5 natuurlijke ingrediënten om pijn in het midden van de borst te behandelen
"Pijn in het midden van de borst kan een teken zijn van een hartprobleem. De pijn zelf treedt op omdat er een blokkade is in de slagader, het deel dat de hartspier van bloed voorziet. Dus, zijn er natuurlijke ingrediënten om pijn in het midden van de borst te behandelen?”
Jakarta – Pijn in het midden van de borst veroorzaakt niet alleen pijn of gevoeligheid, maar het voelt ook alsof er iets vastzit, waardoor het ademen ongemakkelijk wordt. Als de pijn maar één keer optreedt, hoeft u zich geen zorgen te maken. U kunt de pijn overwinnen door de volgende natuurlijke ingrediënten te consumeren:
Lees ook: Pijn op de borst tijdens het sporten, hier zijn enkele oorzaken
1. Gember
Regelmatige consumptie van gember kan het risico op hartproblemen verminderen door hoge bloeddruk te voorkomen. Niet alleen dat, gember wordt geacht de cholesterol- en bloedsuikerspiegel in het lichaam onder controle te houden. Om pijn in het midden van de borst te overwinnen, wordt u geadviseerd om elke dag regelmatig gember te consumeren. De truc is om gember te koken en het water te consumeren.
2. Kurkuma
Het volgende natuurlijke ingrediënt om pijn in het midden van de borst te behandelen, is kurkuma. Kurkuma bevat curcumine waarvan wordt aangenomen dat het de gezondheid van de hartspier kan behouden, zodat het orgaan goed kan functioneren. Kurkuma bevat ook antioxidanten en heeft ontstekingsremmende en kankerbestrijdende eigenschappen. Om pijn in het midden van de borst te overwinnen, kunt u kurkuma vermengd met voedsel of verwerkt tot dranken consumeren.
Lees ook: Pijn op de borst, hoe het te overwinnen?
3. Lijnzaad (Lijnzaad)
Lijnzaad werkt door het cholesterolgehalte in het lichaam op peil te houden. Dit natuurlijke ingrediënt is ook rijk aan omega 3-vetten die zeer gunstig zijn voor het hartorgaan. Omega 3 kan het klonteren van bloedplaatjes of bloedplaatjes verminderen, om verstopping van slagaders te voorkomen, wat leidt tot obstructie van de bloedstroom naar het hart.
Omega 3-vetten kunnen ook het risico op hartritmestoornissen of hartritmestoornissen verminderen. Om pijn in het midden van de borst te overwinnen, wordt aanbevolen om deze voor consumptie eerst glad te strijken.
4. Knoflook
Van knoflook wordt aangenomen dat het de gezondheid van het hart verbetert door cholesterol en hoge bloeddruk te verlagen. In het lichaam zullen rode bloedcellen het zwavelgehalte in knoflook omzetten in waterstofsulfidegas, wat nuttig is voor het verwijden van bloedvaten. Als de bloedvaten flexibel worden, kan de bloedstroom soepeler verlopen. Om de voordelen te krijgen, moet je hele knoflook consumeren, of dat is gemengd met voedsel.
5. Rode gistrijst
Rode gistrijst dient om de bloedstroom te verbeteren door de bloedvaten te verwijden en ontstekingen in het lichaam te verminderen. Dit natuurlijke ingrediënt kan ook het slechte cholesterol in het lichaam verlagen vanwege de werkzame stof die lovastatine wordt genoemd.
Lees ook: Ervaren van terugkerende pijn op de borst, wat veroorzaakt het?
Als u pijn voelt in het midden van de borstkas, alsof u wordt ingedrukt, raakt u in paniek. De pijn zal voor elke patiënt anders zijn, zoals geraakt worden met een stomp voorwerp, totdat je voelt dat je door een scherp voorwerp wordt gestoken. Onder bepaalde omstandigheden kan de pijn uitstralen naar de nek, kaak, rug of één of beide armen tegelijk.
Zorg daarom altijd voor de gezondheid van het hartorgaan door gezond, voedzaam, uitgebalanceerd voedsel te eten en voedsel dat door frituren wordt verwerkt, te verminderen. Deze voedingsmiddelen kunnen de maag irriteren en plaque in de bloedvaten van het hart veroorzaken. Daarnaast wordt u geadviseerd om veel water te drinken, regelmatig te sporten, voldoende te slapen en goed om te gaan met stress.
Als u een multivitamine wilt nemen om de gezondheid van uw lichaam te ondersteunen, kunt u deze kopen met de functie "gezondheidswinkel" in de app .
