leftforwork.com

, Jakarta - Onlangs zijn foto's van leer met veel kleine gaatjes viraal gegaan en circuleren in cyberspace. Meestal slagen de foto's die het resultaat zijn van deze bewerkingen erin om veel mensen kippenvel te bezorgen als ze ze zien. Jij bent een van hen?

Naast afbeeldingen van huid met kleine gaatjes zijn ook lotusbloemblaadjes en honingraten afbeeldingen die dit gevoel oproepen. Onlangs is dit fenomeen genoemd " trypofobie oftewel de fobie van gaten met patronen.

Als je bij het zien van deze foto's zin krijgt in beven, misselijkheid, duizeligheid, kortademigheid, zweten, totdat je hart sneller en onregelmatiger gaat kloppen, pas dan op! Omdat het kan zijn dat de symptomen die verschijnen een teken zijn van een gatenfobie trypofobie .

Gatenfobie is een aandoening waarbij een persoon bang wordt wanneer hij kleine gaatjes of knobbels ziet. Dit fenomeen werd veel besproken en maakte een aantal psychologen geïnteresseerd in het doen van onderzoek naar deze angst.

Verrassend genoeg blijken een aantal onderzoeken onverwachte antwoorden te geven op de gatenfobie. Wat zijn de feiten? trypofobie welke werd uiteindelijk onthuld?

• Trypofobie exclusief fobieën

Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Peer J stelt dat: trypofobie is geen fobie die synoniem is met angst. Een aantal onderzoekers zegt dat trypofobie ontstaan ​​uit walging. Door dit onderzoek is bekend dat het menselijk oog gaten met patronen als een walgelijk iets ziet.

Ontegenzeggelijk gaat walging hand in hand met ongewone hartslagstoornissen en ademhalingsproblemen. Dat is wat dan veel mensen bedriegt en ervan uitgaat dat het gevoel dat ontstaat bij het zien van een gat angst is, zoals bij de symptomen van een fobie.

Lees ook: Deze 5 oorzaken van fobieën kunnen optreden

• Vorm van zelfverdediging

Een andere studie zegt dat de reactie van het lichaam op het zien van kleine gaatjes een vorm van zelfverdediging is. Psychologen zeggen dat het effect van trypofobie wat er gebeurt, is een verdediging tegen de aanval van giftige dieren die over het algemeen hetzelfde kenmerkende patroon op hun huid hebben, namelijk strepen die lijken op het beeld van een gat.

De patronen op de huiden van gevaarlijke dieren worden vaak vertaald in beelden die op gaten lijken. Het menselijk brein heeft dus de neiging om deze patronen als bronnen van gevaar te herkennen en te proberen ze te vermijden.

Lees ook : Een ernstige fobie hebben wordt vaak als vreemd beschouwd, is dat normaal?

• Kan verwijderd worden

Overmatige angst voor iets kan zeker de dagelijkse activiteiten echt verstoren. Maar maak je geen zorgen, de angst voor gaten, oftewel de gatenfobie, kan eigenlijk worden geëlimineerd, weet je. Een manier is om de dingen te herkennen en te begrijpen die je bang maken.

In wezen confronteer je angst door het perspectief te veranderen. Daarnaast kan het elimineren van fobieën ook gedaan worden door jezelf eerst te kalmeren. Begin met meditatie, yoga of lichaamsbeweging. Probeer op een ernstiger niveau counseling te krijgen.

Laat die angst natuurlijk niet overheersen en interfereren met de kwaliteit van leven voor jou en de mensen om je heen. Probeer, in plaats van vreemde dingen te denken, de tijd altijd te vullen met lichaamsbeweging. Deze gewoonte is niet alleen gunstig voor het lichaam, maar kan ook helpen de geest af te leiden van angst.

Lees ook : Hey bendes, je vrienden met fobieën irriteren is helemaal niet grappig. Dit is de reden

Om gezond te blijven, moet u uw lichaamsbeweging in evenwicht houden door de nodige supplementen en vitamines te nemen. Het is gemakkelijker om supplementen en andere gezondheidsproducten te kopen in de app . Met bezorgservice wordt de bestelling binnen een uur bij je thuisbezorgd. Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play!