leftforwork.com

, Jakarta - Hartziekte wordt gekenmerkt door stoornissen in het hartritme, bloedvaten en hartkleppen. Deze aandoeningen kunnen optreden als gevolg van slechte gewoonten die worden uitgevoerd of aangeboren. Deze ziekte is een van de grootste doodsoorzaken ter wereld en wordt gekenmerkt door symptomen van kortademigheid, beklemd gevoel op de borst, braken, misselijkheid, pijn in het bovenlichaam, gemakkelijke vermoeidheid en koude voeten en handen.

Lees ook: Hoe herken je symptomen van een hartaanval?

Hartaandoeningen worden meestal ervaren door oudere mensen. Het sluit echter de mogelijkheid van iemand met een relatief jonge leeftijd niet uit. Wat zijn de gewoonten die op jonge leeftijd een hartaanval kunnen veroorzaken?

1. Familiegeschiedenis

Een persoon met een familielid met een voorgeschiedenis van hartaandoeningen loopt risico op hartaandoeningen. Als dit jou overkomt, maak je dan geen zorgen, oké! Omdat je dit risico nog steeds kunt verminderen door een gezonde levensstijl te leiden, zoals regelmatig sporten en gezond eten. Als je twijfelt, kun je het routinematig doen controle om erachter te komen welke gezondheidsproblemen u ervaart.

2. Gebruik van illegale drugs

Het gebruik van illegale drugs kan op jonge leeftijd een hartaanval veroorzaken, zelfs tot het overlijden van iemand. Een van de organen die door drugsmisbruik kunnen worden verstoord, is het hart. In medicijnen zitten stoffen die het catecholaminehormoon kunnen verhogen, waardoor het hart harder gaat werken.

Als gevolg hiervan zal de bloeddruk plotseling drastisch stijgen. Hierdoor zal de hartspier meer zuurstof nodig hebben. Welnu, als de zuurstofopname naar de hartspier niet wordt gehaald, zal er een hartaanval optreden.

Lees ook: Hartaanvallen gebeuren vaker in de ochtend, echt waar?

3. Roken

Roken is een van de belangrijkste oorzaken van hartaandoeningen. Roken kan het risico op een hartaanval zelfs tot vier keer verhogen. Dit gebeurt omdat de rook die de luchtwegen binnenkomt schade aan het slijmvlies van de slagaders veroorzaakt en verstoppingen in de bloedvaten veroorzaakt. Wanneer de slagaders die het hart van bloed voorzien vernauwd zijn, zullen de prestaties van het hart afnemen door een gebrek aan zuurstofrijk bloed. Dit is de oorzaak van een hartaanval.

4. Slecht dieet

Jonge mensen houden echt van junk food zonder na te denken over gezondheidsproblemen op de lange termijn. Door te veel fastfood te eten, zul je aankomen. Op die manier wordt het hart gedwongen harder te werken om bloed rond te pompen, wat vervolgens een toename van de bloedstroom veroorzaakt en hypertensie veroorzaakt. Hypertensie is een van de belangrijkste oorzaken van hartaandoeningen.

5. Overmatig alcoholgebruik

Overmatig alcoholgebruik is een van de oorzaken van een hartaanval. Bovendien kan de gewoonte om lange tijd alcoholische dranken te consumeren ook het risico op hypertensie, beroerte, hartritmestoornissen en plotselinge dood verhogen.

Lees ook: Niet alleen pijn op de borst, dit zijn 14 tekenen van hartziekte

U kunt op jonge leeftijd hartaanvallen voorkomen door een gezonde levensstijl aan te nemen. Vergeet niet de bovenstaande gewoonten te vermijden die een hartaanval kunnen veroorzaken. Om het optreden van deze ziekte te voorkomen, kunt u zich regelmatig in het ziekenhuis laten controleren. Met , kunt u een afspraak maken met een arts in het ziekenhuis van uw keuze. Praktisch nietwaar? Kom op, downloaden direct de aanvraag!