leftforwork.com

, Jakarta - Astma is geen type ziekte dat als triviaal wordt beschouwd. Er is geen remedie voor deze ziekte. De huidige reeks medicijnen en behandelingen voor astma zijn slechts tijdelijke behandelingen om herhaling te voorkomen en pijn te verminderen. Erger nog, als u niet de juiste behandeling krijgt, kan deze ziekte de dood veroorzaken, dus het is niet meer dan normaal dat deze ziekte wordt genoemd stille moordenaar .

Veel dingen triggeren een persoon om astma te krijgen, variërend van erfelijkheid, omgeving tot dieet. Degenen die aan astma lijden, moeten een gezonde levensstijl leiden, zodat astma niet gemakkelijk terugvalt. Bovendien zijn er enkele astmabeperkingen die u moet doen. Deze uitdagingen omvatten:

Lees ook: Redenen waarom astma de dood kan veroorzaken

Zware Oefening

De eerste onthouding van dezelfde ziekte is te zware inspanning. Inspannende inspanning zorgt ervoor dat de adem kortademig wordt door fysieke activiteit die vrij intensief is. Dit veroorzaakt de symptomen van astma. Vraag uw arts naar de juiste lichamelijke activiteit voordat u besluit te gaan sporten.

Sommige sporten die mensen met astma kunnen doen, zijn sporten die geen overmatige beweging vereisen, lang ademen en lang duren, zoals zwemmen, wandelen, yoga, gymnastiek, enzovoort. Terwijl sporten die moeten worden vermeden, zijn hardlopen, aerobics, basketbal en verschillende sporten op koude plaatsen, zoals skiën en duiken.

Blootgesteld aan stof

In feite is stof de vijand van alle astmapatiënten. Veel stof uit de omgeving kan de luchtwegen binnendringen en allergische reacties veroorzaken. Bij voorkeur leven mensen met astma in een gezonde omgeving en vrij van stof. Als u moet reizen, zorg dan dat u bescherming gebruikt, zoals een masker. Het is ook belangrijk voor mensen met astma om kamers en huizen te hebben die vrij zijn van stof zoals vuil en muurverfstof.

Harige dieren houden

De volgende onthouding van dezelfde ziekte is om weg te blijven van alle dieren met haar dat gemakkelijk uitvalt, zoals honden en katten. Naast dierenhaar zijn astmapatiënten eigenlijk ook vatbaar voor sommige vuile deeltjes van dieren zoals speeksel en dierenhuid. Om deze reden mogen mensen met astma geen dieren zoals honden en katten houden, laat staan ​​dat ze met hen slapen.

Lees ook: Ken de kenmerken van astma bij kinderen die ouders vaak verwaarlozen

Blootgesteld aan te warm en koud weer

Te extreme weersveranderingen kunnen problemen in de luchtwegen veroorzaken. Weer dat te koud is, is ook gevaarlijk voor mensen met astma, omdat het ervoor zorgt dat de luchtwegen gemakkelijk vernauwen en astma-aanvallen veroorzaken. Ondertussen, als het weer te warm is, kan dit ademhalingsproblemen veroorzaken. Mensen met astma moeten dus bescherming kunnen regelen bij warm of koud weer.

Emotionele druk

Onthouding van astma is niet alleen door factoren van buiten het lichaam, astmasymptomen kunnen optreden als u een te sterke emotionele druk heeft. Emotionele stress, zoals overmatige angst, angst en zelfs vreugde, kan ervoor zorgen dat astma snel terugkeert.

Hoge niveaus van stress door werk of andere problemen kunnen astma-aanvallen veroorzaken. De reden is dat wanneer er een te sterke emotionele druk is, er een sterke verandering in de hartslag is. Nadat de hartslag is veranderd, kan dit veranderingen in ademhalingspatronen veroorzaken en astma-aanvallen veroorzaken.

Lees ook: Herken 5 oorzaken van terugkerend astma

Gebruik de app om de arts rechtstreeks naar astma te vragen. Je kunt gebruiken Spraak-/videogesprek of Chatten met een arts om uw gezondheidstoestand vast te stellen. Kom op, downloaden sollicitatie nu via de App Store of Google Play!