Koffie helpt het risico op jicht te verlagen, echt waar?
, Jakarta - Veel mensen houden erg van koffie of moeten deze drank zelfs consumeren voordat ze aan hun dagelijkse activiteiten beginnen. Drankjes die bitter smaken als ze niet met suiker worden gemengd, worden door veel mensen inderdaad geloofd om slaperigheid te verlichten. Veel mensen denken ook dat regelmatig koffie drinken het risico op het ontwikkelen van jicht kan verkleinen. Lees de volgende recensie om de waarheid te achterhalen!
Het risico op jicht kan worden verminderd door koffie te drinken
Jicht is een vorm van artritis die de gewrichten in het lichaam kan aantasten. Deze ziekte veroorzaakt over het algemeen symptomen in de vorm van pijn en moeite met bewegen in de voeten en tenen. Deze aandoening wordt veroorzaakt door te veel urinezuur dat zich ophoopt in het lichaam. Daarom kan het urinezuurgehalte zich in de gewrichten nestelen, wat pijnlijke zwelling en ontsteking veroorzaakt.
Lees ook: Is het waar dat jicht in de familie kan worden doorgegeven?
Iemand die de gewoonte heeft om voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte te consumeren, zoals rood vlees en schaaldieren, en teveel alcohol te drinken, kan de urinezuurspiegel doen stijgen. Daarom is de beste preventie tegen jicht het vermijden van alle gewoonten die herhaling ervan kunnen veroorzaken. Daarnaast moet het eten van gezond voedsel ook gedaan worden zodat de inname van purines minimaal is.
Toch is er nieuws dat iemand die regelmatig koffie drinkt het risico op jicht kan verkleinen. Is dat waar?
De meeste onderzoeken zeggen dat koffie een actieve rol speelt bij het verminderen van het risico op jicht. Van koffie wordt gedacht dat het het risico op accumulatie van urinezuurspiegels vermindert, waarvan de verlaging door verschillende mechanismen wordt bereikt. Een manier is om de snelheid van urinezuuruitscheiding door het lichaam te verhogen. Bovendien wordt ook aangenomen dat koffie de vorming van urinezuur in het lichaam vermindert.
Bovendien was koffieconsumptie geassocieerd met lagere urinezuurspiegels en minder episodes van hyperurikemie. De definitie van hyperurikemie is de ophoping van urinezuur in het lichaam. In één onderzoek werd gesteld dat iemand die op één dag de meeste koffie dronk, de laagste urinezuurspiegels had. De conclusie is dat er bepaalde stoffen in koffie zitten die een rol spelen bij het verlagen van het urinezuurgehalte.
Als u nog vragen heeft over de voordelen van koffieconsumptie tegen jicht, artsen van klaar om te helpen wanneer je maar wilt. Genoeg met downloaden sollicitatie in smartphone die u gebruikt en geniet van gemakkelijke toegang tot gezondheid zonder dat u het huis hoeft te verlaten!
Lees ook: Vaak genegeerd, is dit de belangrijkste oorzaak van jicht
Koffie vergelijkbaar met jichtmedicijnen
Er zijn verschillende redenen die kunnen worden geconcludeerd als koffie een beschermend effect kan hebben tegen de opbouw van urinezuur. Het ding om te weten is hoe bepaalde medicijnen werken om de urinezuurspiegels te verlagen. Er zijn twee soorten jichtmedicijnen die door een arts kunnen worden voorgeschreven, namelijk: xanthine-oxidaseremmer en uricosuric .
Op xanthine-oxidaseremmer , kan dit medicijn het lichaam helpen purines te metaboliseren. Dit komt omdat purines een bron van urinezuur zijn, dus het remmen van dit enzym kan de urinezuurspiegels laag houden. In feite wordt cafeïne ook geacht methylxanthine . Er wordt aangenomen dat deze inhoud concurrerend is en het potentieel heeft om te blokkeren xanthine-oxidase zodat het jicht kan voorkomen.
Uricosurica is een ander nuttig medicijn dat de nieren helpt om urinezuur uit het lichaam te verwijderen. Het cafeïnegehalte in koffie wordt nog niet als even effectief beschouwd als het medicijn, maar het werkt op dezelfde manier. Bovendien kunnen de polyfenolen in koffie ook de insulinegevoeligheid verhogen, wat goed is voor het verminderen van de uitscheiding van natrium en urinezuur in de nieren.
Lees ook: Ken de oorzaken en behandeling van jicht thuis
Dat is een meer complete discussie over koffie die nuttig is om het risico op jicht te verminderen. Daarom wordt iedereen aangeraden om elke dag minstens één keer koffie te drinken. Als u echter GERD heeft, is het een goed idee om eerst met uw arts te overleggen voordat u het probleem opnieuw veroorzaakt.
