leftforwork.com

Jakarta – Nieren zijn organen van het lichaam die functioneren om bloed uit afvalstoffen (afvalstoffen) te filteren. In totaal wordt 200 liter bloed per dag door de nieren gefilterd en de rest wordt uitgescheiden via de urine. Als er schade optreedt, wordt het proces van het filteren van afvalstoffen in het lichaam verstoord en ontstaan ​​er gezondheidsproblemen, zoals zwelling in de enkels, kortademigheid, slaapproblemen, vermoeidheid, misselijkheid en braken.

Lees ook: Ontdek het belang van de nierfunctie voor het lichaam

Er zijn 4 manieren om de nierfunctie te testen

Nierfunctietesten worden uitgevoerd om de toestand van de nieren te controleren en het risico op ziekte te detecteren. U wordt aangeraden om deze test te doen als er een familiegeschiedenis is van nierziekte, evenals van diabetes, hypertensie en hartziekte. Nierfunctietesten moeten idealiter eenmaal per jaar worden uitgevoerd. Hier zijn vier manieren om de nierfunctie te testen om te weten:

1. Bloedonderzoek

Dit staat bekend als de glomerulaire filtratiesnelheid (GFR). Bloedonderzoek wordt gedaan om de effectiviteit van de delen van de nieren te meten bij het verwijderen van afvalstoffen en overtollig vocht in het bloed. In deze test wordt bloed getest om serumcreatininespiegels te zien op basis van leeftijd, gewicht, geslacht en lichaamsgrootte. Een normaal creatininegehalte is 90 of meer. Als het minder dan 60 is, is er kans op schade waardoor de nieren niet optimaal functioneren.

2. Beeldvormingstest

Gedaan als de resultaten van het bloedonderzoek minder dan 60 zijn en de arts nierstenen, tumoren of andere oorzaken van nierpijn vermoedt. Beeldvormingstests uitgevoerd in de vorm van echografie en CT-scan . Echografisch onderzoek maakt gebruik van geluidsgolven om een ​​beeld te krijgen van de toestand van de nieren. Terwijl CT-scan Dit wordt gedaan met behulp van een contrastkleurstof om een ​​afbeelding van de nier te maken. De resultaten van beeldvormende tests kunnen afwijkingen in de grootte en positie van de nieren aantonen, evenals oorzaken van een verminderde nierfunctie.

3. Nierbiopsie

Uitgevoerd om de hoeveelheid schade aan de nieren te evalueren en te zoeken naar oorzaken die niet optimaal zijn voor niertransplantatie. Een biopsie wordt gedaan met behulp van een dunne naald om een ​​​​monster van nierweefsel te nemen en dit vervolgens onder een microscoop te onderzoeken.

4. Urinetest

Het doel is om het niveau van albumine te zien dat oplost met urine. Albumine moet in het bloed zitten en niet in de urine worden uitgescheiden, dus de aanwezigheid ervan in de urine kan wijzen op een verminderde nierfunctie. Urinetests om de nierfunctie te controleren worden op twee manieren uitgevoerd, namelijk via de test peilstok urine- en creatinineverhouding.

Toets peilstok Dit wordt gedaan door de strip in een urinemonster te dompelen. De verkleuring van de strip geeft aan dat de urine teveel eiwitten, bloed, pus, bacteriën en suiker bevat als gevolg van nierbeschadiging. Terwijl de vergelijking van creatininespiegels wordt gedaan door de hoeveelheid albumine en creatinine in de urine gedurende 24 uur te vergelijken. Als het resultaat hoger is dan 30 milligram per gram, is er kans op een verminderde nierfunctie.

Lees ook: Chronisch nierfalen heeft dialyse nodig

Behoud de nierfunctie door een gezonde levensstijl te implementeren

1. Let op uw dagelijkse zoutinname

Inname van overtollig zout verstoort de balans van mineralen in het bloed, waardoor het werk van de nieren wordt belast. De aanbevolen dagelijkse zoutinname is 5 gram of het equivalent van 1 theelepel.

2. Voldoe aan de behoefte aan lichaamsvloeistoffen

Bijvoorbeeld door veel water te drinken en groente en fruit te consumeren. De vochtbehoeften van iedereen zijn anders, afhankelijk van geslacht, leeftijd en dagelijkse fysieke activiteit. Maar over het algemeen is de vochtbehoefte van elke persoon gelijk aan 8 glazen water per dag.

3. Train regelmatig

Naast het handhaven van de fysieke fitheid, helpt lichaamsbeweging de bloeddruk onder controle te houden, wat een positief effect heeft op de gezondheid van de nieren. Doe regelmatig aan lichaamsbeweging met een geleidelijke intensiteit (van laag naar hoog), minstens 20 minuten per dag.

Lees ook: 6 soorten lichaamsbeweging voor mensen met nierpijn

Als u een verandering in de kleur en textuur van uw urine vermoedt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts om de oorzaak te achterhalen. U kunt de functies gebruiken Neem contact op met dokter wat zit er in de app om altijd en overal met de dokter te praten via chatten, en Spraak-/videogesprek. Kom op, schiet op downloaden sollicitatie in de App Store of Google Play!