scoliose erger wordt?
Hoewel het in de eerste plaats onmogelijk is om scoliose te voorkomen, zijn er dingen die u kunt doen om te voorkomen dat scoliose zich ontwikkelt. Een daarvan is het regelmatig controleren van de ruggengraat van het kind en al vanaf baby's. Als u zich zorgen maakt over wat u ziet, neem dan contact op met uw arts of andere beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
De symptomen van scoliose zijn in het begin misschien niet merkbaar, dus deze aandoening wordt mogelijk niet opgemerkt. Veel gevallen van scoliose worden ontdekt tijdens scoliose-onderzoeken op school of tijdens routineonderzoeken door een kinderarts. Wanneer bij een kind de diagnose scoliose wordt gesteld, kan een beugel of een operatie aan de wervelkolom de juiste manier zijn om te voorkomen dat de scoliose erger wordt.
Lees ook: Het effect van scoliose op de ontwikkeling van de foetus
Sommige dingen waarvan wordt vermoed dat ze de oorzaak zijn van scoliose
Hier zijn enkele mogelijke oorzaken van scoliose:
- Neuromusculaire aandoeningen. Deze aandoening tast de zenuwen en spieren aan. Ze omvatten hersenverlamming, poliomyelitis en spierdystrofie.
- Congenitale scoliose. Het is een aangeboren aandoening, wat betekent dat de aandoening vanaf de geboorte aanwezig is. Scoliose is zeldzaam bij de geboorte, maar kan optreden als de botten in de wervelkolom zich abnormaal ontwikkelen naarmate de foetus groeit.
- Specifieke genen. Onderzoekers geloven dat minstens één gen een rol speelt bij het ontstaan van scoliose.
- Beenlengte. Als het ene been langer is dan het andere, kan een persoon scoliose ontwikkelen.
- Syndroom Scoliose. Scoliose kan zich ontwikkelen als onderdeel van een medische aandoening, waaronder neurofibromatose of het Marfan-syndroom.
- Osteoporose. Osteoporose kan scoliose veroorzaken die secundair is aan botdegeneratie.
- Andere oorzaken. Een slechte houding, het dragen van een rugzak of tas, bindweefselaandoeningen en sommige verwondingen kunnen kromming van de wervelkolom veroorzaken.
