Positief voor COVID-19, wat te doen?
Jakarta - De pandemie is nog niet voorbij en iedereen kan het coronavirus oplopen dat COVID-19 veroorzaakt. Dus, wat moet je doen als je positief bent voor COVID-19? De vraag kan zich voordoen wanneer een naast familielid, of misschien zelfs uzelf, positief is getest op COVID-19.
Let op, positief getest worden op COVID-19 betekent niet het einde van de wereld. Het Corona-virus is inderdaad gevaarlijk, maar bij sommige mensen kan dit virus symptomen veroorzaken die vrij mild zijn of helemaal geen symptomen hebben. Hoewel bij sommige andere mensen ernstige symptomen kunnen optreden, die fataal kunnen zijn.
Lees ook: Mythe of feit, bloedgroep A loopt risico om COVID-19 op te lopen
Voorkom de verspreiding en herstel indien positief voor COVID-19
Als u positief test op COVID-19, volgen hier de stappen die u kunt nemen om voor uzelf te zorgen en de verspreiding van de ziekte te voorkomen:
1.Blijf thuis
De meeste mensen met COVID-19 hebben milde symptomen en kunnen thuis herstellen zonder medische behandeling. Verlaat het huis niet, behalve voor medische behandeling. Bezoek geen openbare plaatsen en neem geen openbaar vervoer.
Blijf zoveel mogelijk in een bepaalde kamer uit de buurt van andere mensen en huisdieren in huis. Indien mogelijk raden wij aan om een aparte badkamer te gebruiken. Als u in of buiten uw huis in de buurt van andere mensen of dieren moet zijn, draag dan een masker.
2. Rust, drink voldoende water en bel de dokter
Als je positief test op COVID-19, is het belangrijk om te rusten en voldoende water te drinken. Om de symptomen te verlichten, kunt u vrij verkrijgbare pijnstillers nemen, zoals paracetamol. Gebruik de app om regelmatig met uw arts te praten, of om recepten te vragen voor benodigde medicijnen en vitamines.
Lees ook: Dit is een plaats met een hoog risico op overdracht van COVID-19
3.Sluit contacten op de hoogte
Onthoud wanneer en wie je de afgelopen dagen hebt ontmoet sinds je positief testte op COVID-19. Een besmette persoon kan COVID-19 verspreiden vanaf 48 uur (of 2 dagen) voordat de persoon symptomen heeft of positief test. Door naaste contacten te laten weten dat ze mogelijk COVID-19 hebben, kun je iedereen helpen beschermen.
4. Controleer de symptomen die verschijnen
Houd tijdens zelfisolatie elke dag de symptomen in de gaten. Houd contact met uw arts en zorg ervoor dat u wordt behandeld als u moeite heeft met ademhalen of andere noodsymptomen heeft, zoals:
- Aanhoudende pijn of druk op de borst.
- Versuft.
- Onvermogen om op te staan of wakker te blijven.
- De huid, lippen of nagelbedden zijn bleek, grijs of blauw, afhankelijk van de huidskleur.
5. Pas altijd gezondheidsprotocollen toe
In situaties waarin je in de buurt van andere mensen of dieren moet zijn, ook thuis, moet je een masker dragen. Als je geen masker kunt dragen (bijvoorbeeld vanwege ademhalingsmoeilijkheden), bedek hoesten en niezen dan met een schone tissue, gooi de tissue weg en was daarna je handen.
Probeer fysieke afstand te houden van andere mensen om overdracht te voorkomen. Daarnaast is het ook belangrijk om regelmatig je handen te wassen met water en zeep, minimaal 20 seconden. Als er geen water en zeep beschikbaar is, maak dan je handen schoon met handreinigingsmiddel met ten minste 60 procent alcohol.
Was uw handen vaak, vooral na het snuiten van uw neus, hoesten of niezen, naar het toilet gaan en voor het eten of bereiden van voedsel. Raak uw ogen, neus en mond niet aan met ongewassen handen.
Vermijd ook het delen van persoonlijke huishoudelijke artikelen, zoals borden, drinkglazen, kopjes, bestek, handdoeken of beddengoed met andere mensen in huis. Was artikelen na gebruik grondig met water en zeep, of doe ze in de vaatwasser.
Lees ook: Bril kan corona-virus, mythe of feit voorkomen?
6. Reinig vaak aangeraakte oppervlakken
Reinig en desinfecteer vaak aangeraakte oppervlakken in huis, zelfs wanneer u aparte kamers en toiletten gebruikt met andere gezinsleden. Zeker als je nog vaak de kamer uit komt om even naar de keuken te gaan.
Oppervlakken die veel worden aangeraakt zijn telefoons, afstandsbediening , bureaus, deurknoppen, sanitair, toiletten, toetsenborden, tablets en nachtkastjes. Gebruik huishoudelijke schoonmaakmiddelen en ontsmettingsmiddelen. Reinig in vuile gebieden het gebied of het object met water en zeep of een ander reinigingsmiddel en gebruik vervolgens een ontsmettingsmiddel.
Dat is een uitleg van wat u moet doen als u positief wordt getest op COVID-19. Pas het COVID-19 preventieprotocol toe en houd je immuunsysteem altijd sterk. Als je vitamines en supplementen of andere gezondheidsproducten moet kopen, gebruik dan gewoon de app , Ja!
