Tomaten kunnen jicht veroorzaken, hier zijn de medische feiten
Jakarta - Tomaten zijn een van de vruchten die rijk zijn aan voedingsstoffen en stoffen die goed zijn voor het lichaam. Wist je echter dat in sommige onderzoeken deze vrucht een van de triggers is voor het verhogen van de urinezuurspiegels in het lichaam? Voor mensen met een goede gezondheid bieden tomaten talloze goede voordelen. Bovendien hebben tomaten een laag caloriegehalte, dus het is erg goed voor dieetdeelnemers om te consumeren. Hier is een uitleg van tomaten als een jicht-triggerfruit.
Lees ook: 5 soorten medicijnen die effectief zijn bij het overwinnen van jicht
Tomaten zijn de vrucht die jicht veroorzaakt, hier zijn de feiten
Jicht of jicht is een gewrichtsaandoening die zeer pijnlijk kan zijn. Wanneer de niveaus van purines, of chemicaliën die jicht veroorzaken, hoog zijn, kan dit ervoor zorgen dat zich kristallen rond de gewrichten vormen, waardoor ontstekingen en pijn in de gewrichten ontstaan. Tot nu toe kunnen natuurlijke stappen worden ondernomen om dit te verhelpen door een gezond dieet te volgen of de consumptie van voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte te verminderen.
Een van de voedingsmiddelen die mensen met jicht moeten vermijden, zijn tomaten. Net als in de vorige uitleg, zijn tomaten een van de gezonde voedingsmiddelen voor mensen met een normale gezondheid. Echter niet voor mensen met jicht. Deze ene jicht-triggerfruit kan symptomen veroorzaken. Deze discussie roept voor sommige mensen nog steeds de voor- en nadelen op. Hier zijn de voor- en nadelen die circuleren over deze ene jicht-veroorzakende vrucht:
Lees ook: Kwetsbare leeftijdsgroep voor jicht
- Pro
Tomaten zijn een voedzaam voedsel dat voordelen biedt voor mensen met jicht. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het eten van tomaten voor de maaltijd het lichaamsgewicht, het lichaamsvetpercentage, het cholesterolgehalte, de bloedsuikerspiegel en zelfs het urinezuurgehalte in het bloed kan verlagen.
Tomaten, vooral in sapvorm, zijn ook rijk aan vitamine C en lycopeen, die ontstekingen kunnen helpen verminderen. Tomatensap wordt vaak verrijkt met extra vitamine C omdat het al geconcentreerd is, dus het bevat meer lycopeen dan rauw geconsumeerd. Het is aangetoond dat het drinken van tomatensap de antioxidantenniveaus verhoogt en tegelijkertijd het cholesterol verlaagt. Jicht is een ontsteking van de gewrichten, dus het verlagen van de intensiteit kan de symptomen verminderen.
- Balie
Hoge urinezuurspiegels in het bloed vormen een risico voor mensen met jicht. Het ding dat het niveau van urinezuur in het bloed bepaalt, is het dieet en voedsel dat u consumeert. Welnu, tomaten zijn een jicht-triggerfruit, waarvan wordt aangenomen dat het het risico op jichtaanvallen verhoogt.
Tomaten bevatten twee mogelijke triggers voor jicht, namelijk glutamaat en fenolzuur. Hoewel beide slechts in kleine hoeveelheden zijn, melden sommige mensen met deze aandoening dat tomaten jichtsymptomen kunnen veroorzaken nadat ze zijn geconsumeerd. Als je denkt dat tomaten de oorzaak zijn, let dan altijd op producten die geconcentreerde hoeveelheden tomaten bevatten, zoals ketchup, barbecuesaus en pasta, en groentesappen.
Lees ook: Hoe de urinezuurspiegels op natuurlijke wijze te verlagen?
De vraag is, kunnen tomaten nog worden geconsumeerd door mensen met jicht? Om het antwoord te vinden, kunt u de toestand van urinezuur in het ziekenhuis controleren. Het al dan niet eten van tomaten bij jicht hangt af van de arts die de ziekte behandelt. Dus communiceer wat je wilt consumeren, zodat je weet wat niet en mag, ja.
