leftforwork.com

, Jakarta – Acute faryngitis aka faryngitis kan worden overwonnen door aanpassingen in de levensstijl aan te brengen. Dit wordt gedaan om een ​​gevoel van comfort te bieden, vooral in de keel. Deze aandoening, die ook wel keelontsteking wordt genoemd, wordt gekenmerkt door verschillende symptomen, zoals pijn in de keel, een jeukend, prikkend gevoel en moeite met het doorslikken van voedsel en dranken.

Over het algemeen wordt faryngitis veroorzaakt door virale infecties, waaronder influenza-, rhinovirus- en Epstein-Barr-virussen. Behalve door een virus kan acute faryngitis ook ontstaan ​​door een bacteriële infectie, in dit geval bacteriën uit de groep Streptokokken . Het slechte nieuws is dat virussen en bacteriën die faryngitis veroorzaken zich gemakkelijk door de lucht kunnen verspreiden.

Lees ook: Maak een gezwollen keel, herken de oorzaken van faryngitis

Levensstijl voor mensen met faryngitis

Symptomen van faryngitis kunnen zeer storend zijn, zoals keelpijn, jeuk in de keel, moeite met slikken, koorts, hoofdpijn, pijn en pijn, misselijkheid en braken, tot zwelling in de voorkant van de nek. Gewoonlijk verschijnen de symptomen van deze ziekte 2-5 dagen nadat de infectie heeft plaatsgevonden. Deze ziekte kan worden voorkomen, een manier is om uw levensstijl te veranderen.

Er zijn verschillende levensstijlaanpassingen voor mensen met faryngitis, waaronder:

• Was zorgvuldig je handen, doe dit regelmatig met zeep en stromend water. Maak er een gewoonte van om uw handen te wassen voor het eten, na gebruik van het toilet of na hoesten en niezen.
• Vermijd het uitwisselen van persoonlijke spullen met anderen, vooral eet- en drinkgerei. Maak er ook geen gewoonte van om toiletartikelen met andere mensen uit te wisselen.
• Niet roken. Zorg er ook voor dat u altijd blootstelling aan sigarettenrook of vervuiling vermijdt.
• Bedek bij hoesten of niezen altijd je mond en neus met je hand of een tissue. Was daarna uw handen met zeep en schoon water.
• Wanneer u acute faryngitis ervaart, mag u zich 1-2 dagen niet in een menigte verplaatsen of het kantoor betreden. Dit wordt gedaan om de verspreiding van het virus dat de ziekte veroorzaakt te voorkomen.

Lees ook: Hier leest u hoe u een gezwollen keel door faryngitis kunt overwinnen

Naast het aannemen van een gezonde en schone levensstijl, kunnen mensen met acute faryngitis ook de volgende dingen doen om hun symptomen te verlichten. Omdat faryngitis eigenlijk kan worden genezen zonder speciale behandeling. Veranderingen in levensstijl voor mensen met faryngitis kunnen ook complicaties helpen voorkomen. Wat te doen?

• Neem voldoende rust, in ieder geval totdat u zich beter voelt.
• Vermijd te veel praten, omdat dit heesheid en een jeukende keel kan veroorzaken.
• Zorg ervoor dat je aan de waterbehoefte voldoet, dit is ook belangrijk om uitdroging te voorkomen.
• Eet voedsel dat lekker in de keel zit. Als je last hebt van acute faryngitis, kun je proberen een kom warme kippensoep te eten.
• Gorgelen met warm water dat is gemengd met zout. Dit kan helpen bij het verlichten van een zere keel.

Als de symptomen van acute faryngitis niet verbeteren na aanpassingen van de levensstijl, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Als de symptomen van faryngitis langer dan 1 week aanhouden en gepaard gaan met moeite met slikken, moeite met ademhalen, huiduitslag, koorts en moeite met het openen van de mond, kan een medisch onderzoek nodig zijn om de oorzaak vast te stellen.

Lees ook: Kan vanzelf herstellen, wanneer wordt faryngitis als gevaarlijk beschouwd?

Bij twijfel kunt u eerst proberen te praten over acute faryngitis en de symptomen die de arts ervaart in de aanvraag . Het is makkelijker om contact op te nemen met de dokter via Videos / Spraakoproep of Chatten . Krijg levensstijltips voor mensen met faryngitis van de experts. Kom op, downloaden in de App Store en Google Play!

Verwijzing:

Amerikaans College van Artsen. Toegankelijk in 2021. Dingen die u moet weten over faryngitis.

Mayo kliniek. Betreden in 2021. Middagkeel.

Gezondheidslijn. Betreden in 2021. Faryngitis.

Er is Gezondheid. Geraadpleegd 2021. Acute faryngitis.