Huismiddeltjes voor polsfractuur
, Jakarta – Een gebroken pols is een van de meest voorkomende verwondingen. Zeker als je actief bezig bent met sporten. U hoeft niet altijd medisch behandeld te worden, een gebroken pols kunt u ook zelf verhelpen door middel van enkele thuisbehandelingen. Kom op, ontdek het in de onderstaande discussie.
Een polsbreuk is een aandoening waarbij een of meer polsbotten van een persoon gebroken of gebroken zijn. Dit type letsel kan optreden wanneer een persoon zichzelf probeert op te houden tijdens het vallen, maar uiteindelijk zwaar op een uitgestrekte hand landt.
Mensen die sporten, zoals inline skaten of snowboarden hoog risico op polsbreuk. Bovendien lopen mensen met dunne en broze botten (osteoporose) ook risico op dit letsel.
Een gebroken pols moet zo snel mogelijk worden behandeld. Anders kunnen de botten mogelijk niet terugkeren naar hun juiste positie, wat van invloed kan zijn op uw vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren, zoals schrijven of een overhemd dichtknopen. Vroegtijdige behandeling zal ook helpen pijn en stijfheid te verlichten.
Lees ook: Moet weten, dit is het verschil tussen een gebroken pols of een polsverstuiking
Oorzaken van gebroken pols
Een verscheidenheid aan aandoeningen zijn veelvoorkomende oorzaken van polsfracturen, waaronder:
Val. Vallen met gestrekte armen is een van de meest voorkomende oorzaken van polsbreuken.
Blessure tijdens het sporten. Veel gevallen van polsbreuken doen zich voor tijdens sporten waarbij een val kan ontstaan met gestrekte armen, zoals: inline skaten of snowboarden .
Motorongeluk. Bij botsingen met motorvoertuigen kan het polsbot soms in verschillende stukken breken en is vaak een operatie nodig.
Symptomen van polsbreuk
Dit zijn de symptomen die u kunt voelen als u een gebroken pols heeft:
Ernstige pijn die kan verergeren bij het grijpen of knijpen of bewegen van de hand of pols.
Gezwollen pols.
blauwe plekken.
Duidelijke vormveranderingen, zoals een gebogen pols.
Lees ook: Besteed aandacht aan 8 symptomen van polspijn waarop moet worden gelet
Polsfracturen thuis behandelen?
Hier zijn enkele huismiddeltjes die u kunt doen om een gebroken pols te behandelen:
Hef uw polsen op kussens of in de rugleuning van een stoel, totdat ze de eerste paar dagen hoger zijn dan uw hart. Dit zal pijn en zwelling verlichten.
Neem vrij verkrijgbare pijnstillers. Praat eerst met uw arts voordat u niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) gebruikt, zoals ibuprofen, naproxen of aspirine. Deze medicijnen kunnen pijn en zwelling helpen verminderen. Deze medicijnen hebben echter bijwerkingen, zoals een verhoogd risico op bloedingen en zweren. Gebruik het medicijn daarom slechts af en toe, tenzij de arts anders adviseert.
Doe rekoefeningen om uw vingers, ellebogen en schouders te versterken, zoals voorgeschreven door uw arts.
Meestal kunnen de bovenstaande huismiddeltjes een gebroken pols behandelen. Soms vereist een gebroken pols echter ook een operatie. Uw arts kan een operatie voorstellen als het bot niet kan genezen met alleen een cast. Soms zijn er ook pinnen, schroeven of andere apparaten nodig om het bot op zijn plaats te houden voor reparatie.
Lees ook: Gebroken botten, het is tijd om weer normaal te worden
Als uw polsbreuk niet geneest en erger wordt, ga dan onmiddellijk naar een arts voor medische behandeling. U kunt via de applicatie ook een afspraak maken met een arts in het ziekenhuis van uw keuze . Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play als hulpvriend om de gezondheid van uw gezin te behouden.
