leftforwork.com

Jakarta - Basketbal is naast voetbal een sport waarbij veel lichamelijk contact wordt gebruikt. Daarom, als u niet voorzichtig bent om het te doen, is het mogelijk dat u gewond raakt. Vergis je niet, veel professionele atleten hebben tijdens hun loopbaan te maken gehad met blessures. Welnu, hier zijn basketbalblessures die vaak op het veld voorkomen.

1. Knieblessure

Knieblessures zijn een van de meest voorkomende blessures bij basketbalatleten. Kijk maar naar het voorbeeld van NBA-superster Step Curry, die een paar weken moest missen vanwege een knieblessure. Curry had zelf een knieblessure cijfer- 1 wat betekent dat er weinig schade is aan de banden en knieën. Naast Curry heeft ook voormalig Cleveland Cavaliers-ster, Lebron James, hetzelfde meegemaakt. Precies toen Cleveland Boston Celtic in de ronde ontmoette play-offs 2018.

Lees ook: Wees voorzichtig Deze 5 bewegingen kunnen letsel veroorzaken tijdens het sporten

Experts zeggen dat knieblessures meestal worden gekenmerkt door pijn in de knieschijf. Niet zelden gaan deze verwondingen gepaard met geluiden zoals scheuren of breuken. Dus, wat kan knieblessures veroorzaken? Deze verwondingen treden meestal op als gevolg van vallen, stoten of ongewone bewegingen. Het aantal springbewegingen in deze sport kan ook een oorzaak zijn van knieblessures. Vooral wanneer spelers landingen maken die niet passen of niet perfect zijn.

2. verstuiking/Verstuiking

Deze blessure komt veel voor in de sportwereld. Beginnend met de sporten voetbal, basketbal, tennis, hardlopen tot badminton, is er geen ontsnapping aan de schaduwen van blessures hagelslag. Welnu, als een speler deze blessure heeft, zijn de symptomen zwelling en pijn in de enkel. Daarnaast kan deze blessure ook leiden tot blauwe plekken, beperkt voetenwerk en instabiliteit van de enkel.

Launch Mayo Kliniek, Verstuikingen die niet goed worden behandeld, kunnen verschillende complicaties veroorzaken. Het veroorzaakt bijvoorbeeld chronische pijn in de enkel, artritis van het enkelgewricht en chronische instabiliteit van het enkelgewricht. Daarom moeten professionele atleten worden geëvalueerd door een professionele medische deskundige om de juiste behandelingsstappen te bepalen, beginnend bij behandeling en revalidatie.

Lees ook: 5 gezondheidsproblemen ervaren met fysiotherapie

3. Achillespees

Achillespeesblessures treden op in de hiel- tot kuitspieren. Volgens deskundigen omvatten deze verwondingen verwondingen die vaak voorkomen bij basketbal, voetbal en volleybal. De hiel of kuit van mensen met een achillespees, zal pijn voelen door het scheuren van de pees in dat gedeelte.

Gelukkig geneest deze blessure vanzelf wanneer men het been laat rusten. Bovendien kunt u het pijnlijke gebied met ijs comprimeren om pijn te verlichten.

4. ACL-blessure

De ACL staat voor de voorste kruisband, een van de ligamenten die het kniegewricht bij elkaar houden. Naast contact met de tegenstander kan deze blessure ook ontstaan ​​door non-contact. Bijvoorbeeld snelle bewegingen en landen in de verkeerde positie.

Lees ook: Geen paniek, dit is eerste hulp bij fracturen

Ongetwijfeld is deze blessure een verschrikkelijk spook voor basketbalatleten. Eigenlijk zijn het niet alleen basketbalatleten, de ACL wordt ook veel gevreesd door atleten in andere sporten. De reden is duidelijk, de genezingsperiode voor VKB-blessures duurt lang, minstens zes maanden.

Experts zeggen dat ACL-blessures niet kunnen regenereren. Dit betekent dat wanneer schade of letsel optreedt, het lichaam dit niet op natuurlijke wijze kan herstellen. Daarom is een operatie de enige manier om VKB-letsels te behandelen.

Blessures bij basketbalatleten in de vorm van de ACL kunnen breken of scheuren waardoor het kniegewricht onstabiel wordt. De reden is dat de VKB in de knie een rol speelt bij het handhaven van de stabiliteit van het kniegewricht.

Heeft u een klacht over een blessure door sport? U hoeft niet in paniek te raken, u kunt de arts rechtstreeks via de applicatie vragen . Via functies Chatten en Spraak-/videogesprek , kunt u chatten met deskundige artsen zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!