Voorkom faryngitis door een gezonde levensstijl te implementeren

, Jakarta – Heeft u vaak hoest met slikproblemen? Misschien heb je faryngitis. Deze aandoening is een ontsteking of ontsteking van een van de organen in de keel die de holte achter de neus verbindt met de achterkant van de mond of wat bekend staat als de keelholte.

Sommige gevallen van faryngitis worden veroorzaakt door virussen of bacteriën. Sommige bacteriën of virussen kunnen faryngitis veroorzaken, zoals rhinovirus, coronavirus en para-influenza. De ziekte van faryngitis is gemakkelijk te verspreiden en overdraagbaar. De verspreiding kan via de lucht zijn of via items die besmet zijn met virussen en bacteriën die faryngitis veroorzaken. Als u in dezelfde kamer bent met iemand met faryngitis, kunt u ook faryngitis krijgen. Het eten van voedsel of dranken die zijn blootgesteld aan bacteriën die faryngitis veroorzaken, kan er ook voor zorgen dat een persoon faryngitis krijgt.

Lees ook: Kan vanzelf herstellen, wanneer wordt faryngitis als gevaarlijk beschouwd?

Symptomen van faryngitis

Er zijn verschillende symptomen die een persoon zal voelen bij het ervaren van faryngitis. Hoesten die gepaard gaat met moeite met slikken is een van de eerste symptomen die zeker voorkomt bij mensen met faryngitis. Daarnaast zijn spierpijn, koorts, misselijkheid en duizeligheid ook andere symptomen voor mensen met faryngitis.

Bovendien ervaren mensen met faryngitis hoesten of loopneus en verminderde eetlust, evenals zwelling of ontsteking van een deel van of de hele keel, zoals het gehemelte en amandelen.

Faryngitis veroorzaakt door een virus veroorzaakt meestal geen ophoesten van slijm bij patiënten. Faryngitis veroorzaakt door bacteriën heeft echter meestal symptomen van het ophoesten van slijm met dik groenachtig geel slijm. Als de ontstekingsaandoening ernstig genoeg is, kan slijm zich vermengen met bloed als gevolg van een wond veroorzaakt door een infectie veroorzaakt door bacteriën.

Lees ook: Gemakkelijk besmettelijk, deze 5 oorzaken keelpijn

Preventie van faryngitis

Faryngitis kan worden behandeld met antibiotica en gorgelen met een antisepticum. Houd er rekening mee dat de toestand van faryngitis niet al te ernstig is en binnen een paar dagen vanzelf kan genezen. Preventie van faryngitis kan echter worden gedaan door een gezonde levensstijl aan te nemen, zoals:

1. Waterverbruik

Het is beter om aan de waterbehoefte van je lichaam te voldoen. Voldoen aan de behoefte aan vocht in het lichaam kan de slokdarm of keel vochtig maken en faryngitis voorkomen. De consumptie van water heeft ook voordelen, zoals het verbeteren van de bloedstroom en het voorkomen van uitdroging en hypertensie.

2. Zorg voor persoonlijke hygiëne

Het routinematig handhaven van persoonlijke hygiëne kan ervoor zorgen dat u faryngitis voorkomt. Er is niets mis mee om altijd je handen te wassen voor of na het doen van activiteiten. Probeer uw handen onder stromend water te wassen en gebruik antiseptische zeep om de verspreiding van virale of bacteriële faryngitis te voorkomen. Vooral als je in dezelfde kamer bent met mensen die faryngitis hebben.

3. Het milieu schoon houden

Het milieu schoon houden is een manier om faryngitis te voorkomen. Faryngitis kan zich verspreiden via vaste voorwerpen die worden blootgesteld aan bacteriën of virussen die faryngitis veroorzaken, dus het kan nooit kwaad om altijd de omgeving schoon te maken om verschillende ziekten veroorzaakt door bacteriën of virussen te voorkomen. Bovendien wordt het huis uit de buurt houden van blootstelling aan sigarettenrook ook effectief gebruikt om virussen of bacteriën te vermijden die faryngitis veroorzaken.

Om gezond te blijven, moet u niet vergeten om gezond voedsel te eten, zodat aan uw voedingsbehoeften wordt voldaan. Op die manier zal ook het immuunsysteem in het lichaam toenemen. Heb je een klacht over je gezondheid, gebruik dan de app om klachten te behandelen. Kom op, downloaden sollicitatie nu via de App Store en Google Play!

Lees ook: Deze 9 voedingsmiddelen en dranken kunnen worden gekozen om keelpijn te behandelen


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found