leftforwork.com

, Jakarta - Vitiligo is een zeldzame aandoening die huidpigment aantast. Onder normale omstandigheden wordt de kleur van huid, haar en ogen bepaald door een pigment dat melanine wordt genoemd. In het geval van vitiligo stoppen de cellen waaruit melanine bestaat ofwel niet meer of sterven ze af, wat resulteert in de vorming van witte vlekken op de huid. Deze aandoening treedt op als gevolg van het onvermogen van melanine om huidskleur te produceren.

De mate waarin vitiligo de huid van elke patiënt aantast, evenals hoe ernstig het verlies van huidskleur is, is zeer variabel en onvoorspelbaar. Vitiligo kan elk deel van de huid aantasten en het is mogelijk om op het haar, de binnenkant van de mond en zelfs de ogen te komen. Deze ziekte is een langdurige ziekte en kan op elke leeftijd voorkomen, hoewel het vooral mensen van in de twintig treft.

Hoewel het niet besmettelijk en ongevaarlijk is, kan vitiligo ervoor zorgen dat patiënten zich minder zelfverzekerd voelen, wat leidt tot stress en depressie. De behandeling met vitiligo heeft alleen tot doel het uiterlijk van de huid te verbeteren, niet om de ziekte volledig te genezen. Deze aandoening kan echter worden voorkomen door de volgende manieren te doen.

1. Zorg voor een gezond en uitgebalanceerd dieet

Niet alleen goed voor de lichamelijke conditie, het hebben van een gezond en uitgebalanceerd dieet kan zelfs voordelen opleveren voor de gezondheid van de huid, weet u. Voedingsmiddelen met mineralen en tyrosine, zoals vlees, noten, zaden, schaaldieren, rozijnen, verse groenten en eieren van pluimvee, moeten op de juiste manier worden geconsumeerd.

Niet alleen de voedingswaarde, we moeten ook letten op de reinheid van al het voedsel dat we eten. Zorg ervoor dat elk te verwerken voedselingrediënt eerst wordt gewassen, vooral fruit en groenten. Beide moeten herhaaldelijk worden schoongemaakt met schoon stromend water. Zelfs indien nodig, laat fruit en groenten 30 minuten in een bak weken om schadelijke residuen zoals pesticiden tot een minimum te beperken.

2. Woon niet in een pas ingericht huis

In een vervuilde omgeving zijn is niet alleen gevaarlijk voor de inwendige organen, maar ook zeer gevaarlijk voor de gezondheid van de huid. Een ongezonde omgeving is een omgeving die is vervuild door blootstelling aan industriële chemicaliën, zware metalen en verfcoatings.

Daarom is het bij verhuizing naar een nieuw huis dat ook nieuw is ingericht en gedecoreerd, beter om niet meteen in het huis te gaan wonen. Het is een goed idee om een ​​nieuw ingericht huis ongeveer 3 maanden te verlaten voordat u het betrekt, en zorg ervoor dat het gedurende die tijd goed geventileerd is.

3. Niet sporten op rokerige plekken

Wees voorzichtig en alert voordat u gaat sporten, vooral hardlopen. Zoek een plek die echt schoon is in zijn omgeving en die niet schadelijk is voor de ademhaling of de huid. Alle plaatsen waarvan bekend is dat ze rokerig en vervuild zijn, mogen niet worden gekozen als een plek om te sporten. Het lijkt misschien triviaal, maar als dit soort dingen genegeerd worden, wees dan niet verbaasd als je huid snel geïrriteerd raakt.

4. Gebruik altijd zonnebrandcrème elke keer dat u buitenactiviteiten gaat doen

Om vitiligo te voorkomen moet de huid extra en maximaal worden beschermd. Vitiligo kan niet worden genezen, maar de ontwikkeling van vitiligo kan worden vertraagd en het uiterlijk van de huid van de patiënt kan nog steeds worden verbeterd.

In het geval van vitiligo is ultraviolet licht de trigger voor huidverkleuring. Het dragen van zonnebrandcrème is ook een van de beste oplossingen om de huid te beschermen. Kies een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30, om beschadiging en verbranding van de huid door blootstelling aan de zon bij buitenactiviteiten te voorkomen.

Dat is een kleine uitleg over vitiligo en manieren om het te voorkomen. Als u meer informatie nodig heeft over deze aandoening of andere gezondheidsproblemen, aarzel dan niet om dit met uw arts op de app te bespreken , via functie Neem contact op met dokter , Ja. Het is makkelijk, een gesprek met de specialist die je zoekt kan via Chatten of Spraak-/videogesprek . Krijg ook het gemak van het kopen van medicijnen met behulp van de applicatie , altijd en overal, uw medicijn wordt binnen een uur direct bij u thuis afgeleverd. Kom op, downloaden nu in de Apps Store of Google Play Store!

Lees ook:

• Hoe vitiligo bij baby's te behandelen?
• Niet Panu, hier zijn 5 oorzaken van witte vlekken op de huid
• Pigmentatie beïnvloedt de huidskleur van vrouwen