Kan een bipolaire stoornis worden genezen?
Jakarta – Bipolair is een psychische stoornis die ervoor zorgt dat patiënten drastische emotionele veranderingen ervaren. Bijvoorbeeld van heel gelukkig voelen (manie) naar heel depressief zijn (depressie) of omgekeerd.
Deze aandoening is niet triviaal, omdat het de emotionele stabiliteit, dagelijkse activiteiten en relaties met mensen om hen heen verstoort. Dus, kan een bipolaire stoornis worden genezen? Dit is een feit.
Lees ook: 7 bipolaire mythen die u moet weten
Mensen met een bipolaire stoornis kunnen worden genezen
Ondanks dat ze een langdurige behandeling moeten ondergaan, kunnen mensen met een bipolaire stoornis herstellen van hun aandoening. Om genezing te bereiken, is natuurlijk samenwerking nodig tussen de patiënt, gezondheidswerkers en families. Dit is wat mensen met een bipolaire stoornis moeten doen om te herstellen:
1. Drugsgebruik
Soorten medicijnen die worden gebruikt om een bipolaire stoornis te behandelen, waaronder: stemmingsstabilisator , anticonvulsiva, antipsychotica en antidepressiva. Artsen kunnen ook twee of meer soorten medicijnen combineren, vooral als de verandering in symptomen die de patiënt ervaart zeer snel optreedt. De patiënt moet het medicijn innemen volgens het advies van de arts en mag niet stoppen zonder zijn toestemming.
2. Psychotherapie
Psychotherapie is een vorm van behandeling waarbij sprake is van interactie tussen een persoon en een therapeut. Bij mensen met een bipolaire stoornis is het type psychotherapie dat wordt uitgevoerd: interpersoonlijke en sociale ritmetherapie (IPSRT), cognitieve gedragstherapie (CGT), en psycho-educatie . Tijdens psychotherapie zijn gezinsrollen en ondersteuning nodig om het behandelproces te ondersteunen.
Lees ook: Koppel met bipolair, wat te doen?
3. Verandering in levensstijl
Om te voorkomen dat een bipolaire stoornis verergert, wordt mensen met een bipolaire stoornis aangeraden een gezonde levensstijl aan te nemen. Deze omvatten stoppen met roken, het beperken van alcoholgebruik, voldoende slaap krijgen, een uitgebalanceerd voedzaam dieet volgen, veel water drinken en gezonde en positieve relaties aangaan met vrienden en familie.
4. Verzorger of gezinsondersteuning
Naast het nemen van medicijnen en psychotherapie is er ondersteuning nodig van: verzorger of het gezin. Van beide partijen wordt verwacht dat ze de patiënt blijven aanmoedigen om te herstellen, en hem er ook aan herinneren medicijnen te nemen en contact op te nemen met de arts. Het volgen van de behandeling vermindert de frequentie van herhaling, handhaaft de emotionele stabiliteit van patiënten en voorkomt het ontstaan van zelfmoordgedachten.
Als u de diagnose bipolaire stoornis heeft gekregen, kunt u het volgende doen om uw symptomen onder controle te houden terwijl u de bovengenoemde medicijnen gebruikt:
Maak een activiteitenplan zodat u weet wanneer het tijd is om te bewegen en te ontspannen. Vergeet niet ook aandacht te besteden aan het schema van consultatie of behandeling.
Socialiseren. De meeste mensen met een bipolaire stoornis voelen zich gemakkelijk alleen. Daarom wordt u aangemoedigd om sociaal te blijven, zodat u zich niet altijd vervreemd voelt van de vereniging. U hoeft zich niet aan te sluiten bij een grote groep, praat gewoon met familie, vrienden, geliefden of buren in de buurt van huis.
Sport. Het is niet nodig om zwaar te zijn, alleen lichte oefeningen die uw lichaam actief kunnen houden. Bijvoorbeeld fietsen, wandelen of joggen. Doe het minstens 20-30 minuten per dag of vijf keer per week.
Yoga of meditatie om de geest en het gevoel te ontspannen. Of je kunt andere leuke positieve activiteiten doen, zodat je niet verzandt in negatieve gedachten of gevoelens.
Lees ook: Bipolair bij kinderen vertoont meestal deze 5 tekens
Bipolaire stoornis kan dus worden genezen zolang het routinematig wordt behandeld met medicatie. Als je klachten hebt die te maken hebben met de geestelijke gezondheid, schroom dan niet om een psycholoog/psychiater te raadplegen. Zonder in de rij te hoeven staan, kunt u hier direct een afspraak maken met een arts in het ziekenhuis van uw keuze. U kunt de arts ook vragen en antwoorden met: downloaden sollicitatie via de Ask a Doctor-functie.
