Aanbevolen vitamine-inname voor mensen met COVID-19
, Jakarta - Het aantal gevallen van mensen die besmet zijn met het coronavirus stijgt vanaf dinsdag (12/1) naar ruim 10.000 gevallen. Deze toename van het aantal gevallen is vermoedelijk te wijten aan de lange vakantie waardoor veel mensen naar toeristische attracties reizen. Als u een van de mensen bent bij wie is vastgesteld dat ze COVID-19 hebben, zijn er natuurlijk verschillende manieren om uw lichaam weer normaal te maken. Een daarvan is het verhogen van de consumptie van vitamines om COVID-19 te overwinnen. Welke soorten vitamines worden aanbevolen? Hier is de recensie!
Vitaminen voor het omgaan met COVID-19 Aanbevolen
De genezingsperiode van COVID-19 is het belangrijkste moment door een gezonde levensstijl aan te nemen. Iedereen moet echt letten op de voedingsinname die wordt geconsumeerd, samen met het verstrekken van vitamines. Dit heeft tot doel de immuniteit van het lichaam te vergroten, zodat het virus dat het binnendringt, kan worden overwonnen. Als het immuunsysteem zwak is, zal de genezing langzamer zijn en kunnen er nog ergere effecten optreden.
Lees ook: Deze feiten over vitamines zijn goed om corona te voorkomen
Toch kent niet iedereen de behoefte aan vitamines waaraan moet worden voldaan zodat het immuunsysteem van het lichaam echt optimaal is om het coronavirus te overwinnen. Sommige vitamines zijn zeer effectief voor het genezen van mensen met COVID-19, vooral vitamine C en D. Vitamine C wordt al decennia lang vertrouwd als ingrediënt dat het immuunsysteem kan helpen werken. Vitamine C is essentieel voor de gezondheid van leukocyten, een type witte bloedcel dat nuttig is voor het bestrijden van infecties, vooral tijdens een pandemie.
Vitamine D is ook belangrijk om aan te voldoen die over het algemeen afkomstig is van zonlicht. Iemand die niet genoeg zonlicht krijgt, heeft extra vitamine D-inname nodig. Er wordt gezegd dat een laag vitamine D-gehalte het risico op ademhalingsproblemen verhoogt, vooral door het coronavirus. Daarom moet u weten hoeveel consumptie van dit aanvullende supplement wordt aanbevolen, zodat het lichaam weer gezond wordt, onderverdeeld per categorie. Hier is meer:
1. Vitaminen voor mensen met COVID-19 zonder klachten en milde klachten
De behoefte aan vitamine C voor onder andere mensen met de OTG-categorie:
- 500 milligram niet-zure vitamine C-tabletten 6-8 uur oraal gedurende 14 dagen, of
- Vitamine C-zuigtabletten met een snelheid van 500 milligram per 12 uur en gedurende 30 dagen ingenomen, of
- Multivitamine met vitamine C-gehalte 1-2 keer per dag gedurende 30 dagen.
Voor consumptie van multivitaminen wordt aanbevolen dat ze niet alleen vitamine C bevatten, maar ook vitamine B, E en zink.
Dan is de behoefte aan vitamine D waaraan moet worden voldaan:
- Supplementen met 400 IE-1000 IE per dag in welke vorm dan ook.
- Geneesmiddelen die 1000-5000 IE per dag bevatten, zijn verkrijgbaar in tabletvorm.
Lees ook: Maak kennis met Remdesivir, het medicijn tegen het coronavirus dat gepatenteerd zal worden
2. Vitaminen voor COVID-19-patiënten met matige en ernstige symptomen
Al deze vitamine-innames worden niet meer gegeven in de vorm van supplementen, maar via intraveneuze injecties in het ziekenhuis. Een persoon met deze symptomen moet op de intensive care komen om snel te kunnen reageren als er iets gevaarlijks gebeurt.
Dat zijn enkele aanbevelingen voor het nemen van vitamines voor mensen met COVID-19. Als u de diagnose van deze ziekte krijgt zonder symptomen of milde symptomen, hoeft u niet in paniek te raken. Zorg ervoor dat aan alle vitaminebehoeften per dag wordt voldaan, terwijl u alle voedzame voedingsmiddelen eet om het immuunsysteem van het lichaam te stimuleren infectie door het coronavirus te overwinnen.
Lees ook: WHO raadt consumptie van chloroquine niet aan voor coronapatiënten
Als je er zeker van wilt zijn dat een deel van de symptomen die ontstaan ​​gerelateerd zijn aan COVID-19, dan geeft een onderzoek in een ziekenhuis zeker definitieve resultaten. U kunt dit corona-gerelateerde onderzoek bestellen in het ziekenhuis van uw keuze via de applicatie . Het is gemakkelijk, alleen met downloaden sollicitatie , gemakkelijke toegang tot gezondheid is binnen handbereik!
